Совершенствование осанки у детей 10-11 лет, занимающихся по системе Пилатес с использованием малого оборудования
Автор: Пармузина Ю.В., Кирпикова И.А.
Журнал: Физическое воспитание и спортивная тренировка @journal-fvist
Рубрика: Методика и педагогические технологии физического воспитания и спортивной тренировки
Статья в выпуске: 4 (10), 2014 года.
Бесплатный доступ
Укрепление здоровья школьников - одно из направлений современной реформы образования. А одна из наиболее распространенных «школьных» патологий - нарушение осанки, приводящей к серьезным заболеваниям позвоночника, внутренних органов, центральной нервной системы. Проблемы нарушения осанки в наши дни актуальны практически для всех детей, а особенно для школьников. Поэтому родителям необходимо уделять особое внимание формированию правильной осанки у ребенка. Существуют разнообразные методики из оздоровительного фитнеса, которые позволяют корректировать нарушения осанки. Одной из таких методик является система Пилатес.
Система пилатес, осанка, малое оборудование
Короткий адрес: https://sciup.org/140125575
IDR: 140125575
Список литературы Совершенствование осанки у детей 10-11 лет, занимающихся по системе Пилатес с использованием малого оборудования
- Амосов, В.Н. Искривление позвоночника. Сколиоз у детей и взрослых/В. Н. Амосов. -СПб.: Вектор, 2010. -128 с.
- Буркова, О.В. «Пилатес» -фитнес высшего класса/О. В. Буркова, Т. С. Лисицкая. -М.: Центр полиграфических услуг «Радуга», 2005. -208 с.
- Буц, Л.М. О формировании правильной осанки/Л. М. Буц. -М., 2008. -56 с.
- Дьякова, С.А. Пилатес -самостоятельное направление в оздоровительной физической культуре/С.А. Дьякова, О.В. Просветова, Ю.В. Пармузина//Актуальные проблемы развития спортивных танцев, аэробики и фитнеса: сборник трудов Всероссийской научно -практической конференции. -Волгоград: ВГАФК. -2010. -С.25 -27.
- Яных, Е.А. Управление телом по системе пилатес/Е.А. Яных, В.А. Захаркина. -М., Донецк: Сталкер, 2008. -159 с.
