Управление предсоревновательной мотивацией у дзюдоистов высокой квалификации

Канд. пед. наук, доцент Е.Г. Бабушкин , канд. пед. наук А.В. Бобровский Сибирский государственный университет физической культуры, г. Омск

Важным условием надежности спортивной деятельности является формирование у лиц, занимающихся спортом, стойких интересов, убеждений, мотиваций. Bо многих отечественных и зарубежных исследованиях экспериментально доказано, что мотивы, связанные со спортивной деятельностью, стимулируют моторную, интеллектуальную и волевую активность человека, способствуют поддержанию высокого уровня работоспособности и достижению высот спортивного мастерства (1; 2; 4; 6). Мотивация представляется как сложный элемент личности, имеющий определенную структуру, иерархию и находящийся в двусторонней зависимости с выполняемой субъектом деятельностью и ее результативностью.

При решении проблемы непосредственной подготовки спортсменов к соревнованиям основное внимание исследователей и тренеров уделяется вопросам физической, технической, тактической подготовкам и в меньшей степени – психологической подготовке, в частности, управления предсоревно-вательной мотивацией спортсмена.

В исследовании была поставлена цель рассмотреть изме-нeния предсоревновательной спортивной мотивации у спортсменов-дзюдоистов и на основе этого разработать методику управления спортивной мотивацией на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям. В исследовании приняли участие 20 дзюдоистов – кандидаты в мастера спорта и мастера спорта.

Было выявлено, что уровень предсоревновательной мотивации у высококвалифицированных дзюдоистов в конце этапа непосредственной подготовки недостаточен для достижения высокого спортивного результата, о чем свидетельствует низкая результативность их соревновательной деятельности.

В исследовании уточнено содержание спортивной мотивации дзюдоистов на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям, включающее: компоненты психической надежности (мотивационно-энергетический, стабильность-помехоустойчивость); направленность мотивации (на достижение успеха, избегание неудачи, тренировочную деятельность, соревнования); отношение к предстоящему соревнованию, ориентацию на удовлетворение потребностей (духовных, мате- риальных, бытовых, пополнение специальных знаний, накопление сведений о противниках, отсутствие психогенных влияний и болевых ощущений).

Выявлены факторы, оказывающие положительное влияние на мотивацию дзюдоистов в период непосредственной подготовки к соревнованиям. К основным факторам, повышающим мотивацию у дзюдоистов на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям, относятся: положительный эмоциональный фон, моральная и эмоциональная поддержка тренера, присутствие тренера на татами, постановка цели и задач на данное соревнование, благоприятный психологический климат, удачное выступление в предыдущих соревнованиях, проведение ответственных соревнований в родном городе.

При выборе направлений по управлению спортивной мотивацией у борцов высокой квалификации мы опирались на известные в теории физического воспитания и спортивной психологии положения, а также на полученные нами результаты.

• 1.    Благоприятное педагогическое сотрудничество тренера и спортсмена оказывает положительное влияние на формирование и сохранение спортивной мотивации у занимающихся спортом.

• 2.    Bлияние положительных эмоций на протекание осуществляемой человеком деятельности.

• 3.    Мотивация спортивной деятельности имеет внутренние и внешние стимулы; наиболее действенными являются внутренние стимулы.

• 4.    Bлияние межличностных отношений в спортивной команде на укрепление и сохранение мотивации спортсменов.

Особенности вида спорта и этап подготовки спортсменов накладывают определенный отпечаток на проявление, содержание и направленность спортивной мотивации. В этом нас убеждают результаты исследований ряда авторов (5; 7; 8; и др.).

При подготовке дзюдоистов высокой квалификации к соревнованиям этап предсоревновательной подготовки является одним из главных (3). Нельзя допускать, чтобы к концу этапа мотивация у спортсменов снижалась, в противном случае это может негативно влиять на состояние спортсмена и на результативность соревновательной деятельности. Поэтому к завершению этапа предсоревновательной подготовки борцов высокой квалификации важно сохранить и повысить их мотивацию.

Основное содержание работы по управлению предсорев-новательной спортивной мотивацией у высококвалифицированных дзюдоистов заключается в следующем.

• 1.    Обеспечение положительного эмоционального фона при непосредственной подготовке и выступлении на соревнованиях. Это достигалось путем создания условий для занятий; управления общением с занимающимися; использования игрового метода на тренировках; использования спортсменом самоконтроля в ходе деятельности; поддержания на высоком уровне состояния тренированности средствами физической, технической и тактической подготовленности; использования саморегуляции и аутотренинга при настройке на схватку.

• 2.    Планирование и построение этапа предсоревнователь-ной подготовки с учетом индивидуальных особенностей спортсменов. При планировании и построении этапа нeпос-редственной подготовки к соревнованиям учитывались такие индивидуальные особенности борцов, как: переносимость объемных или интенсивных нагрузок; скорость восстановления после нагрузок; отношение к соревновательным схваткам с судейством; влияние работы с сильными или слабыми спаррингами на психическое состояние спортсмена.

• 3.    Обеспечение благоприятного педагогического сотрудничества тренера со спортсменами. Тренер и спортсмен – равноправные союзники в достижении спортсменом высшего спортивного мастерства. Тренер должен дать понять это спортсмену и добиться с ним сотрудничества. Требования тренера должны быть приняты спортсменом как eго собственные. Сотрудничество, сотворчество тренера и спортсмена – залог их успешной, плодотворной работы в достижении высоких спортивных результатов.

• 4.    Систематический анализ соревновательной деятельности спортсменов с поиском причин успехов и неудач и обоснование путей предотвращения неудачных выступлений. Данный анализ проводился с помощью мотивационного тренинга «причинных схем» (1). Содержание тренинга причинных схем ориентировано на перестройку объяснения борцами причин неуспешных действий с внешних факторов и внутреннего фактора «низкие способности» на внутренний фактор «недостаток проявления усилий». В этом случае можно рассчитывать на сохранение и укрепление спортивной мотивации у спортсменов, так как недостаточность проявления усилий устранить значительно легче, чем воздействовать на другие факторы.

• 5.    Ознакомление с планом всего этапа предсоревнователь-ной подготовки. Перед проведением этапа непосредственной подготовки к соревнованиям осуществлялось планирование как на весь этап в целом, так и на отдельные микроциклы в частности. Перед проведением этапа предсоревновательной подготовки план вывешивался в зале и был общедоступен для всех спортсменов. Ознакомившись с планом, спортсмен морально и психологически настраивает себя на преодоление нагрузок, а зная план тренировочных занятий отдельного микроцикла, спортсмен для себя определяет, какие тактикотехнические действия нужно выполнить (над чем надо поработать) на отдельной тренировке, серии тренировочных занятий. Проведение качественного планирования этапа пред-соревновательной подготовки и ознакомление с планом оказывают положительное влияние на спортивную мотивацию высококвалифицированных борцов, повышая ее.

• 6.    Формирование благоприятных межличностных отношений. Учитывая известное в психологии положительное влияние коллектива и благоприятных межличностных взаимоотношений на укрепление мотивации у спортсменов, мы в своей работе уделяли значительное внимание этому аспекту работы со спортсменами. При решении этой задачи использовались следующие средства: беседы, диспуты, экскурсии по приезду в другие города, встречи с выдающимися спортсменами. При этом также осуществлялось следующее: поддержание добрых традиций в коллективе, участие всех членов в общественной жизни коллектива, оказание помощи товарищам по коллективу, предъявление требовательности к себе и членам коллектива. Согласно традициям борьбы дзюдо тренер является очень уважаемым и почитаемым человеком, он является авторитетом для своих воспитанников. Формируя благоприятное отношение к себе, тренер тем самым формирует у спортсменов отношение к тренировочным занятиям, заданиям и предсоревновательной подготовке в целом.

• 7.    Определение и учет уровня спортивной мотивации борцов. Мы считаем, что управление спортивной мотивацией у высококвалифицированных борцов на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям будет более эффективным, если наряду с основными направлениями будут учтены индивидуальные особенности мотивации спортсменов, которые в целом определяют уровень спортивной мотивации борцов.

При выявлении низкого уровня спортивной мотивации у борцов высокой квалификации на этапе предсоревнователь-ной подготовки с ними осуществлялась преимущественно следующая работа:

• –    чередование сильных и слабых партнеров, большей степени акцент делался на работу со слабыми и равными по силе партнерами;

• –    постановка реально выполняемых задач на тренировку;

• –    эмоциональная поддержка на каждой тренировке;

• –    проявление интереса со стороны тренера к состоянию здоровья, самочувствию, настроению, делам на работе, учебной деятельности;

• –    при внешнем управлении спортивной мотивацией акцент делался на методы убеждения, внушения и манипуляции;

При выявлении среднего уровня спортивной мотивации у борцов высокой квалификации на этапе предсоревнователь- ной подготовки с ними осуществлялась в основном следующая работа:

• –    информирование спортсменов о соперниках, их недостатках и сильных сторонах;

• –    постановка реально выполняемых задач на 3-дневный микроцикл;

• –    чередование сильных и слабых партнеров в равной степени. При внешнем управлении спортивной мотивацией акцент делался на метод убеждения и манипуляции.

При выявлении высокого уровня спортивной мотивации у борцов высокой квалификации на этапе предсоревнователь-ной подготовки с ними осуществлялась следующая работа:

• –    чередование сильных и слабых партнеров, в большей степени акцент делался на работу с сильными и равными по силе партнерами;

• –    информирование спортсменов о соперниках, их недостатках и сильных сторонах. При внешнем управлении спортивной мотивацией акцент делался на метод манипуляции и такие формы, как совет, намек.

• 8.    Моделирование в тренировочной деятельности тактико-технических действий основных конкурентов при непосредственной подготовке к соревнованиям. Для решения этой задачи мы предлагаем следующее:

• –    определить основных конкурентов в данной весовой категории;

• –    вскрыть слабые и сильные стороны основных соперников;

• –    выявить, в какой стойке каждый из них борется, какие «коронные» технические действия выполняет;

• –    определить, насколько хорошо каждый противник подготовлен к борьбе в стойке и к борьбе в партере;

• –    выявить, какой стиль борьбы каждый из них предпочитает (атакующий, обороняющийся, смешанный);

• –    разработать тренировочные задания под каждого основного соперника, с учетом указанных выше данных. Моделирование тактико-технических действий основных конкурентов на этапе предсоревновательной подготовки позволит повысить уровень спортивной мотивации борцов перед соревнованиями, быть борцам более уверенными при выступлении на соревнованиях и более мотивированными к достижению победы.

Для проверки эффективности разработанной нами методики управления спортивной мотивацией у борцов высокой квалификации на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям был проведен педагогический эксперимент. В эксперименте приняли участие две группы борцов – контрольная и экспериментальная, по 10 человек в каждой.

У спортсменов регистрировались следующие показатели: спортивная мотивация (методика Р. А. Пилояна в нашей модификации), психическая надежность (методика В. Э. Мильмана), ситуативная тревожность (методика Спил-бергера-Ханина), эмоциональное состояние (методика САН), результативность соревновательной деятельности (методика А. П. Шумилина).

Как видно из таблицы 1, у спортсменов экспериментальной группы в структуре спортивной мотивации к концу этапа предсоревновательной подготовки произошли существенные изменения в выраженности составляющих ее компонентов. Положительным моментом в работе с высококвалифицированными дзюдоистами этой группы является: 1) усиление ориентации спортсменов (P < 0,05) на духовные потребности (в самовыражении, самоутверждении, обострении чувства принадлежности к группе, повышении стремления к спортивному самосовершенствованию и др.); 2) повышение ориентации спортсменов на пополнение специальных знаний (P < 0,05); 3) повышение ориентации спортсменов на накопление сведений о противнике (P < 0,05); 4) усиление ориентации спортсменов на отсутствие психогенных влияний (P < 0,05); 5) повышение мотивационно-энергетического компонента (P < 0,05). У спортсменов контрольной группы изменения в структуре спортивной мотивации носили несущественный характер.

Динамика спортивной мотивации у высококвалифицированных дзюдоистов (х ± у ), баллы

Таблица 1

Регистрируемые показатели	Группа	Период исследования
		1	2	3	4
К1 – ориентация на духовные потребности	Контрольная Экспериментальная	3,8 ± 0,56 3,92 ± 0,60 Р > 0,05	3,78 ± 0,54 3,95 ± 0,56 Р > 0,05	3,64 ± 0,50 3,90 ± 0,57 Р > 0,05	3,96 ± 0,53 4,43 ± 0,50 Р < 0,05
К2 – ориентация на материальные потребности	Контрольная Экспериментальная	4,16 ± 0,68 4,07 ± 0,74 Р > 0,05	4,14 ± 0,70 4,06 ± 0,71 Р > 0,05	4,13 ± 0,64 4,04 ± 0,70 Р > 0,05	4,12 ± 0,69 3,99 ± 0,67 Р > 0,05
К3 – ориентация на социальный быт	Контрольная Экспериментальная	4,05 ± 0,38 3,97 ± 0,33 Р > 0,05	4,04 ± 0,37 3,94 ± 0,35 Р > 0,05	3,99 ± 0,39 3,88 ± 0,30 Р > 0,05	3,95 ± 0,36 3,82 ± 0,29 Р > 0,05
К4 – ориентация на пополнение специальных знаний	Контрольная Экспериментальная	4,7 ± 0,34 4,62 ± 0,36 Р > 0,05	4,71 ± 0,36 4,58 ± 0,39 Р > 0,05	4,73 ± 0,31 4,52 ± 0,33 Р > 0,05	4,75 ± 0,35 4,45 ± 0,32 Р < 0,05
К5 – ориентация на отсутствие болевых ощущений	Контрольная Экспериментальная	4,55 ± 0,51 4,61 ± 0,46 Р > 0,05	4,56 ± 0,47 4,61 ± 0,49 Р > 0,05	4,56 ± 0,49 4,63 ± 0,45 Р > 0,05	4,57 ± 0,50 4,64 ± 0,51 Р > 0,05
К6 – ориентация на накопление сведений о противнике	Контрольная Экспериментальная	3,76 ± 0,56 3,63 ± 0,58 Р > 0,05	3,72 ± 0,57 3,52 ± 0,59 Р > 0,05	3,71 ± 0,52 3,39 ± 0,55 Р > 0,05	3,69 ± 0,49 3,27 ± 0,47 Р < 0,05
К7 – ориентация на отсутствие психогенных влияний	Контрольная Экспериментальная	4,04 ± 0,39 3,88 ± 0,35 Р > 0,05	4,06 ± 0,37 3,81 ± 0,38 Р > 0,05	4,08 ± 0,36 3,79 ± 0,37 Р > 0,05	4,12 ± 0,35 3,82 ± 0,33 Р < 0,05
Психическая надежность: мотивационно-энергетический компонент; стабильность – помехоустойчивость	Контрольная Экспериментальная	-0,91 ± 0,95 -0,66 ± 0,84 Р > 0,05	-1,0 ± 0,91 -0,58 ± 0,75 Р > 0,05	-1,16 ± 0,89 -0,58 ± 0,86 Р > 0,05	-0,75 ± 0,92 0,08 ± 0,86 Р < 0,05
	Контрольная Экспериментальная	-2,0 ± 1,15 -1,91 ± 1,11 Р > 0,05	-2,08 ± 1,03 -1,83 ± 1,14 Р > 0,05	-2,16 ± 1,21 -1,83 ± 1,06 Р > 0,05	-2,25 ± 1,08 -1,75 ± 1,16 Р > 0,05

Динамика эмоционального состояния у дзюдоистов высокой квалификации на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям представлена в таблице 2.

В эмоциональном состоянии дзюдоистов экспериментальной группы произошли значительные изменения. В конце педагогического эксперимента в заключительной части периода предсоревновательной подготовки у дзюдоистов достоверно (P < 0,05) повысились: самочувствие, активность и настроение. У дзюдоистов контрольной группы на протяжении всего этапа непосредственной подготовки к соревнованиям достоверных изменений в эмоциональном состоянии не отмечалось.

Таблица 2

Динамика эмоционального состояния и ситуативной тревожности у высококвалифицированных дзюдоистов (х ± у ), баллы

Регистрируемые показатели	Группа	Период исследования
		1	2	3	4
Самочувствие	Контрольная Экспериментальная	6,02 ± 0,83 6,17 ± 0,91 Р > 0,05	5,91 ± 0,85 6,15 ± 0,90 Р > 0,05	4,77 ± 0,79 5,4 ± 0,85 Р > 0,05	6,08 ± 0,82 6,81 ± 0,88 Р < 0,05
Активность	Контрольная Экспериментальная	5,76 ± 1,0 5,91 ± 0,99 Р > 0,05	5,7 ± 1,02 5,88 ± 1,01 Р > 0,05	4,91 ± 0,98 5,33 ± 0,94 Р > 0,05	5,82 ± 0,95 6,62 ± 0,89 Р < 0,05
Настроение	Контрольная Экспериментальная	6,74 ± 0,92 6,76 ± 0,94 Р > 0,05	6,67 ± 0,90 6,91 ± 0,89 Р > 0,05	6,25 ± 0,95 6,82 ± 0,93 Р > 0,05	6,71 ± 0,91 7,49 ± 0,86 Р < 0,05
Ситуативная тревожность	Контрольная Экспериментальная	36,5 ± 6,08 34,8 ± 6,06 Р > 0,05	36,5 ± 6,14 33,5 ± 6,04 Р > 0,05	36,8 ± 6,18 32,0 ± 6,11 Р > 0,05	37,5 ± 6,11 32,2 ± 6,09 Р < 0,05

Повышение эмоционального состояния борцов не могло не сказаться на снижении у них уровня ситуативной тревожности. Уровень ситуативной тревожности у борцов экспериментальной группы в конце педагогического эксперимента значительно снизился (P < 0,05), а у дзюдоистов контрольной группы существенных изменений в ситуативной тревожности не произошло.

Рассмотрим результативность соревновательной деятельности контрольной и экспериментальной групп (табл. 3).

Таблица 3

Результативность соревновательной деятельности спортсменов контрольной и экспериментальной групп (х ± у ), коэффициент

Период исследования	Контрольная группа	Экспериментальная группа	Р
Начало эксперимента	0,32 ± 0,09	0,32 ± 0,12	> 0,05
Окончание эксперимента	0,33 ± 0,1	0,42 ± 0,09	< 0,05

На начало эксперимента исходные показатели результативности соревновательной деятельности высококвалифицированных борцов контрольной и экспериментальной групп не различались. По окончании эксперимента в экспериментальной группе произошло существенное повышение результативности соревновательной деятельности. Мы считаем, что существенную роль в этом сыграло повышение уровня спортивной мотивации в период непосредственной подготовки к соревнованиям. В контрольной группе таких изменений не наблюдалось.