Совершенствование эмоциональной и волевой сферы как условие повышения эффективности соревновательной деятельности гиревиков

В статье рассматривается значимость эмоционально-волевой сферы для повышения эффективности соревновательной деятельности квалифицированных гиревиков. Успешная адаптация спортсмена к физическим нагрузкам, его отношение к тренировочной и соревновательной деятельности в значительной мере обусловлены характером эмоциональной сферы, мотивирующей на поиск новых подходов, средств и методов физического самосовершенствования. Такой подход стимулирует повышение спортивных достижений. Авторами разработана методика формирования эмоционального и волевого потенциала квалифицированных гиревиков 17-19 лет. По мере формирования психоэмоциональной сферы происходит усиление ее воздействия на характер выполнения структурных элементов тренировочных и соревновательных упражнений. Выбор эффективных средств и методов тренировочного процесса, обеспечивающих становление рациональной техники в соответствии с индивидуальными способностями спортсмена, создает предпосылки для удовлетворенности тренировочным процессом - базисом его положительного психоэмоционального состояния. Тестирование показателей физической и технической подготовленности гиревиков контрольной и экспериментальной групп после проведения педагогического эксперимента с использованием тех же контрольных упражнений выявил достоверное улучшение физической и технической подготовленности квалифицированных гиревиков.