Тренировка юных атлетов на начальном этапе спортивной подготовки в бодибилдинге
Автор: Осинцев С.А.
Журнал: Человек. Спорт. Медицина @hsm-susu
Рубрика: Психолого-педагогические аспекты физической культуры и спорта
Статья в выпуске: 3 (58) т.2, 2006 года.
Бесплатный доступ
В статье рассматривается проблема организации и методики учебно-тренировочного процесса на этапе первого года занятий бодибилдингом атлетов в возрасте 13-15 лет, приводится структурно-функциональная модель тренировки, разработанная на основе оптимизации применяемых нагрузок, что подтверждается результатами опытно-экспериментальной работы
Короткий адрес: https://sciup.org/147152228
IDR: 147152228
Список литературы Тренировка юных атлетов на начальном этапе спортивной подготовки в бодибилдинге
- Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании/Б.А. Ашмарин. -М.: Физкультура и спорт, 1978. -223 с.
- Вейдер Д. Строительство тела по системе Джо Вейдера: пер. с англ./Д.Вейдер. -М.: Физкультура и спорт, 1991. -112 с.
- Волков В.Н. Тренированность (медико-биологический аспект)/В.Н. Волков, А.П. Исаев, Л.М. Куликов. -Челябинск, 1994. -В. 2. -Ч. 2. -195 с.
- Захаров Е. Энциклопедия физической подготовки. Методические основы развития физических качеств/Е. Захаров, А. Карасев, А. Сафонов. -М.: Лептос, 1994. -359 с.
- Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки: учеб. пособие/Л.П.Матвеев. -М.: Физкультура и спорт, 1977. -280 с.
- Меерсон Ф.З., Пшенникова М.Г. Адаптация к стрессорным ситуациям и физическим нагрузкам/Ф.З. Меерсон, М.Г. Пшенникова. -М.: Медицина, 1988. -256 с.
- Филин В.П. Основы юношеского спорта/В.П. Филин, Н.А. Фомин. -М: Физкультура и спорт, 1980. -255 с.
- Шварценеггер А. Новая энциклопедия бодибилдинга/А. Шварценеггер, Б. Доббинс. -М.: ЭКСМО. 1993.-790 с.
Статья обзорная
