Внеледовая физическая подготовка хоккеистов на этапе высшего спортивного мастерства в межсезонный период
Автор: Садыкова С.В., Миннахметова Л.Т., Хайретдинова Л.С.
Журнал: Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport
Рубрика: Теория и методика спорта
Статья в выпуске: 4, 2023 года.
Бесплатный доступ
Актуальность. Анализ научно-методической литературы и практики подготовки высококвалифицированных хоккеистов показывает, что после завершения соревновательного сезона на протяжении 2,5-4 месяцев игроки нанимают фитнес-тренера либо занимаются самостоятельно по своей программе. Во время межсезонной подготовки хоккеисты проделывают самый большой и важный объем работы, чтобы физически, тактически и психологически подготовиться к новому сезону. Одной из важных задач в этот период является сохранение скорости и мощности, силы и выносливости на уровне не ниже, чем было в предыдущем соревновательном сезоне. Нет сомнений в том, что межсезонная подготовка играет исключительно важную роль, однако недостаточно исследований, раскрывающих содержание подготовки в межсезонье и эффективность различных технологий, применяемых в этот период. Цель исследования - теоретически разработать и экспериментально обосновать эффективность методики внеледовой физической подготовки хоккеистов на этапе высшего спортивного мастерства в межсезонный период.
Хоккей, физическая подготовка хоккеистов, внеледовая физическая подготовка хоккеистов, межсезонный период
Короткий адрес: https://sciup.org/142242108
IDR: 142242108 | DOI: 10.53742/1999-6799/4_2023_88-95
Список литературы Внеледовая физическая подготовка хоккеистов на этапе высшего спортивного мастерства в межсезонный период
- Занковец, В.Э. Анализ подготовки команды КХЛ в 4. рамках подготовительного периода / В. Э. Занковец // Мир спорта. - 2020. - № 1(78). - С. 13-20. EDN: WEJLPK
- Занковец, В.Э. Управление физической подготовкой в хоккее через призму мнений тренеров профессиональных клубов и национальных сборных / В.Э. Занковец, В.П. Попов // Мир спорта. - 2015. - № 4. - С. 13-17.
- Киндзерская М. А., Болдуев М. К.// Современные стратегии и цифровые трансформации устойчивого развития общества, образования и науки: Сборник материалов II Международной научно-практической конференции, Москва, 26 сентября 2022 года. - Москва: Общество с ограниченной ответственностью "Издательство АЛЕФ", 2022. - С. 291-295.
- Павлов, С. Е. "Секреты" подготовки хоккеистов / С. Е. Павлов. - Москва: Физкультура и спорт, 2008. - 224 c.
- Ускорение головы спортсмена при выполнении силовых приемов в хоккее с шайбой / А. В. Самсонова, Л. В. Михно, Л. Л. Ципин [и др.] // Российский журнал биомеханики. - 2015. - Т. 19, № 3. - С. 307-315. EDN: UNTJEJ
