Специфика физической подготовки студентов вуза к сдаче нормативов ВФСК ГТО
Автор: Колодкин А.С., Досхоева М.Б., Селезенева А.А., Тимофеева М.Л., Царегородцев Д.В.
Журнал: Международный журнал гуманитарных и естественных наук @intjournal
Рубрика: Педагогические науки
Статья в выпуске: 1-4 (76), 2023 года.
Бесплатный доступ
В данной статье рассмотрена специфика физической подготовки студентов вуза к сдаче норм ВФСК ГТО, охарактеризованы и рассмотрены особенности физической подготовки студентов силовой направленности к сдаче норм ГТО, а также составлен перечень упражнений для тренировки в рамках занятий физической культуры. Проведено исследование с целью выявления эффективности использования упражнений силовой направленности необходимых студентам для достижения норм комплекса ГТО до начала тренировок и после, с разницей ровно в два месяца. На занятиях физической культуры проводились разработанные физические упражнения силовой направленности, методом повышения нагрузки с индивидуальным подходом. В завершение исследования, был применен метод сравнительного анализа первого и второго этапа, с помощью которого наблюдалась значительная динамика результатов, сравнительные показатели представлены в диаграмме.
Студенты, университет, образование, гто
Короткий адрес: https://sciup.org/170197722
IDR: 170197722 | DOI: 10.24412/2500-1000-2023-1-4-127-131
Список литературы Специфика физической подготовки студентов вуза к сдаче нормативов ВФСК ГТО
- Баклыкова, А. В. Здоровье и образ жизни студентов-медиков // Молодой ученый. - 2010. - № 5 (16). - Т. 2. - С. 205-207.
- Готов к труду и обороне: история и современность: монография / Г.Д. Алексанянц, О.Г. Лызарь, К.П. Валл и др); под ред. Ю.Д. Овчинникова. - Самара: НИЦ "Поволжская Научная корпорация", 2017. - 131 с. (дата обращения: 13.11.2022).
- Здоровьесберегающее образование: Современные факторы развития: монография / под ред. Н.И. Дворкиной, О.Г. Лызаря. - Самара: ООО "Офорт", 2016. - 205 с.
