СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ СКОРОСТИ СЕНСОМОТОРНОЙ РЕАКЦИИ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ХОККЕИСТОВ РАЗНЫХ АМПЛУА НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ И ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА

Актуальность. Представители игровых видов спорта в процессе соревновательной деятельности вынуждены обрабатывать информацию и совершать двигательные движения в условиях дефицита времени и высокой неопределенности внешней среды. Во время игры спортсмены должны быть способны одновременно отслеживать множество визуальных стимулов, уметь быстро их анализировать и интерпретировать, а также вовремя на них реагировать. Отсюда следует, что одним из ключевых компонентов спортивной деятельности является скорость сенсомоторной реакции, определяющая, как быстро спортсмен совершит ответное действие на внезапно возникающий сигнал.

В отличие от простой двигательной реакции, сенсомоторная реакция помимо непосредственного двигательного ответа включает в себя время латентной реакции, необходимой для анализа полученной информации, оценки ситуации и выбора правильного ответа. Другими словами, сенсомоторная реакция - это динамическая трансформация сенсорной информации в намеренную двигательную реакцию. Сначала сигнал воспринимается рецепторами, затем проходит обработку на различных уровнях центральной нервной системы (от ствола спинного мозга до высших отделов ЦНС), где происходит его анализ, сравнение с предшествующим опытом и принятие решения. В данные процессы активно включаются внимание, память и другие психические функции, которые могут ускорять или замедлять реакцию [2]. Важно, что сенсорные и двигательные процессы работают не отдельно, а как единая взаимосвязанная система, обеспечивая точность и скорость действий спортсмена. Сенсомоторную реакцию следует рассматривать как комплексный психофизиологический показатель, отражающий взаимодействие сенсорных, когнитивных и двигательных компонентов деятельности спортсмена [6].

Совершенствование сенсомоторной реакции ведется по нескольким направлениям. Первое из них -сокращение латентного периода реакции. Согласно исследованиям, специально направленные тренировки с использованием технических устройств (страбоскопи-ческих очков, VR, ЗО-технологий, световых панелей) способны сократить скорость простой двигательной реакции спортсменов на 12-17% (40-70 мс) [1,7]. Еще эффективнее подобные тренировки действуют на показатели сложной реакции, где улучшение может достигать 27% относительно исходного уровня. У спортсменов увеличивается объем внимания, развивается периферическое зрение, повышается эффективность работы теменной коры, отвечающей за пространственное внимание. Наибольший эффект данных тренировок наблюдается при их комбинировании со специфическими для вида спорта движениями. Второе направление - оптимизация моторного компонента реагирования за счет улучшения нейромышечной координации и совершенствования технических навыков.

В хоккее игроки демонстрируют преимущественно сложные двигательные реакции, связанные с выбором и реагированием на движущийся объект. Хоккеисты всех амплуа во время матча отслеживают положение шайбы в пространстве и просчитывают траекторию ее дальнейшего движения. Во многом успешная игра хоккеиста зависит от его умения быстро корректировать программу собственных действий на основании действий соперника, способности в кратчайшие сроки принимать оптимальное решение и реализовывать его.

Цель исследования - сравнение скорости сенсомоторной реакции защитников и нападающих в хоккее на этапах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства. Этапу спортивного совершенствования соответствует выступление хоккеистов в Молодежной хоккейной лиге, а этап высшего спортивного мастерства приходится на игру во Всероссийской и Континентальной хоккейных лигах.

Материалы и организация исследования. Исследование проводилось на базе хоккейного клуба «Динамо Санкт-Петербург» и включало в себя тестирование полевых игроков команд Молодежной и Всероссийской хоккейных лиг (далее - МХЛ и ВХЛ) после окончания соревновательного этапа. Количество испытуемых составило 49 человек (24 из ВХЛ, 25 из МХЛ). Средний возраст испытуемых в команде ВХЛ составил 26,95 лет, в команде МХЛ - 18,15 лет. Все испытуемые были мужского пола. Хоккеисты моложе 21 года, которые в момент тестирования находились в расположении команды ВХЛ, на время проведения эксперимента были переведены в группу МХЛ. Тестирование осуществля-

Таблица 1 - Т-тест скорости сенсомоторной реакции команд ВХЛ и МХЛ, количество касаний за 30 с

Группа	N	Среднее кол-во касаний за 30 сек	Медиана	СО	SE	Р
Этап высшего спортивного мастерства (ВХЛ)	24	34,8	34,6	2,29	0,468	0,02
Этап спортивного совершенствования (МХЛ)	25	36,5	36,3	1,26	0,252

Примечание: СО - среднеквадратическое отклонение, SE - стандартная ошибка среднего, р - уровень значимости лось с помощью тренажера XLight, представляющего собой набор из шести беспроводных автономных ламп, функционирующих в качестве световых мишеней и оборудованных датчиками касания. Лампы с помощью магнитов прикреплялись к металлической основе в вертикальной плоскости перед хоккеистом по два элемента в ряд. При случайной активации светового сигнала испытуемый должен был как можно быстрее коснуться соответствующей лампы и вернуться в исходную стойку. Пауза между сигналами составила 0,3 с, общее время подхода - 30 сек. В общей сложности хоккеисты выполнили четыре попытки в течение недели, по одной попытке в день. Первая попытка была пробная и в зачет не пошла, по результатам трех следующих попыток было составлено среднее арифметическое, которое использовалось в дальнейших расчетах. Управление тренажером и регистрация показателей осуществлялись с помощью мобильного приложения.

Статистическая обработка результатов производились с помощью языка программирования Python (библиотека SciPy) и программы Jamovi. Для математических расчетов применялись непараметрические t-критерии Стьюдента и Уэлча.

Тест Шапиро - Уилка определил, что распределение в группах ВХЛ и МХЛ не отличается от нормального, поэтому в сравнении приведенных независимых выборок использовались t-критерии. Т.к. дисперсии двух выборок различных этапов не равны (тест Левена показал значение менее 0,05), был применен t-критерий Уэлча. Для анализа скорости сенсомоторной реакции полевых игроков различных амплуа на каждом из этапов был применен t-критерий Стьюдента, т.к. распределение в выборках нормальное и дисперсии равны.

Результаты и обсуждение. Анализ выявил, что хоккеисты команды МХЛ имеют лучшую по сравнению с игроками ВХЛ скорость сенсомоторной реакции. Средний показатель игрока на этапе спортивного совершенствования составил 36,5±1,26, на этапе высшего спортивного мастерства - 34,8±2,29.

Разброс результатов в команде ВХЛ оказался почти в два раза выше, чем в команде МХЛ. Коэффициент вариации (CV) на этапе высшего спортивного мастерства составил 6,6%, на этапе спортивного совершенствования - 3,5%. Таким образом, игроки ВХЛ не только демонстрируют более низкую среднюю скорость реакции по сравнению с молодыми хоккеистами (34,8 касаний против 36,5), но и имеют более неоднородные результаты. Выявленная неоднородность подчерки-

о

Ш о щ 35 ■

3 О

Б        □

о

о Среднее (95% ДИ) о Медиана

34 -

ВХЛ МХЛ

Команда

Рисунок 1. T-тест скорости сенсомоторной реакции команд ВХЛ и МХЛ, количество касаний за 30 с вает значимость индивидуального подхода в совершенствовании координационных способностей хоккеистов-профессионалов. Для игроков с относительно низкими показателями (ниже 33-34 касаний) целесообразно включать в тренировочный процесс специализированные визуально-двигательные упражнения с использованием световых панелей (XLight, FitLight) для сокращения периода сложной двигательной реакции [4].

Полученные данные могут быть связаны с возрастными особенностями функционирования ЦНС. Доказано, что максимальные показатели скорости двигательной реакции и обработки информации наблюдаются в возрасте от 20 до 24 лет, после чего уровни данных показателей постепенно снижаются [3]. Согласно структурной модели времени реакции, до 80% общего времени сенсомоторной реакции приходится на премоторную фазу, включающую идентификацию стимула, выбор ответа и программирование движения [5]. Т.к. тестирование с использованием световых ламп предъявляло минимальные к силовым показателям спортсменов, можно сделать вывод, что выявленное снижение скорости реакции у хоккеистов ВХЛ отражает возрастное удлинение именно премоторного компонента, что согласуется с данными о раннем начале когнитивно-моторного спада. Пока игроки МХЛ находятся в фазе пика или подъема уровня скорости реакции, игроки ВХЛ, средний возраст которых превышает 26 лет, уже вошли в фазу начального возрастного снижения психомоторных показателей.

Таблица 2 - Сравнение скорости сенсомоторной реакции защитников и нападающих на этапах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства

Группа	Нап		Защ		Т-критерий	Р	Сравнение с порогом уровня значимости
	п	X	п	X
Этап высшего спортивного мастерства (ВХЛ)	13	34,4	11	35,2	-0,876	0,390	>0,05
Этап спортивного совершенствования (МХЛ)	15	36,7	10	36,3	0,712	0,483	>0,05
Общая группа	28	35,6	21	35,7	-0,208	0,836	>0,05

Примечание: Нап - нападающие, Защ- защитники, п - количество испытуемых, х - средний показатель выполнения теста, р - уровень значимости.

Анализ скорости сенсомоторной реакции полевых игроков различных амплуа не выявил статистической разницы между показателями защитников и нападающих ни на одном из этапов спортивной подготовки.

Заключение. В ходе исследования установлено, что полевые игроки в хоккее, занимающиеся на этапе спортивного совершенствования, демонстрируют более высокую скорость сенсомоторной реакции по сравнению с хоккеистами этапа высшего спортивного мастерства (36,5±1,2б и 34,8±2,29 касаний за 30 сек. соответственно). При этом внутригрупповая вариативность на этапе высшего спортивного мастерства (CV = 6,6%) оказалась почти вдвое выше, чем на этапе спортивного совершенствования (CV = 3,5%). Что касается амплуа, то статистически значимых различий в скорости сенсомоторной реакции между нападающими и защитниками выявлено не было.

Таким образом, одним из перспективных направлений для дальнейших исследований выступает разработка методов и тренировочных средств, направленных на сохранение скорости сенсомоторной реакции хоккеистов после перехода на этап высшего спортивного мастерства, что соответствует их выступлению во Всероссийской и Континентальной хоккейных лигах. Для расширения научно-теоретической базы рекомендуется провести лонгитюдное исследование скорости сенсомоторной реакции в процессе многолетней подготовки хоккеистов при их переходе на различные тренировочные этапы, а также выявить корреляцию скорости реакции с возрастом спортсменов и их результативностью.