Взаимосвязь кинематических характеристик с тактическими моделями прохождения дистанции 800 метров вольным стилем в плавании

Югорский государственный университет, Ханты-Мансийск, Россия, ,

,

Они подразделяются на пространственные, временные и пространственно-временные. Каждая из этих групп отражает определенный аспект двигательного акта, а их комплексный анализ позволяет составить целостное представление о технических возможностях спортсмена.

К пространственным характеристикам относятся такие показатели, как:

• 1.    Положение тела.

• 2.    Траектория движений (абсолютная и относительная).

• 3.    «Шаг» пловца.

Положение тела в пространстве определяется относительно основных осей (продольная, поперечная, вертикальная) и плоскостей (горизонтальная, фронтальная и вертикальная) движения. Специфика перемещения пловца в водной среде накладывает некоторые ограничения на практику реализации спортивных техник.

Траектория движений – линия, которую описывает какая-либо точка тела при перемещении в пространстве. Она может быть абсолютной, если определяется с учетом неподвижной исходной точки, и относительной, если рассчитывается применительно к изменяющимся координатам старта.

«Шагом» пловца является расстояние, преодолеваемое телом спортсмена за единичный полный цикл движений либо за активную фазу гребка.

К временным характеристикам движений относятся длительность и темп. В первом случае речь идет о времени, затраченном спортсменом на выполнение целостного движения, либо отдельной его фазы, либо определенной совокупности фаз. Темпом называется количество движений за определенный промежуток времени.

К пространственно-временным характеристикам относятся: быстрота изменения положения тела спортсмена в пространстве с течением времени, вектора скорости (ускорение), показатель средней скорости.

Быстрота изменения положения в пространстве, применимо к плаванию, представляет собой скорость перемещения спортсмена относительно неподвижной точки (скорость преодоления определенных отрезков).

Быстрота изменения вектора скорости позволяет определить значение последней в определенных фазах движения либо в процессе преодоления дистанции (по отрезкам). Изменения данного показателя напрямую влияют на внутрицикловую скорость, темп движений и общую скорость плавания.

Значения средней скорости представляют собой средний показатель показанной спортсменом скорости на определенной дистанции. В отличие от предыдущей, постоянно меняющейся внутри цикла, данная характеристика является более стабильной и дает общее представление об эффективности передвижения пловца на протяжении дистанции (Вершинин, Пинясова, 2016).

Тактика прохождения 800 метров вольным стилем имеет 4 традиционных варианта (Стукова, Соломатин, 2019; Demarie et al., 2023; Fang et al., 2024):

• 1.    Равномерная тактика.

• 2.    Негативный сплит.

• 3.    Позитивный сплит.

• 4    Волнообразная.

Каждая из них сопряжена с различными физиологическими характеристиками спортсмена, показателями раскладки, ситуативной эффективностью, а также условиями соперничества. Так, первая тактическая модель (равномерная) характеризуется стабильностью прохождения дистанции, эффективным и равномерным распределением усилий спортсмена. Пловец, использующий данную тактику, должен обладать высоким уровнем аэробной выносливости.

Вторая тактическая модель (негативный сплит) характеризуется ускорением во второй половине дистанции, поэтому также требует от пловца высокого уровня аэробной выносливости, а, кроме того, психологической устойчивости.

Третья тактическая модель (позитивный сплит) является одной из редких в практике плавания. Она предполагает более быстрое начало с максимально длительным удержанием развитой скорости. Данная тактика может быть реализована пловцами, обладающими выраженным сопротивлением к «закислению» и высокой психологической устойчивостью.

Четвертая тактическая модель (волнообразная) характеризуется переменными показателями скорости прохождения соревновательных отрезков. Спортсмены, применяющие данную тактику, чаще всего устойчивы к повышенным энергозатратам, которые достигаются частой сменой темпа движений (Demarie et al., 2023).

Методы и организация исследования . Для фиксации кинематических характеристик в связи с тактическими моделями прохождения дистанции 800 м вольным стилем использовались методы хронометража и видеофиксации, а также количественный и качественный анализ параметров гребка.

Хронометраж проводился по отрезкам 200 м. Видеофиксация осуществлялась на протяжении всей плавательной дистанции 800 м на соревнованиях различного уровня с использованием записывающего устройства видеокамеры. Количественный и качественный анализ параметров движения пловца представлял собой изучение таких показателей, как количество гребков, длина «шага», коэффициент вариации, индекс тактической эффективности.

В исследовании приняли участие 15 высококвалифицированных пловцов-стайеров – членов спортивной сборной команды Ханты-Мансийского автономного округа – Югры по плаванию с уровнем подготовки не ниже разряда «кандидат в мастера спорта». Исследование проводилось с сентября 2025 г. по июнь 2026 г. на соревнованиях различного уровня.

Результаты исследования и обсуждение . По результатам исследования в исследуемой выборке обнаружено три из четырех традиционных тактических моделей, а именно: 9 спортсменов практиковали равномерную тактическую модель, 4 – «Негативный сплит» и 2 – «Позитивный сплит». Участников исследования, применяющих в соревновательной практике тактическую модель «Волнообразная» обнаружено не было.

Анализ тренировочной практики пловцов-стайеров исследуемой выборки показал явное доминирование в действиях равномерной тактической модели (60 %) как наиболее предпочтительной. Данную модель спортсмены и их тренеры характеризуют как универсальную, более легкую в освоении и использовании в соревновательном и тренировочном процессе. Тактическая модель «Негативный сплит» применяется в соревновательной деятельности 27 % спортсменов исследуемой группы. В это же время тактическая модель «Позитивный сплит» востребована только в 13 % случаев реализации данной стайерской дисциплины; «Волнообразная» – вообще не нашла применения в исследуемой выборке.

Исследование обнаружило, что спортсмены, применяющие равномерную тактику, показывают достоверно лучшие соревновательные результаты относительно других участников, реализующих иные тактические модели. На момент начала наблюдения (сентябрь 2025 г.) пловцы, применявшие в своей соревновательной деятельности алгоритм равномерного движения, продемонстрировали результаты в пределах 508,4 с. К окончанию исследования – в пределах 502,2 с. Следует отметить, что данные спортсмены показывали лучшие результаты на протяжении всего периода наблюдения. Участники, использовавшие на тренировках и в соревновательной деятельности тактику «Позитивный сплит», наоборот, имели худшие результаты из всей исследуемой группы: на момент начала наблюдения – 524,1 с, окончания – 522,6 с. В то же время пловцы, применявшие тактику «Негативный сплит, показывали средние результаты относительно исследуемой выборки. На момент начала наблюдения их результаты были зафиксированы в пределах 516,6 с, а на момент окончания – 515,9 с.

Следует также обозначить тот факт, что пловцы с равномерной тактической моделью реализации профессиональных навыков продемонстрировали более значимый прирост спортивного результата относительно иных участников исследования, применявших в соревновательной деятельности иные тактические модели (6,2 с). Пловцы, применявшие тактику «Позитивный сплит», улучшили соревновательные результаты в среднем на 1,5 с, в то время как спортсмены, реализующие алгоритм «Негативный сплит», продемонстрировали улучшение лишь на 0,7 с. Данная закономерность позволяет предположить, что практика применения тактической модели «Позитивный сплит» в спорте нуждается в более углубленном исследовании.

Следует отметить, что соревновательные результаты были улучшены у всех спортсменов исследуемой выборки, однако применявшие равномерную тактику достигли более заметного улучшения спортивного результата.

Для расширения информативности полученных данных был проведен сравнительный анализ коэффициентов падения скорости и кинематических характеристик на дистанции 800 м по отрезкам длиной 200 м. Он показал, что прохождение дистанции с помощью равномерной тактики выглядит следующим образом: падение скорости достигает от 1,57 с на первых 200 м, на втором исследуемом отрезке – 1,57 с, на третьем – данный показатель остается таким же, на заключительных 200 метрах коэффициент уменьшается до 1,56 с. Прохождение дистанции с использованием тактики «Негативный сплит» характеризуется следующими закономерностями: на первых 200 м исследуемый показатель достигает 1,5 с, на втором отрезке он увеличивается до 1,54 с, на третьем – достигает 1,6 с и на заключительном – уменьшается до 0,57 с. Прохождение дистанции с использованием тактики «Позитивный сплит» можно описать следующим образом: на первом отрезке коэффициент падения скорости достигает 1,51 с, на втором – увеличивается до 1,72 с, на третьем – до 1,8 с, на заключительном – до 1,9 с.

Спортсмены, использующие равномерную тактику, демонстрируют средние показатели его длины относительно всех остальных тактических моделей (1,72 м/цикл); «Негативный сплит» – обладают наибольшей длиной шага (1,78 м/цикл), «Позитивный сплит» – наименьшей (1,65 м/цикл).

Сравнительный анализ индекса тактической эффективности демонстрирует, что спортсмены, использующие равномерную тактику, показывают наилучшие результаты в данном тесте (2,9 усл. ед.); «Негативный сплит» – обладают средними относительно всей выборки результатами данного индекса (–0,4 усл. ед.); «Позитивный сплит» – наихудшими (–3,8 усл. ед.).

Согласно сравнительному анализу вариативности темпа между пловцами, использующими различные тактические модели преодоления дистанции 800 метров вольным стилем, определено, что приверженцы равномерной тактики демонстрируют средние результаты данного показателя (5,1 %); «Негативный сплит» – наименьшие (3,8 %);«Позитивный сплит» – наиболее высокие (7,2 %).

Заключение . В результате проведенного исследования, проведенного с помощью педагогического наблюдения, хронометрирования, видеофиксации и анализа кинематических характеристик (длина и частота гребка, количество гребков, длина «шага», коэффициент вариации, индекс тактической эффективности), можно сделать следующие выводы:

• 1.    Подтверждено, что равномерная тактика является более эффективной при преодолении дистанции 800 м вольным стилем. Данное заключение базируется на трех группах факторов, а именно: 1) абсолютные показатели соревновательной результативности пловцов, применяющих равномерную тактическую модель, однозначно выше (508,4 с на период начала наблюдения и 502,2 с – на момент его окончания), чем результаты пловцов, использующих в своей соревновательной практике тактические модели «Позитивный сплит» (524,1 с и 522,6 с соответственно) и «Негативный сплит» (516,6 с и 515,9 с на период окончания наблюдения); 2) анализ кинематических характеристик (средняя длина шага, индекс тактической эффективности и вариативность темпа) определяет равномерную тактическую модель как наиболее экономичную с достаточно высокой эффективностью относительно иных тактических моделей; 3) показатель падения скорости у пловцов, применяющих равномерную тактику, также является более экономичным (от 1,57 до 1,56) относительно показателей спортсменов, практикующих модели «Негативный сплит» (1,502–0,57) и «Позитивный сплит» (1,509–1,911). Вместе с тем нельзя отрицать различные векторы развития подобных характеристик во взаимосвязи с дифференцированными тактическими моделями.

• 2.    В ходе длительного педагогического наблюдения за тренировочным и соревновательным процессом пловцов-стайеров, специализирующихся на дистанции 800 м вольным стилем, было установлено, что целенаправленное педагогическое вмешательство со стороны тренера является одним из наиболее значимых факторов, определяющих формирование и коррекцию индивидуального тактического паттерна спортсмена. Особенно это актуально в периоды первичного становления тактических моделей (8–10 лет) и их закрепления, которое приходится на пубертатный период спортсмена.

• 3.    Реализация наиболее эффективной тактической модели возможна только при целенаправленном воздействии на данный компонент подготовки в течение многолетнего тренировочного процесса. Без него повышается риск закрепления и развития нерациональных двигательных и тактических паттернов. Это обусловлено тем, что тактическое мастерство стайера складывается в тесной взаимосвязи с развитием физических качеств, техническим совершенствованием навыков и психологической устойчивостью в течение всего многолетнего процесса подготовки.