Возможности йоги как средства оздоровления человека
Автор: Максимова Елена Николаевна, Алексеенков Андрей Евгеньевич
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Спорт, человек, здоровье
Статья в выпуске: 5 (59), 2022 года.
Бесплатный доступ
На современном этапе экономического и социального развития общества значительно возрастает роль физической культуры и спорта, в частности, роль физкультурно - оздоровительных технологий, направленных на сохранение и укрепление здоровья, профилактику риска развития хронических заболеваний, поддержания должного уровня работоспособности. Общеизвестно, что отсутствие достаточной двигательной активности не способствует поддержанию хорошей физической формы, делает тело скованным, жестким, зажатым и, в то же время, слабым. Низкая двигательная активность повышает значение введения новых физкультурно - оздоровительных технологий, которые будут интересными для современного общества и, которые не будут занимать большое количество времени в рамках занятности различных групп населения. Трудно найти недавнюю оздоровительную тенденцию, которая пользуется большей популярностью, чем йога. В данной статье будет рассмотрена йога, как средство физкультурно - оздоровительных технологий и ее влияние на здоровье человека.
Йога, физическая культура, физкультурно - оздоровительные технологии, человек, организм, здоровье
Короткий адрес: https://sciup.org/142235053
IDR: 142235053
Список литературы Возможности йоги как средства оздоровления человека
- Архипов В. В. Йога в России // Вестник РГГУ. Серия "Философия. Социология. Искусствоведение". 2012. № 17 (97). С. 272-277.
- Базанов А. Н. Йога на занятиях по физической культуре и учебно - тренировочных занятиях // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. 2021. № 1-1 (52). С. 101-106.
- Бушуева А. А. Йога как метод самопознания // Мировоззренческие основания культуры современной России: материалы сборника научных трудов IX международной научно - практической конференции. (г. Магнитогорск, 10-12 мая 2018 г.). Магнитогорск: Магнитогорский государственный технический университет им. Г. И. Носова, 2018. С. 254-257.
- Иванов В. Д., Ярушин С. А. Занятия йогой. Условия благоприятного влияния на организм человека // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. 2019. № 4 (15). С. 427-433.
- Твердунова Т. Йога и онкологические заболевания [Электронный ресурс] // Санкт - Петербургское йогатерапевтическое общество: [сайт]. [2015]. URL: https://yogatherapia-conf.ru/articles/joga-i-onkologicheskie-zabolevaniya/(дата обращения: 19.03.2022).
- Сорокина К. С., Копылова Ю. Ю., Коробейникова Е. И. Йога, как одна из современных физкультурно - оздоровительных технологий [Электронный ресурс] // Наука-2020. 2019. № 1 (26). С. 21-27. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/yoga-kak-odna-iz-sovremennyh-fizkulturno-ozdorovitel-nyh-tehnologiy (дата обращения 20.05.2022).
