Выбор оптимального времени для проведения тренировок по гиревому спорту
Автор: Базанов А.Н.
Журнал: Международный журнал гуманитарных и естественных наук @intjournal
Рубрика: Педагогические науки
Статья в выпуске: 11-1 (26), 2018 года.
Бесплатный доступ
Выбор времени тренировок необходимо сопрягать с целями и задачами, решаемыми в ходе их проведения. Спортсмен должен быть готов морально к целевой тренировке, поэтому предупреждается заранее о предстоящей работе, чтобы иметь возможность соответствующим образом настроиться. Индивидуализируя время проведения основных (гиревых) тренировок на примере группы студентов, с учетом ряда факторов, удается повысить качество учебно-тренировочного процесса.
Индивидуализация, тренировочный процесс, оптимальное время проведения, основная тренировка, общий тренировочный ритм
Короткий адрес: https://sciup.org/170184829
IDR: 170184829 | DOI: 10.24411/2500-1000-2018-10154
Список литературы Выбор оптимального времени для проведения тренировок по гиревому спорту
- Марков Г.В. Система восстановления и повышения физической работоспособности в спорте высших достижений. -М.: Советский спорт, 2006.
- Базанов А.Н. Типичные ошибки при выполнении упражнения приседание со штангой на плечах и способы их устранения//Социально-гуманитарные аспекты благополучия человека, материалы 2-ой международной научно-практ. конф. 5 окт. 2018. -Уфа, 2018. С. 13-20.
- Психофизиологические основы физической работоспособности студентов вуза в условиях спортивной деятельности/А.В. Шаханова, Т.Г. Петрова. -Майкоп, 2015. -8 с.
- Эмоциональная напряженность в условиях спортивной подготовки квалифицированных спортсменов/Б.П. Яковлев, А.В. Прибега, И.В. Козымарь//Здоровье человека, теория и практика физической культуры и спорта. 2018. №1(8). С.110-124.
- Базанов А.Н. Определение уровня подготовленности гиревиков по результатам контрольных упражнений//Фундаментальные и прикладные научные исследования, материалы 2-й международной научно-практ. конф. 21 февр. 2018. -Оренбург, 2018. С. 34-39.
