Вклад физического воспитания в уровень физической активности молодежи

Физическое воспитание обычно определяется как значительный вклад в помощь молодым людям в достижении их ежедневного объема физической активности. Важная роль, которую физическое воспитание играет в поддержании физической активности, способствующей укреплению здоровья, продемонстрирована в целевых показателях здоровья населения. Они включают в себя три связанные с физическим воспитанием цели, две из которых связаны с увеличением числа школ, в которых проводятся ежедневные занятия физическим воспитанием. Третья цель состоит в том, чтобы увеличить число обучающихся, которые занимаются физической активностью в течение не менее 50% времени от урока. Однако данные исследований свидетельствуют о том, что этот критерий является несколько амбициозным и, как следствие, редко достигается во время регулярных уроков физкультуры.

Акцент обучения во время физкультуры может быть в полной мере сосредоточен на двигательном, когнитивном, социальном, духовном, культурном или нравственном развитии. Эти аспекты могут по- мочь развивать поведенческие и личностные навыки школьников, чтобы они могли быть участниками физической активности на протяжении все жизни. Однако, чтобы достичь этого, эти аспекты должны быть поставлены в рамках учебной программы, которая обеспечивает разнообразные виды физической активности [1]. Однако имеющиеся данные свидетельствуют о том, что командные виды спорта преобладают в российских учебных программах по физкультуре.

Целью данного исследования было оценить уровень физической активности школьников во время занятий физкультурой в средней школе. Данные были рассмотрены в отношении рекомендуемых уровней физической активности, чтобы выяснить, может ли физическое воспитание быть эффективным в оказании помощи детям быть здоровыми. Особое внимание было уделено различиям между группами по полу и навыкам.

В этом исследовании приняли участие сто двадцать два школьника из пяти средних школ по Самарской области. Этапная выборка использовалась в каждой школе для случайного выбора одного класса мальчиков и одного класса девочек, в каждом из классов 7 (12-13 лет), 8 (13-14 лет) и 9 (14-15 лет). Три студента в каждом классе были выбраны случайным образом, чтобы принять участие. Эти студенты были классифицированы как «высокий», «средний» и «низкий» уровень навыков, основанный на оценке их учителей физкультуры в конкретных видах деятельности по физкультуре.

Основное внимание в процессе обучения уделяется четырем различным аспектам знаний, навыков и понимания, которые связаны со следующими процессами [3]:

• -    приобретение навыков;

• -    применение навыков;

• -    оценка производительности;

• -    знание и понимание состояния здоровья.

Школьники посещали два еженедельных урока физкультуры в смешанных группах. Девочек и мальчиков обучали соответственно мужчины и женщины-специалисты по физической культуре.

В течение 12-недельного периода было проведено наблюдение за проведением шестидесяти шести уроков, охватывающих различные групповые и индивидуальные мероприятия. Для того чтобы обеспечить статистически значимые сравнения между различными видами деятельности, школьники были классифицированы как участники деятельности, которые имеют схожие характеристики. Это были командные игры (например, футбол и волейбол) и индивидуальные игры (например, бадминтон, теннис и настольный теннис), двигательные мероприятия (например, танцы и гимнастика) и плавание. Цель состояла в том, чтобы контролировать равное число учащихся во время уроков в каждой из четырех обозначенных категорий деятельности по физкультуре. Однако ограничения в расписании и отсутствие учащихся означают, что подлинное равенство невозможно, и поэтому число мальчиков и девочек, охваченных различными видами деятельности, является неравным.

Школьники с высокими показателями обучения были более активны, чем школь- ники со средними и низкими способностями, которые принимали участие в аналогичных объемах деятельности. Эти тенденции были очевидны у мальчиков и девочек. Мальчики занимались на 39,4% времени урока по сравнению с девочками - 29,1%. Кроме того выявлено, что тенденция к здоровому образу жизни у школьников старшего возраста начинает усиливаться. (28% - делают зарядку, 63% - иногда делают зарядку, спортом занимаются 19%, иногда - 47%). Скорее всего, это связано с тем, что во всех СМИ регулярно идет пропаганда здорового образа жизни, открываются в больших количествах различные фитнес-клубы и спортзалы, спорткомплексы. Мода на здоровье опять начинает возвращаться. Больше половины опрошенных, пытаются использовать выходные дни, для активного отдыха и занятий спортом. В ходе проведённого тестирования были выявлены следующие факты: физиологические показатели представителей 9 класса (94,3%) находятся в нормальном состоянии, т.е. физиологические процессы протекают без отклонений. Лишь 5,7% от 100% испытуемых по медицинским показаниям имеют ограничения в занятиях физкультурой. Двигательные качества (87,6%) остаются на должном уровне. Особое значение нужно уделить образу жизни старшеклассников (73,3%).

Несмотря на это, увеличение количества учебных занятий по физкультуре в школах было бы позитивным шагом, позволяющим субъекту физической активности достичь своих целей, связанных со здоровьем [2]. Наряду со своей преподавательской ролью учителя могут поощрять внешкольную физическую активность, помогать учащимся становиться самостоятельными участниками и информировать их о мероприятиях данной области в обществе («Зеленый марафон»). Кроме того, они могут оказывать прямое воздействие, содействуя расширению возможностей для физической активности в школьном контексте. Это исследование измерило уровень активности студентов во время «классических» уроков физкультуры. Данные исследования были поперечными и собирались в течение относительно ко- роткого периода времени. Отслеживание уровня активности студентов в течение ряда занятий физкультурой, возможно, позволило более точно определить, как физическая активность варьируется в разных аспектах учебной программы.

Во время физического воспитания цели. На основе этих данных в сочетании с еженедельной частотой занятий физкультурой становится ясно, что физкультура может лишь дополнять ежедневный объем физической активности молодых людей. Для повышения уровня физического воспитания необходимо признать деятель- школьники принимали участие примерно ность по укреплению здоровья в качестве на одну треть от рекомендуемой 1-часовой важного элемента уроков.