Воспитание выносливости как необходимый компонент в учебно-тренировочном процессе студентов
Автор: Сбитнева О.А.
Журнал: Международный журнал гуманитарных и естественных наук @intjournal
Рубрика: Педагогические науки
Статья в выпуске: 3-3 (90), 2024 года.
Бесплатный доступ
В статье рассматривается необходимость развития выносливости в учебно-тренировочном процессе. Раскрывается роль выносливости в повышении умственной и физической работоспособности. Обосновывается важность выносливости, как физического качества, определяющего уровень здоровья, физической подготовленности. Доказывается эффективность оздоровительного и профилактического значения выносливости. Представлены комплексы упражнений на развитие выносливости. Даны рекомендации.
Выносливость, учебно-тренировочный процесс, физическая культура, физическая подготовленность, работоспособность, здоровье
Короткий адрес: https://sciup.org/170203529
IDR: 170203529 | DOI: 10.24412/2500-1000-2024-3-3-239-241
Список литературы Воспитание выносливости как необходимый компонент в учебно-тренировочном процессе студентов
- Сбитнева О.А. Оценка развития выносливости у студентов в аграрном вузе / О.А. Сбитнева // Развитие образования. - 2020. - №4 (10). - С. 21-24.
- Гавриленко В.М., Михайлов В.П. Возможности сочетания учебно-тренировочных нагрузок, направленных на повышение уровня выносливости и скоростно-силовых качеств у студентов технических вузов // Теория и практика физ. культуры. - 1986. - №1. - С. 35-36.
- Ильинич В.И. Физическая культура студентов и жизнь: учебник. - М.: Гардарики, 2008. - 366 с.
