Уровень физической работоспособности студентов в зависимости от их антропометрических характеристик

Цель: провести индексную оценку физической работоспособности студентов с использованием Гарвардского степ-теста (ИГСТ), учитывая их антропометрические характеристики и тип телосложения. Материалы и методы. Педагогический эксперимент проводился в 2023 учебном году на кафедре физической культуры Иркутского национального исследовательского технического университета (ИРНИТУ). В данном исследовании приняли участие 243 юноши 1–2-х курсов, отнесённых по результатам медицинского осмотра к основной медицинской группе (ОМГ), и 56 юношей из специальной медицинской группы (СМГ). Проводились измерения антропометрических параметров физического развития, необходимых для определения типа телосложения по методике П.Н. Башкирова. Основой для оценки уровня физической работоспособности является индекс Гарвардского степ-теста, при котором определяется реакция организма на дозированную физическую нагрузку при восхождении на ступеньку в течение 5 минут с последующей регистрацией частоты сердечных сокращений (ЧСС) за первые 30 секунд со второй, третьей и четвёртой минуты восстановления пульса. Результаты. В процессе констатирующего эксперимента был определён уровень физической работоспособности юношей 1–2-х курсов ИРНИТУ и его зависимость от антропометрических характеристик. Заключение. На основании полученных результатов педагогического эксперимента можно сделать вывод, что среди студентов 1–2-х курсов ИРНИТУ наиболее распространёнными является брахиморфный (41,8 %) и мезоморфный (37,5 %) типы телосложения, а преобладающий индекс физической работоспособности и физического здоровья юношей соответствует среднему уровню ИГСТ (ОМГ – 52,3 %; СМГ – 44,6 %). Следовательно, данное исследование указывает на необходимость учёта не только значений ИГСТ, но и типа конституции обучающихся при организации учебного процесса по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре и спорту» на кафедре физической культуры ИРНИТУ.