Восстановление курсантов после занятий по дисциплине «Физическая подготовка» в образовательных организациях МВД России
Автор: Бондарева В.В., Губанов Э.В.
Журнал: Автономия личности @avtonomiya-lichnosti
Рубрика: Медико-биологические вопросы личной безопасности и здорового образа жизни
Статья в выпуске: 1 (31), 2024 года.
Бесплатный доступ
В статье проведен анализ значимости физической подготовки курсантов в период обучения на курсах системы Министерства Внутренних Дел России. Также, в статье определена роль восстановительного процесса курсантов (слушателей) после занятий по дисциплине физическая подготовка в образовательных организациях МВД России, оказывающего влияние на биологические процессы в организме после физических нагрузок. Проанализировав различную научную литературу, посвященную вопросам восстановления после физической активности и нагрузок, в статье предлагаются рекомендации по наиболее важным аспектам восстановления организма курсантов. Так, в статье предлагаются дополнительные средства восстановления после занятий, а именно йога и массаж. Делается вывод о том, что соблюдение этих рекомендаций поможет курсантам МВД России правильно восстановить организм и поддерживать его в отличной форме для продолжения активной физической деятельности.
Физическая подготовка, курсант, восстановление, функциональные возможности, нагрузка
Короткий адрес: https://sciup.org/142241080
IDR: 142241080
Список литературы Восстановление курсантов после занятий по дисциплине «Физическая подготовка» в образовательных организациях МВД России
- Панферов Р. Г. Профессионально - физическая подготовка сотрудников органов внутренних дел: характеристика и особенности // Наука - 2020. 2022. № 1 (55). С. 69-73. URL: http://nauka-2020.ru/MKN_1(55)2022.pdf (дата обращения: 19.12.2023). EDN: XUYEHX
- Иньшин Н. С., Губанов Э. В. Значение и роль физической подготовки в процессе обучения сотрудника органов внутренних дел // Наука - 2020. 2022. № 1 (55). С. 144-149. URL: http://nauka-2020.ru/MKN_1(55)2022.pdf (дата обращения: 19.12.2023). EDN: TBAGFT
- Орлова А. А., Сапунов А. С. Этапы восстановления курсантов после занятий по дисциплине физическая подготовка в образовательных организациях МВД России // Наука - 2020. 2020. № 8 (44). С. 91-93. URL: http://nauka-2020.ru/ MN_8(44)2020.pdf (дата обращения: 20.12.2023 г.). EDN: LHUCFN
