Спорт как составляющая в подготовке специалиста

Современные тенденции в обществе, повышающие требования к уровню подготовки специалистов в различных секторах заставляют нас постоянно искать наиболее эффективные методы подготовки. Одним из аспектов повышения эффективности классов является сформированная мотивационная сфера. Мотивация заниматься спортивной деятельностью для всех, своей, но принцип в этом процессе заключается в том, что «не меня выбирают, а я выбираю». Данный аргумент является главным, так как студенту не указывают, чем он должен заниматься, , это его осознанный выбор, т.е. студенту с невысоким ростом, желающему заниматься баскетболом, никто не вправе отказать в его желании. Но практика функционирования кафедры «Физического воспитания и спорта» показывает, что в некоторых случаях такие отказы являются законными по определенным причинам. Этот отказ связан с недостаточным уровнем развития физических качеств, так, «права выбора» лишаются те студенты, которые в обязательных тестах общей физической. При ограниченных возможностях комплектации учебных групп по спортивной специализации преимущество отдается студентам, набравшим в трех указанных обязательных тестах ОФП большее количество очков. Подобная практика часто носит вынужденный характер – нехватка нужного инвентаря, ограниченности мест занятий, отсутствия специалистов выбранном студентами виде спортивной деятельности и других причин. Студенты имеют возможность заниматься волейболом, баскетболом, футболом и т.д., список действующих секций очень широк. Статистика по вузам страны показывают, что регулярно тренируются не только в рамках дисциплины физическая культура, но и в свободное время, а также принимают участие в соревнованиях 15 - 20% студентов. Это типичные представители массового студенческого спорта. [4] Также было выявлено, что наиболее высокая успеваемость у студентов, которые регулярно занимаются спортом, этот факт отражен разными авторами, тоже подтвердилось и в результате исследования. Спорт, в свободное время является неотъемлемой частью физического воспитания студентов. Такие занятия проводятся на любительской основе, без каких-либо условий и ограничений для студентов. В свободное время студенты могут заниматься группами по различным видам спорта, в том числе волейбол, баскетбол, лапту, шахматы, лыжные гонки, настольный теннис, аэробику, легкую атлетику, плавание и т.д. Организаторами таких секционных занятий, определениями их спортивного профиля чаще всего выступают сами студенты. Самообучение является одной из форм спортивного обучения. В некоторых видах спорта такое обучение может сэкономить время, потраченное на организованные тренировки, и провести их в самое удобное время. Самостоятельная подготовка не исключает возможности участия во внутривузовских и вневузовских студенческих соревнованиях. Спортивные нагрузки после основных занятий - это один из способов коррекции психического состояния, снятия накопившегося напряжения [1, 2]. Эффективности данных занятий имеется научное объяснение. Во-первых, ученые неоднократно доказывали, что смена пассивного вида деятельности, на активный, положительно влияет на весь организм. Во-вторых, занимаясь спортом, студент сможет в отстаивать честь своего учебного заведения на соревнованиях. В-третьих, вполне уверенно можно констатировать тот факт, что студенты, постоянно занимающиеся спортом, гораздо легче переносят такой этап в студенческой жизни, как сессия: они менее остро реагируют на увеличившиеся нагрузки по учебе и недосып. В итоге, по окончанию сессии, большинство студентов, после недавних чрезмерных нагрузок на здоровье, начинают болеть, то те студенты, которые занимаются спортом, благоприятнее проходят этот этап- сессия . Итак, как бы сильно вы не были загружены учебой, постарайтесь ежедневно уделять немного времени физические упражнения и в дальнейшем это не раз оправдает себя.[5]. Чем выше заинтересованность студента в этих занятиях, тем выше и сам разносторонний психофизический эффект такой нагрузки. Право студента на выбор 12 различных видов спорта на каждый предстоящий учебный год только поддержит его интерес к спортивным занятиям, ведь его мотивация -отдых. Перерастет ли этот интерес в более серьёзное увлечение определённым видом спорта - решать только ему, но хотелось бы, чтобы он понимал суть влияния активного отдыха не только на физическую, но и на умственную работоспособность, на продуктивность учебного и профессионального труда. [1, 3, 4] И в заключении хотелось бы сказать, что значение здорового образа жизни, необходимо для заряда энергией, собранности, ощущения своей физической и психоэмоциональной устойчивости, позитивного настроя. Здоровый образ жизни дает хорошее самочувствие, способность переносить большие нагрузки, уверенность в своих силах, быстрое и полноценное течение процессов восстановления после умственной деятельности особенно для студентов.