Влияние ислама на здоровый образ жизни

В настоящее время становится все без исключения яснее, что заболевания современного человека обусловлены, прежде всего, его образом жизни и ежедневным поведением. В наше время здоровый образ жизни рассматривается как основа профилактики болезней. Начало 21 столетия - весьма сложное время. На фоне ускоренного социально-экономического формирования нынешнего российского сообщества возник и ряд проблем. Статистика смертности и заболеваний населения Российской федерации ужасает своей нарастающей тенденцией. К глубокому сожалению, приходится установить, что согласно таким показателям, как алкоголизм, наркомания, детская смертность, туберкулёз, суицид, наша страна принадлежит к количеству неблагополучных в мире (согласно сведениям Всемирной организации здравоохранения при ООН). Потребление алкоголя, наркотиков, курение сигарет - это добровольный суицид.

На сегодняшний день в улицах населенных пунктов и поселений мы зачастую видим молодых людей и в том числе и девушек с бутылкой пива в руках, с зажжённой сигаретой во рту. По телевизору регулярно крутят сюжеты о правонарушениях нетрезвых водителей. В наши дни многочисленные молодые люди дают возможность себе пить и курить. Данный вирус потрясает все этносы и культуры. Это представляется весьма печально. Все без исключения всемирные религии указывают человеку оберегать собственное состояние здоровья. В Исламе находятся мудрые, категоричные и подробные предписания здорового образа существования. В сборнике «Али-Муснад» имама Ахмада приводится хадис от Усамы ибн Шариика, то что Пророк сказал: «Какую бы болезнь ни послал Аллах, Он обязательно посылает и исцеление от неё, - кто-то знает о нём, а кто-то не знает».1 Согласно Исламу всё, что дает ущерб здоровью человека, считается запрещенным (харам).

Намаз и пост - обязательство мусульманина. В них заключена большая духовная и физическая польза. Так как молитва содержит в себе идеальный комплекс зарядки. В период его совершения мусульманин очищает собственное понимание от мирских идей, регулирует дыхание, читая молитвы, и делает поочередные движения.

В 1990-х годах в одной с газет выпущена публикация врача-кардиолога об огромной пользе намаза для сердечнососудистой системы. То же самое касается и поста, предписанного верующим. Так как многие люди ломают себе мозг над этим, как же придумать верную форму голодания, а пост весьма может быть полезен с целью оздоровления человеческого организма. Незначительные физические нагрузки, которые испытывает молящийся при выполнении намазов, усовершенствуют единое положение и эмоциональный настрой. 2Увеличиваются работоспособность организма, сопротивляемость и эластичность. Было отмечено, то что пятикратная повседневная мольба (салят) дает физиологический результат, подобный тому, что возникает при упражнениях бегом по 3 километра каждый день, никак не вызывая побочных нежелательных проявлений. Мусульмане, которые помимо указанных повседневных пятикратных молитв осуществляют ещё и дополнительные намазы, гораздо наиболее энергичны и жизнеспособны, нежели те, кто их никак не осуществляет. И это в особенности заметно у людей в преклонном возрасте.