Совершенствование методов спортивной подготовки курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России в ациклических видах спорта

Рассмотрение тематики данной работы хотелось бы начать с того, что основным приоритетным направлением деятельности в образовательных организациях системы Министерства Внутренних дел России (далее по тексту – МВД России) является подготовка будущих сотрудников правоохранительных органов к выполнению различных служебных и боевых задач, которые могут быть связаны с риском для их жизни и здоровья.

В своей деятельности сотрудники полиции руководствуются не только нормативно-правовым актами, такими как: Конституция Российской Федерации, Федеральным законом «О полиции», но также знаниями и навыками, приобретенными при обучении.

В связи с этим, ведомственные учебные заведения уделяют особое внимание не только изучению теоретических аспектов будущей профессиональной деятельности, но и совершенствуют практический навыки. Под «практическими навыками», в контексте данной работы, мы подразумеваем те ситуации, с которыми обучающиеся могут столкнуться при работе в различных структурных подразделения МВД России [1, с. 111; 2, с. 141; 3, с. 225].

Так, сотрудники полиции не только раскрывают и предупреждают преступления разной категории тяжести и сложности, но и участвуют в спе-циальных операциях по освобождению заложников, по розыску и задержанию преступников, находящихся в региональном или федеральном розыске, обеспечивают безопасность на улицах города, рискуя при этом жизнью и здо-ровьем. Для того, чтобы будущий сотрудник правоохранительных органов был готов к выполнения вышеуказанных задач, учебные заведения уделяют особое внимание огневой и физической подготовке.

В ходе исследования, нами будут рассмотрены отдельные аспекты физической подготовки, а точнее методы и технологии спортивной подготовки в ациклических видах спорта, а также пути их совершенствования.

В научной литературе принято делить виды спорта на три основные категории:

• 1)    циклические (бег, плавание, биатлон и т.д.);

• 2)    ациклические (метание, прыжки, единоборства, гимнастика и т.д.);

• 3)    смешанные (комбинированные) (футбол, баскетбол и т.д.).

Безусловно, у каждого из видов есть свои преимущества, своих характерные черты и особенности, однако, на наш взгляд, именно ациклический вид спорта способствует вынудить спортсмена, в нашему случае обучающегося, работать на пределе своих сил и возможностей, с максимальной точностью и молниеносной скоростью [4, с. 160; 5, с. 225; 6, с. 111].

Обращаясь к этимологии слова «ацикличность», мы можем смело гово-рить о том, что данный термин происходит от греческого «а», что значит «отрицание» и «kyklos» - кольцо или круг. В буквальном трактовании данное слово означает «не повторяющийся» (не круга). Проводя параллель с тематикой данной работы, то есть, говоря об ацикличном виде спорта, стоит отметить, что это такой вид спортивной деятельности, который не связан с круговыми (повторяющимися), однотипными действиями. Таким образом, ациклический вид спорта – это один из видов спорта, в котором каждое упреждение самостоятельно и не поддается круговой тренировки или циклическому ритму занятия.

Так, например, относя бег или плавание к циклическому виду спорта, мы говорим, о круговороте (повторении) действий при выполнении упражнения. Характерным признаком данного вида является устойчивость и неизменность. Безусловно, при подготовке к соревнованиям по бегу, спортсмен может использовать как круговые тренировки, так и наоборот, ведь процесс занятия он выбирает самостоятельно. Однако сама спортивная дисциплина – бег, подразумевает под собой, вышеуказанную нами «устойчивость». Напротив, рассматривая ациклический спорт, возьмем для примера метание гранаты или прыжок в длину, это всегда молниеносное действие, которое требует концентрации и точности [7, с. 103; 8, с. 150; 9, с. 80; 10, с. 126].

Изучая методы и технологии спортивной подготовки курсантов и слушателей системы МВД России в ациклических видах спорта, мы можем говорить о том, что под данными терминами понимаются способы работы преподавателя по физической подготовке и обучающегося (курсанта или слушателя), благодаря которым у будущих сотрудников правоохранительных органов будут вырабатываться и развиваться физические качества (сила, быстрота, ловкость и т.д.) и навыки, необходимые для работы в органах внутренних дел (Далее по тексту - ОВД).

Данные методы ациклического спорта, мы условно поделим на четыре группы:

• 1)    наглядные методы работы – содержание данного метода заключается в наглядной демонстрации преподавателем (тренером) процесса выполнения того или иного упражнения. Так, например, преподаватель по физической подготовке демонстрирует процесс и тактику выполнения ациклического упражнения – боевой прием борьбы или стандартный прыжок в длину. Зачастую, при использовании данного метода используются дополнительные элементы, такие как – спортивный комплекс, макет, тренировочный инвентарь.

• 2)    словесные методы работы – данный метод работы представляет собой технологию, при которой источником информации выступает «слово». Преимущество данного метода заключается в развитии у обучающихся познавательной деятельности. Так, например, педагог, используя учебный фильм или полученные им в ходе профессиональной деятельности знания объясняет курсантам важность изучения ациклических упражнений. Ведь именно ациклический спорт является основополагающим в работе сотрудника полиции (в частности, единоборства, при применении физической силы и специальных средств, в соответствии с ФЗ «О полиции»);

• 3)    практические методы работы – ключевой особенностью данного метода является выполнение ациклического упражнения самостоятельно, в условиях, близко приближенным к реалиям его использования. Так, например, курсанты и слушатели в ходе обучения в ведомственном учебном заведении выполняют такое упражнение как «полоса». Данное упражнение заключается в комбинации циклического и ациклического вида спорта. «Полоса» может изменяться в зависимости от цели выполнения данного упражнения. Так, одним из элементов «полосы» является «разрушенный мост», суть которого заключается в перепрыгивании с одной части опоры на другую. На данном задании мы отчетливо можем проследить важность изучения ациклического спорта (прыжок в длину);

• 3)    смешанные методы работы – данный метод работы является наиболее важным и распространённым, на наш взгляд. Связано это с тем, что только при комбинации и использовании вышеуказанных методов совместно можно достичь наиболее высокого результата, который запомнится будущим сотрудникам полиции. Используя при обучении наглядного, словесного и практического метода работы преподаватель может доступно и понятно донести необходимую информацию, которая может пригодиться курсантам в их профессиональной деятельности.

Продолжая изучение спортивной подготовки курсантов и слушателей образовательных организаций системы МВД России в ациклических видах спорта, мы рассмотрим технологии работы ациклического спорта.

Ключевыми особенностями ациклического спорта являются:

• 1)    кратковременность действий;

• 2)    высокая интенсивность;

• 3)    отсутствие кругового (повторяющегося) ритма;

• 4)    высокий уровень координации;

• 5)    техническая точность при выполнении упражнений.

Такая технология ациклических упражнений характерна как раз для профессиональной деятельности сотрудника ОВД – молниеносность действий, короткий промежуток времени для принятия необходимого и законного решения, точность и координированность выполняемых задач. Именно поэтому особое внимание при обучении курсантов и слушателей физической подготовкой необходимо уделять ациклическим видам спорта [11, с. 133; 12, с. 111; 13, с. 133].

Хочется отметить тот факт, что для успешного и эффективного выполнения ациклических упражнений при изучении предмета – физическая подготовка, обучающийся (спортсмен) должен подготовить свое тело к физическим нагрузкам такой специфики. Связано это с тем, что спортивные занятия такого рода требуют особой скорости и импульсной силы. Такие тренировки не должны выполняться в круговом и длительном режиме, ведь в таком случае курсант будет терять силы на его выполнение, которое по итогу не будет эффек-тивным и результативным.

Безусловно, ациклические упражнения направлены на однократное и резкое движение, будь то удар, толчок, прыжок или метание инвентаря. Данного рода тренировки вырабатывают и развивают у будущего сотрудника правоохранительных органов такие физические качества, как сила, быстрота, ловкость, выносливость, гибкость.

Так, например, метание спортивного инвентаря (спортивного диска или гранаты) – данное упражнение заключается не только в силовом навыке, но и в грамотном умении передать импульс для броска через все тело. Метание снаряда способствует включения в работу всех групп мышц в теле человека, именно это и делает ацикличные упражнения сложными, но при этом эффективными.

Важно отметить, что, говоря о профессиональных спортсменах, занимающихся ациклическим видом спорта (различными единоборствами, прыжками в длину и в высоту, метанием копья или диска), стоит проанализировать, что помимо общеразвивающей физкультуры и повседневной тренировки, они совместно с тренером индивидуально подбирают те или иные ациклические упражнения, которые поспособствуют достичь высоких результатов на соревнованиях. А в тех случаях, когда речь идет об обучающихся, курсантах и слушателях высших учебных заведений системы МВД России, то здесь мы может отметить важность комбинированной не только ациклической, но и циклической тренировки. Связано это с тем, что для грамотного, безопасного и эффективного развития сотрудника полиции, с точки зрения его профессиональных качеств, в том числе физических, важно выбрать рациональный подход.

Также, рассматривая тематику данной работы, хотелось бы отметить тот факт, что в настоящее время активно развиваются компьютерные технологии, в том числе роботизированные системы и искусственный интеллект, что позволяет людям сокращать время на поиск необходимой информации в книгах, научной литературе или в той же сети «Интернет». Сегодня, введя несколько слов в поисковую строку, информационно-телекоммуникационные технологии с помощью компьютерного кода (программы) могут найти необходимый сайт с нужными сведениями или сгенерировать его, а также выдать искомый контент в фото- или видео-формате.

Так, говоря о совершенствовании методов и технологий спортивной подготовки курсантов и слушателей образовательных организаций системы МВД России в ациклических видах спорта, стоит отметить, что благодаря компью-терным технологиям обучающиеся могут найти необходимое ациклическое упражнение в сети «Интернет», посмотреть технологию его выполнения и ра-зобрать важность данного упражнения. Помимо этого, информационнотелекоммуникационные технологии помогают и преподавателям ведомственных учебных заведений в подготовке методического материала к проведению занятия по физической подготовке. Наглядное изображение, со словесным его сопро-вождением на мониторе и практического проведения занятия наяву, поспособствуют наилучшему запоминанию ациклических упражнений. Ведь не всегда тренер или педагог могут наглядно продемонстрировать тактику выполнения того или иного задания, например, в связи с плохими погодными условиями, по состоянию здоровья или с отсутствием спортивного инвентаря [14, с. 169; 15, с. 144; 6, с. 111].

Таким образом, ациклический вид спорта – это не просто один из видов спорта или методика выполнения какого-либо упражнения, это настоящая система, направленная на развитие и укрепление всех физических качеств обучающегося (спортсмена), без которых невозможно выполнение таких тренировочных заданий как – прыжки, метание спортивного инвентаря, единоборства. Также подводя итог, стоит отметить важность освоения ациклического вида спорта для будущих сотрудников правоохранительных органов, ведь именно те действия, содержащиеся в основе такого спорта, легли в основу профессиональной деятельности ОВД.