Специфика социальной адаптации в пожилом возрасте

На сегодня в России проблема пенсионного возраста является достаточно дискуссионной и актуальной. Хотя Россия входит в топ 5 стран с самым низким пенсионным возрастом (наравне с Китаем, где пенсионный возраст мужчин равен 60 лет, а пенсионный возраст женщин - 55) [20] , новый закон вызвал негодование общественности.

Одной из причин нового пенсионного законодательства стало повышение роста средней продолжительности жизни в России. В 2015 году был превышен абсолютный рекорд средней продолжительности жизни за всю историю страны - она достигла 71, 4 года [16] . Также, второй причиной увеличения продолжительности трудоспособного периода жизни обусловлено формированием совершенно иной демографической ситуации с учетом мировой тенденции старения населения.

Повышение пенсионного возраста, с одной стороны - носит позитивный характер, говорящий об увеличении продолжительности жизни населения, улучшения условий жизни и продления «молодости», о чем мы можем с уверенностью сказать, просмотрев современные классификации возрастов [21] . «Продление молодости» позволяет пожилым людям дольше по времени оставаться в своей социальной роли, чувствовать себя более молодыми и нужными обществу. С другой стороны, учитывая то, что в России на данный момент продолжительность жизни намного ниже, чем продолжительность жизни в Европе, и условия жизни и работы тоже хуже, чем в европейских странах, то, конечно же, повышение пенсионного возраста является негативной стороной этого процесса.

Большинство исследователей считают началом старости возраст от 60-65 лет [2]. Если мы с вами отбросим биологические факторы старения, а рассмотрим старость как социальный аспект, то мы можем сказать, что старость начинается тогда, когда человек выходит на пенсию. В ходе этого происходят кардинальные изменения в образе жизни человека. Происходит прекращение трудовой деятельности, изменение источника дохода, материального положения, частичное изменение, либо утрата прежнего социального статуса, уменьшение круга общения и сужение ранее выполняемых ролей, задач и функций, из-за чего пожилой человек испытывает стресс, может почувствовать себя ненужным и может определить себя обузой для общества. Ощущение зависимости от окружающих, родных и близких, возникновение большой уязвимости, чувство неполноценности - всё это приводит к снижению социальной активности в пожилом возрасте [10, c.43-45]. Изменение социальных условий является одним из определяющих показателей социальной активности пожилых людей. Это задача является одним из важных направлений государственной политики. Государству необходимо стремится к тому, чтобы пенсионный возраст стал плодотворным, благоприятным и подходящим временем для образовательной, творческой и культурной деятельности пожилого человека, позволял ему развивать свой потенциал и реализовывать его интересы и желания в развитии и самосовершенствовании [17, c. 67-69].

О важности и необходимости повышения социальной активности среди пожилых говорят многие исследователи. Для достижения этой цели авторы предлагают различные способы и методики. Для начала необходимо сформировать новый, не совсем свойственный для российского общества позитивный имидж старости. По мнению Шендрика И.Н. существует два направления современного отношения общества к пожилому возрасту. Первое направление — это обеспечение «доживания», а второе направление - это помощь в интеграции пожилым людям в социум [18, c. 68-75]. Разумеется, что только обеспечение «доживания» является негативным направлением по той причине, что заключается в предоставлении людям третьего возраста минимальных условий, которые не учитывают социальные потребности и возможности пожилого человека, а помогают лишь поддерживать физиологическое благополучие индивида. Второй же вариант, автору и нам кажется наиболее подходящим для решения проблем пожилых людей. Интеграция пожилого возраста в социум, рассматривание каждого участника третьего возраста полноценным и важным членом общества и создание всех социальных, физиологических, творческих и культурных условий для их развития является правильным направлением для решения проблем пожилых людей и формирования нового отношения общества к людям пенсионного возраста. Ведь если пожилые люди будут не просто «доживать» свой век удовлетворяя только свои физиологические потребности, но, как и все остальные участники общества, будут такими же активными во всех сферах жизни и будут реализовывать свой потенциал, то, конечно же, общество взглянет на них новыми глазами [10].

Традиционно важную роль для обеспечения здорового старения и решения психологических проблем после выхода на пенсию для человека играет семья. Однако, в современных реалиях часто можно наблюдать другую картину -степень ответственности семьи за пожилого человека уменьшается, ведь часто пенсионеры живут отдельно от своих детей и внуков. В этих случаях помочь справиться с одиночеством и с внутренними проблемами пожилым людям пытаются государственные и местные органы, центры социальной защиты [3] . Пожилому человеку тяжело адаптироваться в обществе после выхода на пенсию - социум и семья не предъявляют ему четких требований, тем самым лишают его привычной роли и меняют его статус. Ролевая неопределенность дезорганизует жизнь пожилых людей и часто отрицательное воздействует на их психологическую стабильность.

Такие исследователи, как Курцемен Д.Ж. [9, c. 224], Тарнавский Ю.Б. [15, c. 144], Крайг Г. [7] , утверждали, что непосредственное влияние на социальную адаптацию личности оказывают психологические факторы. Под социальной адаптацией авторы понимают процесс вовлечения человека в общество, в ходе которого происходит формирование самосознания и ролевого поведения, появляются такие качества и способности, как самоконтроль и самообслуживание, адекватные связи с окружающими. Курцмен Д.Ж. в своих работах говорил о том, что потеря психологической гибкости ведет за собой постепенное снижение адаптации [9] .

Многие исследователи говорят о том, что чем лучше и сохраннее физическое здоровье и благоприятнее условия жизни в старости, тем гармоничнее и стабильнее психическое состояние пожилого человека [12, с. 6272]. Поэтому одной из важных задач общества является помощь пожилым людям в адаптации и приспособлении к новым условиям жизни, ведь для них это проходит непросто. Вопросы, которые связаны с адаптацией пожилых людей являются актуальными и будут таковыми всегда [14] . Т. Парсонс говорил о том, что адаптация является взаимным компромиссом между личностью и обществом [11] . В социальной психологии Шибутани Т.Н. говорит о том, что адаптация - это комбинация постоянных устойчивых приемов, которые позволяют индивиду справляться с типическими трудностями [18, c. 68-75].

В отечественной психологии социальную адаптацию рассматривают как итог процесса изменений социальных, социально-психологических, моральнопсихологических, экономических и демографических отношений между людьми, приспособление к социальной среде [6, c. 21-23]. По мнению Рубинштейна С.П. социально-психологическая адаптация - это процесс, при котором личность преодолевает проблемные ситуации, используя для этого приобретенные на предыдущих этапах своего личностного развития и социализации умения, навыки и модели поведения, нередко открывая новые для себя модели поведения [13, c. 18-19]. Таким образом, можно сказать, что адаптация человека - это социально-психологический процесс, приводящий человека к состоянию адаптированности при благоприятном стечении обстоятельств. У человека возникает состояние адаптированности в результате процесса изменения его свойств в соответствии требованиям внешней среды с целью достижения равновесия [3] . Адаптацию можно считать успешной, если психологически человек чувствует себя комфортно в новой среде.

Всего выделяют три вида адаптивности: 1) внутренняя - полная адаптация личности, при которой возникает перестройка систем и функциональных структур личности; 2) внешняя или инструментальная адаптация представляет собой процесс, при котором личность, не перестраиваясь внутренне, остается самодостаточной и сохраняет свое лицо; 3) смешанная - адаптация личности, при котором происходит и приспособление к своему окружению, его ценностям и нормам, и одновременно, сохранение своей индивидуальности и своего «Я». По типологии социально-психологическую адаптацию разделяют на две противоположные - регрессивную и прогрессивную. Последняя считается прошедшей при полной адаптации личности. Регрессивная же не отвечает интересам общества и не способствует развитию социальной группы и самого индивида. Этот вид адаптации является конформным, ведь нормы и требования социума воспринимаются индивидом только формально [8].

Обществу и самому индивиду необходимо идти по пути прогрессивной адаптации. Особенно это важно и актуально для пожилых людей, которым необходимо адаптироваться в измененных для них реалиях после выхода на пенсию. Однако пожилому человеку одному сложно справиться с возникшей перед ним проблемой, поэтому часто ему на помощь приходят родственники и друзья, центры социальной защиты и помощи, органы местных и государственных самоуправлений. Задачей пожилого человека, его родственников и перечисленных государственных учреждений является достижение максимального равновесия в отношениях «личность - социальная среда» для пожилого человека. Также, не менее важными задачами в решении проблемы адаптации пожилого человека являются проявление и развитие талантов индивида, формирование эмоционально-комфортных позиций пожилого человека, его самореализация, сохранение психического здоровья и рост эффективности деятельности самого человека и коллектива, в котором он находится [8] .

Структуру социальной адаптации человека представляют механизмы адаптации - активная деятельность человека, которая направлена на преобразование и развитие существующих реалий. Важнейшими и основными из механизмов являются социальная деятельность индивида, социальное общение и взаимоотношения, социальное самочувствие и самосознание личности, социальная активность [1].

Таким образом, рассмотрев процесс социальной адаптации людей пенсионного возраста, мы приходим к выводу, что успешная адаптация зависит от социальной активности индивида. Индивид никогда не живет вне социальной реальности. Участвуя в ее конструировании, индивид меняется, приобретает и отражает свойства социальной реальности, таким образом способствуя своему развитию и развитию окружающей социальной действительности. На протяжении своей жизни человек осуществляет динамичные перемещения в социальной структуре общества, используя каналы социальной мобильности, приобретает богатый социальный опыт и всегда находится в развитии и непрерывно социализируется. Человек, независимо от своего желания постоянно находится в адаптации к социальной действительности, которая постоянно изменяется из-за происходящих в обществе социальных процессов и явлений, а также из-за того, что человек сам постоянно меняется. В нашем рассматриваемом случае - это адаптация человека к новому социальному статусу - статусу «пенсионера», к большому количеству свободного времени, которое было не свойственно человеку до пенсии. Это адаптация к новым занятиям, которыми человек начинает заниматься после выхода на пенсию, адаптация к новому отношению к самому индивиду. К нему могут относиться уважительно, как к наставнику - ведь он имеет большой интеллектуальный и жизненный опыт, или, напротив, безразличное отношение к нему, ведь человеку сложнее постоять за себя, он не представляет интерес для многих работодателей. Также идет адаптация к материальным трудностям, которые возникают из-за завершения трудовой оплачиваемой деятельности и низких пенсий.

Общество приходит к пониманию того, что сохранение и поддержание значимой роли пожилого человека будет компенсировать проблемы плохого физического состояния и будет сводить к минимуму психологические проблемы индивида. Концепция успешного старения говорит о необходимости поддержания физической активности, вовлечении людей в социальные взаимодействия и в занятия продуктивными видами деятельности [21]. Чем чаще человек работает творчески, тем на более долгое время он сохраняет умственную активность и может конкурировать с остальными по интеллектуальным возможностям. Успехи в той или иной среде продлевают продолжительность жизни наравне с физической активностью и здоровым образом жизни, поэтому в настоящее время актуальным является создание благоприятной эмоционально-социальной среды посредством таких направлений, как культура, творчество, спорт, ЗОЖ, образование [4, c. 43-47]. Нельзя сказать, что успешная и благополучная старость — это задача только собственной работы пожилого человека - это совокупный результат работы человека, его окружения и государства.

В заключение нужно сказать, что проблему адаптации людей пожилого возраста необходимо решать посредством стимулирования их социальной активности. Эта стимуляция может состоять в том, что пожилые люди будут выполнять не только привычные действия, но и такие, которые основаны на расширении их самостоятельности при решении своих социальных и личных проблем. Все это будет помогать развивать такие качества, как инициативность, ответственность, самостоятельность, способность контролировать свою жизнь, активнее участвовать в общественной жизни [5, c. 120]. Перечисленные качества личности являются основными компонентами процесса формирования социальной активности. На основании вышесказанного мы можем выделить основные пути социально активного поведения пенсионеров: 1) трудовая деятельность, которая обеспечивает материальную независимость человеку, дает возможность помогать детям и внукам, позволяет общаться с коллегами по работе, является стимулом для поддержания себя в хорошем физическом состоянии, приносит удовлетворение от ощущения себя нужным и полезным человеком; 2) участие в клубах по интересам для пожилых людей, которое позволяет заниматься своими любимыми занятиями вместе с единомышленниками; активно организовывать свое свободное время в кругу ровесников (занятия оздоровительной физкультурой, занятия танцами, пение, различные игры); регулярно встречаться с представителями власти, врачами, психологами, юристами; участвовать в совместных встречах с молодым поколением; 3) участие в общественных организациях (Совет ветеранов, партия пенсионеров и др.); 4) волонтерские движения, участие в которых дает возможность избавиться от чувства собственного одиночества и невостребованности [19].

Со стороны государства для формирования и стимуляции социальной активности людей в пожилом возрасте, необходимо усовершенствование политических и общественных механизмов. Во-первых, нужно создать условия для реализации потенциала пожилых людей на рынке труда. Во-вторых, расширить обеспечение граждан пенсионного возраста информационными ресурсами, так как нередко пожилые люди, особенно проживающие вдали от крупных городов, не обладают необходимой и достаточной информацией о способах самореализации и особенностях социально-активного образа жизни. И, в-третьих, необходимо обеспечение достойного финансирования общественных объединений, организаций и ассоциаций пожилых людей, а также большое внимание следует уделять организации досуговой и социокультурной деятельности. Главное условие формирования социальной активности и социальной адаптации пожилых людей в современном обществе -это вовлечение их в общественно-полезную и значимую деятельность.