Специальная силовая подготовка юношей-футболистов по мини-футболу
Автор: Воложанин Сергей Егорович, Аксенов Максим Олегович, Атутов Андрей Петрович
Журнал: Вестник Бурятского государственного университета @vestnik-bsu
Статья в выпуске: 13, 2014 года.
Бесплатный доступ
Силовая подготовка спортсменов давно вошла в повседневную тренировочную практику в большинстве видов современного спорта. В футболе в настоящее время наряду с тактико-техническим мастерством одним из важнейших факторов, обусловливающим достижение высоких результатов, является высокий уровень силовых качеств. Авторами разработана методика тренировочного процесса, основанная на использовании силовых упражнений. Данная методика позволяет увеличить показатели физической подготовленности футболистов-юношей.
Силовая тренировка, футбол, мини-футбол, силовые и скоростно-силовые качества
Короткий адрес: https://sciup.org/148182239
IDR: 148182239
Список литературы Специальная силовая подготовка юношей-футболистов по мини-футболу
- Аксенов М.О., Гаськов А.В. Принципы спортивной тренировки. -Улан-Удэ: Изд-во Бурят. гос. ун-та, 2009. -76 с.
- Батуев А.Д., Аксенов М.О. Психофизическая система спортсмена//Социально-экологические проблемы Байкальского региона: материалы I Меж-вуз. науч.-практ. конф. студентов и аспирантов (г. Улан-Удэ, 25 марта 2011 г.) -Улан-Удэ: Изд-во Бурят. гос. ун-та, 2011. -С. 111-114.
- Воротынцев А.И. Гири. Спорт сильных и здоровых. -М.: Советский спорт, 2002. -272 с.: ил.
- Воложанин С.Е. Определение корреляции между упражнениями пауэрлифтинга и общей физической подготовки//Вестн. Бурят. гос. ун-та. Сер. Физическая культура и спорт. -2011. -Вып. 13. -С. 39-43.
- Воложанин С.Е., Кожевникова В.Ю., Доржиева Р.В. Общая и специальная силовая подготовка бориц вольного стиля: учеб.-метод. пособие. -Улан-Удэ: Изд-во Бурят. гос. ун-та, 2014. -250 с.
- Верхошанский Ю.В., Лазарев В.В. Основные положения организации тренировочного процесса хоккеистов//Тенденции развития спорта высших достижений. -М., 1993 -С. 121-134.
- Грукаленко А.Н. Оптимальное соотношение тренировочных и соревновательных нагрузок в процессе подготовки футболистов высокой квалификации: автореф. дис.. канд. пед. наук. -М., 1983. -С. 18.
- Гаськов А.В. Планирование и управление тренировочным процессом в спортивных единоборствах (на примере бокса). -Улан-Удэ: Изд-во Бурят. гос. ун-та, 1998.
- Дворкин Л.С. Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. -Ростов н/Д: Феникс, 2001. -384 с. -Сер. «Хит сезона».
- Ежов П.Ф. Комплексная оценка тренировочных нагрузок высококвалифицированных футболистов: дис.. канд. пед. наук. -М., 1987. -С. 168.
- Железняк Ю.Д., Петров П.К. Основы научнометодической деятельности в физической культуре и спорте: учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. -М.: Академия, 2001. -264 с.
- Иванов В.В. Методы совершенствования специальной выносливости футболистов высокой квалификации: дис.. канд. пед. наук. -Малаховка, 1984. -С. 137.
- Кисилев А.П. Силовая подготовка высококвалифицированных пловцов на основе реализации использования метода субмаксимальных отягощений: автореф.. дис. канд. пед. наук. -М., 1990. -С. 24.
- Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет: учебник для высших специальных физкультурных учебных заведений. -3-е изд. -СПб.: Лань, 2003. -160 с.: ил. (Учебники для вузов. Специальная литература).
- Соболев И.Н., Ярковая Э.И., Аксенов М.О. Информационные технологии в тренировочном процессе спортсменов-пауэрлифтеров//Студент и научно-технический прогресс: материалы XLIX Междунар. науч. студ. конф. «Информационные технологии». -Новосибирск, 2011. -С. 93.
- Суворов И.В., Рассадин А.В., Аксенов М.О. Анализ олимпийского цикла спортсменов с использованием интерактивной системы управления тренировкой//Материалы XLIX Международной научной студенческой конференции «Студент и научнотехнический прогресс»: Информационные технологии/Новосиб. гос. ун-т. -Новосибирск, 2011. -С. 94.
- Тюленьков С.Ю. «Адаптационный барьер» и пути его преодоления в системе управления подготовкой футболистов//Научные труды ВНИИФК за 1996 г. -М., 1997. -С. 369-372.
- Футбол. Поурочная программа для учебнотренировочных групп и групп спортивного совершенствования ДЮСШ и СДЮШОР. -М., 1986. -260 с.
Статья научная
