Внеурочная деятельность в формировании здоровьесберегающей компетентности младших школьников

Здоровье детей – одна из важнейших составляющих благополучия общества, и его сохранение является приоритетной задачей, стоящей перед системой образования. ФГОС НОО рассматривает задачу сохранения и укрепления здоровья детей как ключевую. В современном мире, когда уровень заболеваемости среди детей остается высоким, а процент абсолютно здоровых школьников снижается, необходимо уделять особое внимание формированию здорового образа жизни с раннего возраста. Это требует создания комфортной развивающей образовательной среды, которая способствует обучению и обеспечивает условия для всестороннего физического и психического развития детей. Поддержание здоровья в образовательной среде – многоаспектная задача, включающая развитие физических качеств и воспитание у детей осоз-нанного отношения к своему организму. Согласно концепции стандартов, здо-ровье рассматривается в широком смысле как совокупность физического, психического, духовного и социального здоровья. Таким образом, образовательное учреждение должно взять на себя ответственность за создание условий, способствующих обучению и всестороннему оздоровлению учеников. Современная школа, помимо своей основной образовательной функции, призвана воспитывать учащихся в духе здорового образа жизни. Это требует системного подхода, включающего организацию уроков физической культуры и внедрение разнообразных форм внеурочной деятельности. Внеурочные мероприятия, насыщенные спортивными занятиями и играми, помогают снизить уровень утомляемости детей, повысить их работоспособность и эмоциональный настрой. Это, в свою очередь, способствует не только сохранению здоровья, но и повышению мотивации к обучению. Таким образом, забота о здо- ровье школьников – это задача школы и ответственность каждого учителя, а также самих детей. Системный подход к воспитанию здорового образа жизни должен включать физическое воспитание и создание условий для эмоционального комфорта и психологического благополучия учеников, начиная с начальной школы [1].

Особую роль в решении этой задачи играет внеурочная деятельность. В рамках внеурочных мероприятий ученики младших классов учатся принимать осознанные решения, связанные с физической активностью, личной безопасностью, эмоциональной устойчивостью и социальной адаптацией. Включение разнообразных активностей, игр, спортивных занятий, программ по развитию эмоционального интеллекта и навыков безопасного поведения способствует гармоничному развитию личности школьников. Кроме того, важным элемен-том воспитания культуры здоровья является вовлечение родителей. Совмест-ная работа педагогов и семьи направлена на формирование у детей осознан-ного и ответственного отношения к своему здоровью, что помогает достичь более высоких результатов в образовательном процессе. Родители, как первые наставники детей, могут значительно влиять на развитие здорового образа жизни и укрепление физических и психических навыков, что делает их актив-ное участие важным фактором успеха. Внеучебная деятельность очень значи-ма, разнообразна и требует дальнейшего изучения.

Цель исследования: определить здоровьесберегающую компетентность у младших школьников через систему внеурочной деятельности.

Задачи:

• 1.    Изучить виды внеурочной спортивно-оздоровительной деятельности младших школьников;

• 2.    Рассмотреть процесс формирования здоровьесберегающей компетентности младших школьников;

• 3.    Провести анкетирование младших школьников в целях определения мотивации к внеурочной деятельности и формирования здоровьесберегающей компетенции.

Обьект исследования: внеурочная деятельность

Предмет исследования: формирование здоровьесберегающей компетентности младших школьников.

Методы исследования: анализ и обобщение научно-методической литературы, наблюдение, анкетирование.

Гипотеза: предполагалось, что внеурочная деятельность, включающая физкультурно-оздоровительные мероприятия, будет способствовать формированию у младших школьников здоровьесберегающей компетентности и мотивации к ведению здорового образа жизни.

Виды внеурочной спортивно-оздоровительной деятельности

Виды внеурочной спортивно-оздоровительной деятельности включают множество разнообразных мероприятий и форм работы, направленных на укрепление здоровья и формирование у учащихся культуры здорового образа жизни. Они помогают не только физически развивать детей, но и воспитывают у них бережное отношение к себе, своему телу, формируют полезные привыч-ки и осознанность в выборе активности и питания.

• 1.    Проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий. В эту категорию входят такие мероприятия, как утренняя гимнастика, акция «Десант здоровья», Дни здоровья, спортивно-интеллектуальные игры и тематические классные часы. Утренняя гимнастика помогает детям начать день с зарядки, пробуждает их организм и подготавливает к активной учебной деятельности. Акция «Десант здоровья» может включать в себя различные формы актив-ности, объединяющие детей и их родителей, и направлена на формирование здоровых привычек через практическое участие. Дни здоровья проводятся как целые мероприятия, где школьники вовлекаются в спортивные игры, сорев-нуются в командных видах спорта и проходят мастер-классы по различным видам физической активности [2]. Спортивно-интеллектуальные игры позво-ляют совмещать физические нагрузки с умственным развитием, развивают координацию, внимательность и навыки взаимодействия в коллективе. Тематические классные часы, посвященные здоровью и вредным привычкам, помогают детям глубже понять, как питание, физическая активность и образ жизни в целом влияют на здоровье. Также обсуждаются основные правила гигиены и самоухода, что закладывает важные основы для формирования полезных привычек.

• 2.    Забота о здоровье учащихся как часть учебно-воспитательного процесса. Для полноценного воздействия на формирование здорового образа жизни у детей важно объединить усилия педагогов и родителей. Родительские собрания, индивидуальные консультации и тематические беседы играют ключевую роль в повышении уровня родительской осведомленности и вовлеченности в процесс здоровьесбережения. Педагоги и родители обсуждают важные аспекты, такие как режим дня, питание, физическая активность, правила личной гигиены, а также подходы к профилактике вредных привычек. При совместной работе школы и семьи возможно создать условия для формирования у ребенка осознанного отношения к своему здоровью и природы. Родители вовлекаются в планирование и участие в мероприятиях, что помогает укреплять семейные связи и формирует у детей осознанное отношение к здоровью. Такая совместная деятельность закладывает фундамент для здоровьесберегающей среды, а также способствует повышению уровня родительской компетентности, что положительно влияет на мотивацию детей и их желание вести здоровый образ жизни [3].

• 3.    Работа с одаренными детьми. Для учащихся с особыми интересами и способностями к изучению темы здоровья организуется участие в научноисследовательских конференциях и конкурсах. Эти мероприятия помогают развивать самостоятельность, аналитические способности, исследовательские на-

• выки и навыки здорового образа жизни. Проектная деятельность позволяет детям углубляться в изучение собственного здоровья и ресурсов организма, учиться правильному распределению сил и активному отношению к сохранению здоровья. Научно-практические конференции позволяют учащимся демонстрировать свои знания, представлять свои исследования и разработки в области здорового образа жизни. Эти мероприятия развивают у детей уверенность в своих силах, навыки публичного выступления, умение структурировать информацию и презентовать ее аудитории. Использование наглядных материалов, игровых методов и мультимедийных технологий повышает интерес и эффективность усвоения материала, что способствует формированию здоровьесберегающих компетенций.

• 4.    Формирование умений самообучения и самовоспитания. Одной из главных задач внеурочной деятельности является воспитание у учащихся навыков самостоятельного обучения и самовоспитания. Для этого применяются разнообразные методики, направленные на развитие у детей универсальных учебных действий, которые помогут им самостоятельно получать и применять знания о здоровом образе жизни. Программа внеурочной деятельности «Здо-ровейка» направлена на формирование общей культуры здоровья, эмоционального и познавательного развития, а также помогает детям научиться заботиться о своем физическом и эмоциональном состоянии. В рамках программы учащиеся знакомятся с основными принципами здорового образа жизни, такими как правильное питание, физическая активность, профилактика вредных привычек, соблюдение режима дня и личной гигиены. Программа способствует не только укреплению здоровья детей, но и формированию у них ответственного отношения к своему телу, развивает навыки самодисциплины и самоконтроля.

Процесс формирования здоровьесберегающей компетентности

Процесс формирования здоровьесберегающей компетентности проходит через три этапа.

На подготовительном этапе детям предоставляются первоначальные знания о человеческом организме, функциях его частей и значении органов чувств для формирования бережного отношения к своему организму.

Основной этап включает расширение знаний о единстве человека и природы, зависимости здоровья от состояния окружающей среды и самоценности здоровья, что достигается через экскурсии, экологические проекты, чтение сказок и решение логических задач.

Заключительный этап направлен на формирование активного отношения к своему здоровью, закрепление культурно-гигиенических навыков через классные часы, праздники и развлекательные мероприятия, где используются дидактические игры и оздоровительные минутки.

Основными субъектами процесса развития здоровьесберегающей компетентности являются учителя, обучающиеся и их родители. Несмотря на тра- диционное представление о том, что оздоровление детей осуществляется исключительно медицинскими средствами, современные реалии показывают необходимость комплексного подхода, включающего систематическую деятельность по созданию безопасной и здоровьесберегающей среды, образовательные программы по сохранению здоровья, физкультурные мероприятия, просветительскую работу с родителями, а также проектную деятельность с одаренными детьми. Важным направлением является развитие безопасной здоровьесберегающей среды в школе, что включает контроль за состоянием здоровья учащихся, организацию школьного питания и питьевого режима. Результат педагогического процесса развития здоровьесберегающей компетентности у детей младшего школьного возраста проявляется в формировании у них представлений о самоценности здоровья и жизни, развитии ценностей здорового образа жизни, а также мотивации к сохранению как собственного здоровья, так и здоровья окружающих. Ученик, обладающий здоровьесберегающей компетентностью, имеет четкое представление о том, что такое здоровье и здоровый образ жизни, знает, как поддерживать и укреплять его. Он осознает свои возможности, верит в собственные силы и чувствует себя субъектом здоровья. Такой ребенок способен решать задачи, связанные с поддержанием здорового образа жизни и безопасным поведением, владеет навыками личной гигиены, правильно питается, умеет различать вредные и полезные продукты, следит за своей осанкой и физической активностью, а также соблюдает правила безопасного поведения и готов оказывать элементарную помощь себе и другим [4]. В целях определения уровня мотивации к внеурочным оздоровительным мероприятиям и степени сформированности здоровьесберегающей компетенции нами было проведено анкетирование детей младшего школьного возраста.

Организация исследования. Исследование проводилось в МКОУ СШ №2 города Ленинска в сентябре 2024 года. Контингент испытуемых - школьники 3-б класса в количестве 30 человек. 16 девочек и 14 мальчиков. Детям были предложены вопросы, где необходимо выбрать подходящий ответ.

Анкета для выявления уровня мотивации к внеурочным занятиям и зож Знаете ли вы, что такое здоровый образ жизни и как его поддерживать?

• а)    Да, я знаю, что это значит правильно питаться, заниматься спортом, соблюдать режим сна.

• б)    Частично: понимаю, что это связано с физической активностью и питанием, но деталей не знаю.

• в)    Нет, мне хотелось бы узнать об этом больше.

Придерживаетесь ли вы принципов правильного питания?

• а)    Да, стараюсь есть больше овощей и фруктов, меньше сладкого и жирного.

• б)    Иногда, но не всегда получается.

• в)    Нет, ем то, что нравится, не задумываясь о правильности питания.

Занимаетесь ли вы спортом в свободное время или внеурочно?

• а)    Да, занимаюсь регулярно (2-3 раза в неделю).

• б)    Да, но редко (примерно раз в неделю).

• в)    Нет, спортом не занимаюсь.

Какие виды спортивных занятий вам нравятся больше всего?

Хотели бы вы принимать участие в дополнительных спортивных мероприятиях или соревнованиях?

• а)    Да, мне интересно участвовать в спортивных мероприятиях.

• б)    Не против, если это будет для развлечения и поддержания формы.

• в)    Нет, предпочитаю заниматься спортом только для себя.

Почему для вас важно заниматься спортом? (для здоровья, для настроения, для общения с друзьями и т. д.)

• а)    Для здоровья — хочу быть сильным/сильной и здоровым/здоровой.

• б)    Для настроения — спорт помогает снять стресс и радоваться.

• в)    Для общения — мне нравится заниматься спортом с друзьями.

• г)    Для достижений — хочу улучшать свои результаты и достигать успехов.

Как часто вы посещаете спортивные секции или кружки в школе?

• а)    Регулярно (несколько раз в неделю).

• б)    Иногда (раз в неделю или реже).

• в)    Редко или вообще не посещаю секции.

Что вас мотивирует заниматься спортом и здоровым образом жизни?

• а)    Поддержка родителей — родители меня подбадривают и занимаются спортом вместе со мной.

• б)    Пример друзей — мои друзья тоже занимаются спортом, и мне нравится с ними тренироваться.

• в)    Личные цели — мне самому/самой важно быть сильным и здоровым [5].

• г)    Поддержка учителей и тренеров — они меня мотивируют и вдохновляют на занятия спортом.

Результаты исследования. 90% респондентов знают, что такое здоровый образ жизни и понимают основные принципы его поддержания. 70% школьников придерживаются правильного питания, 30% нарушают этот принцип. 60% детей занимаются спортом в свободное время или внеурочно, 40% занимаются в урочное время. 75% предпочитают подвижные виды спорта, такие как фут-бол, баскетбол и подвижные игры. 85% выразили желание участвовать в дополнительных спортивных мероприятиях. 60% детей мотивированы заниматься спортом для поддержания здоровья, 20% — для хорошего настроения, 20% — для общения с друзьями. 65% посещают спортивные секции 1-2 раза в неделю, а 35% гораздо реже.

50% отметили поддержку родителей как важный фактор, 35% — пример друзей, 15% — личные цели.

Таким образом, можно сделать вывод, что большинство младших школьников осознает значимость здорового образа жизни и поддержания физической активности. Результаты анкетирования подтверждают, что внеурочная спортивно-оздоровительная деятельность востребована и вызывает интерес у детей, способствуя их стремлению к поддержанию здоровья. Внеурочные занятия играют важную роль в формировании положительного отношения к физической активности и здоровому питанию.

Выводы

Внеурочная деятельность в школе играет важнейшую роль в создании благоприятных условий для воспитания и образования подрастающего поколения. Она является особым пространством, где ученики могут раскрыть свои интересы, заняться теми видами деятельности, которые выходят за рамки традиционной учебной программы, и найти новых друзей с общими увлечениями. Благодаря разнообразию предлагаемых школьных кружков, секций и клубов, каждый ребенок может выбрать занятие по душе, что способствует личностному развитию и повышению интереса к обучению. Внеурочная деятельность направлена на формирование у школьников здорового образа жизни, развитие навыков коммуникации, умения работать в команде и строить отношения на основе взаимного уважения. Особое внимание в организации внеурочной деятельности уделяется укреплению физического здоровья и повышению двигательной активности учащихся. Регулярные занятия физической культурой и спортом позволяют школьникам развивать выносливость, координацию движений и физическую силу, что в свою очередь способствует укреплению иммунной системы и повышению общей сопротивляемости организма к различным заболеваниям. Внеурочная деятельность также играет ключевую роль в создании психологически комфортной среды для учеников, где они могут самовыражаться, делиться мыслями и чувствами, что способствует сни-жению уровня стресса и повышению эмоционального благополучия. Школа как институт, ответственный за сохранение и укрепление здоровья детей, обязана создавать условия для их развития, акцентируя внимание на защите прав и интересов учеников, а также учитывая их индивидуальные особенности. Важно, чтобы внеурочная деятельность была доступна каждому ученику, независимо от его пола, возраста и физической подготовки, так как это позволяет учитывать гендерные и возрастные особенности, создавая среду, способствующую гармоничному развитию всех детей.

Таким образом, здоровьесберегающая компетентность формируется как комплексный и многоуровневый процесс, который включает физические, психологические и социальные аспекты. Внеурочная деятельность в школе становится значимым элементом системы здоровья учащихся, способствуя их разностороннему развитию, улучшению физического состояния и психологического комфорта. Компетентность в области сохранения здоровья включает навыки самосохранения, заботы о своем здоровье и здоровье окружающих, что фор- мирует у школьников осознанное отношение к собственному благополучию и закладывает основы для поддержания здоровья в дальнейшей жизни.