Занятия по физической культуре в среднем специальном учебном заведении, направленные на формирование двигательной компетенции

P.V. Dianov

Classes of physical culture in secondary educational establishment, directed on the formation of movement competence

The modular work program on Physical Culture for secondary educational establishments was worked out and applied. It provides formation of movement competence, improvement of general physical qualification and functional potentialities of students' organism.

Kew words: modular work program, level of physical training, functional potentialities, extravocational competence, physical development.

Компетентностный подход признается одним из оснований обновления среднего профессионального образования. Сегодня нужна не просто квалификация, как умение выполнять те или иные операции, а компетентность как набор профессиональных и личностных качеств. Именно с формированием компетентного специалиста связывают сегодня качество профессионального образования, очевидны его перспективность и вместе с тем его недостаточная разработанность. Разработка технологий реализации в образовательной практике компетентно-стного подхода должна считаться одной из важнейших задач модернизации профессионального образования [1, 3, 4, 5, 6, 8, 9, 11].

Методики, направленные на формирования надпрофессиональных компетенций по физической культуре в процессе подготовки специалистов среднего управленческого звена, на сегодняшний день отсутствуют. В связи с этим актуальными являются разработка и внедрение инновационного подхода по физической культуре, направленные на формирование надпрофессиональной компетенции у студентов средних специальных учебных заведений.

Целью работы являлась разработка, внедрение и экспериментальное обоснование модульной рабочей программы на формирование надпрофессиональной компетенции, повышения физического развития, физической подготовленности у юношей первого курса в блочномодульном варианте проведения занятий по физической культуре.

Педагогический эксперимент проводился на базе Читинского техникума отраслевых технологий и бизнеса у студентов первого курса по специальности «Техническая эксплуатация подъемно-транспортных строительных, дорожных машин и оборудования». В течение 2008/09 уч. г. всего было обследовано 40 юношей первого курса в возрасте 15-16 лет, по 20 студентов в экспериментальной и контрольной группах.

Педагогический процесс по физической культуре в экспериментальной группе (ЭГ) был направлен на воспитание двигательной компетенции в повышении уровня их физического развития и физической подготовленности, оздоровительно-реабилитационных умений и навыков в целях сохранения и коррекции здоровья студентов, а также формирования у них здорового образа жизни в образовательном процессе.

Для формирования двигательной компетенции у студентов первого курса обучения была разработана модульная рабочая программа, со- стоящая из двух блоков и восьми специальных учебно-тренировочных модулей–мезоциклов, направленных на повышение уровня физического развития, подготовленности, функциональных возможностей организма и формирование оздоровительно-реабилитационных умений и навыков.

Для оценки уровня формирования двигательной компетенции была разработана и внедрена в учебный процесс по физической культуре рейтинговая система. В каждом блоке студенту на зачет необходимо было набрать не менее 50 баллов при условиях сдачи требований по четырем модулям.

Учебный процесс по физической культуре в контрольной группе (КГ) у юношей первого курса осуществлялся на основе рабочей программы Читинского техникума отраслевых технологий и бизнеса [12].

Разработанная и внедренная в учебный процесс блочно-модульная программа по физической культуре, направленная на формирование двигательной компетенции у студентов техникума, способствовала повышению показателей физического развития, подготовленности, физической работоспособности, по сравнению с КГ, занимающейся по традиционной методике.

Анализируя показатели физического развития студентов первого курса на протяжении эксперимента, мы выявили, что блочно-модульная технология проведения занятий по физической культуре в ЭГ у юношей 15-16 лет способствовала более существенному воздействию на развитие силовых способностей, функциональных возможностей дыхательной и сердечнососудистой систем (рис.1). Достоверные различия в развитии силовых способностей в динамометрии правой и левой кисти, становой динамометрии наблюдались в ЭГ и составили прирост правой кисти на 10,43% (с 52,70±1,31 до 58,20±1,70 кг; t=2,57; P<0,05); левой кисти 9,79% (с 49,60±1,32 до 54,46±1,45 кг; t=2,49; P<0,05); становой динамометрии 5,37% (с 164,18±2,43 до 173,0±2,58 кг; t=2,49; P<0,01), что свидетельствует о повышении уровня развития силовых способностей за счет целенаправленного воздействия физических упражнений [7].

У студентов КГ отмечена лишь тенденция к повышению силовых способностей, что свидетельствует о том, что примерная программа по физической культуре, по которой занимались студенты КГ, не предусматривает целенаправленного воздействия на силовые способности юношей.

Рис. 1. Прирост показателей физического развития юношей 15-16 лет в течение педагогического эксперимента

ЭГ

КГ

Развитие качества общей выносливости на протяжении учебно-тренировочных модулей как в первом, так и во втором блоках по кроссовой и лыжной подготовке способствовало повышению функциональных возможностей дыхательной и сердечнососудистой систем.

Кроме того, выявлено, что целенаправленное воздействие средств кроссовой и лыжной подготовки оказывает достоверное воздействие на аэробные возможности организма юношей ЭГ, что нашло отражение в приросте показателей ЖЕЛ и составило 12,35% (с 2,43±0,08 до 2,73±0,06; t=2,15;P<0,05). По показателям ЧСС у студентов экспериментальной группы было выявлено значительное повышение функциональ-

Динамика показателей физической подготовленности в течение годичного исследования (

Показатели	Группа	Прирост,%	Достоверность различия
Челночный бег 4x10 м, с	ЭГ	5,08	t=2,35; P<0,05
	КГ	0,52	t=0,23; P>0,05
Бег 100 м, с	ЭГ	5,66	t=3,45; P<0,01
	КГ	2,67	t=1,82; P>0,05
Бег 3000 м, с	ЭГ	5,97	t=2,20; P<0,05
	КГ	0,90	t=0,37; P>0,05
Подтягивание на высокой перекладине из виса, кол-во раз	ЭГ	30,74	t=2,23; P<0,05
	КГ	4,74	t=0,29; P>0,05

Темпы прироста развития координационных способностей на основе результата в челночном беге у студентов 1 курса ЭГ составили 5,08% (с 9,64±0,16 до 9,15±0,12с; t=2,35; P< 0,05), что свидетельствует о естественном возрастном развитии [7]. У студентов КГ наблюдалась тенденция улучшения результата, что составило 0,52% (с 9,68±0,17 до 9,63±0,14с; t=0,23; P > 0,05).

Показатель достоверного улучшение скоростных качествах в беге на 100 метров у студен- ных возможностей фнукций миокарда, что нашло отражение в достоверном уменьшении ЧСС на 6,92 и составило 8% (с 78,0±1,48 до 72,95±1,28; t=2,58; P<0,05) по сравнению с КГ. У юношей КГ выявлена только тенденция изменений в ЧСС, ЖЕЛ (рис.1, табл. 2).

Сравнительный анализ показателей физической подготовленности на протяжении эксперимента подтвердил наше предположение, что моделирование учебно-воспитательного процесса в блочно-модульном варианте проведения занятий по физической культуре, направленное на формирование двигательной компетенции, способствовало повышению уровня физической подготовленности (табл. 1).

Таблица 1

X ± m )

тов ЭГ составил 5,66% (с 14,68±0,18 до 13,85±0,15с; t=3,45; P<0,01), что свидетельствует о целенаправленном воздействии на это двигательное качество физических упражнений, в частности - на длину бегового шага путем увеличения силы мышц нижних конечностей. У студентов КГ наблюдалось незначительное улучшение результата, что составило 2,67% (с 14,98±0,17 до 14,58±0,14с; t=1,82; P>0,05) за счет естественного развития организма и соот- ветственно повышения силовых способностей мышц нижних конечностей [13].

В ЭГ выявлены достоверные различия в беге на 3000 м, характеризующие аэробные возможности организма и развитие качества общей выносливости, которые составили прирост 5,97% (с 831,82±11,51 до 782,23±19,48с; t=2,20; P<0,05). Необходимо отметить, что улучшение результатов произошло за счет целенаправленного воздействия физических упражнений. В КГ наблюдалось незначительное улучшение результата - 0,90% (с 832,65±13,73 до 840,12±14,93с; t=0,37; P>0,05), по нашему мнению, это связано с низкой эффективностью занятий физической культуры, проводимых по традиционной методике в средних специальных учебных заведениях.

Результаты, показанные студентами ЭГ на протяжении эксперимента в подтягивании из виса, то есть в развитии силовой выносливости, показали достоверное улучшение и составили 30,74% (с 9,11±0,93 до 11,91±0,86 раз; t=2,23; P<0,05), это свидетельствует об эффективном влиянии силовых упражнений на развитие этой способности. Положительные изменения про- изошли и в КГ, их прирост составил 4,74% (с 8,65±1,12 до 9,06±0,89раз; t=0,29; P>0,05), но изменение изучаемых показателей было значительно ниже, чем в экспериментальной группе.

Анализируя результаты показателей физической работоспособности организма на протяжении эксперимента, нами было выявлено, что развитие аэробных способностей организма на протяжении учебно-тренировочных модулей по кроссовой и лыжной подготовке оказало существенное влияние на уровень здоровья, относительную физическую работоспособность в сравнении со студентами КГ, занимающимися на основе стандарта по физической культуре [10] и примерной рабочей программе Читинского техникума отраслевых технологий и бизнеса [12].

Так, в ЭГ прирост PWC170 на килограмм веса составил 6,96% (с 17,37±0,41 до 18,58±0,40; t=2,12; P<0,05), что свидетельствует об эффективном влиянии аэробных упражнений на развитие этой способности; КГ - 4,31% (с 17,42±0,45 до 18,17±0,42; t=1,21; P>0,05), тем самым наблюдалось только тенденция повышения работоспособности организма [7, 2].

Таблица 2

Динамика показателей функциональных возможностей организма студентов в течение годичного исследования (X ± m)

Показатели	Группа	Прирост,%	Достоверн. различия
PWC170 /кг	ЭГ	6,96	t=2,12; P<0,05
	КГ	4,31	t=1,21; P>0,05
ЧСС, уд/мин	ЭГ	6,92	t=2,58; P<0,05
	КГ	3,03	t=0,17; P>0,05
АД-сист., мм.рт.с.	ЭГ	2,33	t=1,14; P>0,05
	КГ	2,46	t=1,23; P>0,05
АД-диаст., мм.рт.с.	ЭГ	0,07	t=0,04; P>0,05
	КГ	1,3	t=0,79; P>0,05
МПК, млхмин/кг	ЭГ	5,16	t=2,14; P<0,05
	КГ	2,24	t=1,08; P>0,05

Целенаправленное воздействие физических упражнений на развитие общей выносливости и функциональных возможностей сердечнососудистой и дыхательной системы организма оказало существенное воздействие на уровень максимального потребления кислорода (МПК). В ЭГ прирост МПК млхмин/кг составил 5,16% (с 49,80±0,90 до 52,37±0,80; t=2,14; P < 0,05), что свидетельствует об эффективном влиянии аэробных упражнений на эти системы [7]. В КГ динамика МПК составляла 2,24% (с 49,50±0,75 до 50,61±0,72; t=1,08; P > 0,05).

Выводы. Разработанная модульная рабочая программа по физической культуре, состоящая из двух блоков и восьми специальных учебнотренировочных модулей, направленных на формированию двигательной компетенции у студентов первого курса, способствовала повышению уровня физического развития, подготовленности, функциональных возможностей организма и формированию оздоровительнореабилитационных умений и навыков:

• а)    занятия с отягощениями на основе атлетической гимнастики оказали более значительное воздействие на развитие силовых способностей у студентов ЭГ: прирост динамометрии правой

кисти составил 10,43%, левой кисти – 9,79%, становой динамометрии – 5,37%, в подтягивании на высокой перекладине – 30,74%. В КГ достоверное повышение в динамометрии правой и левой руки, а также становой силы не выявлено;

• б)    повышение уровня физической подготовленности у студентов ЭГ по сравнению с КГ связано с применением сопряжено– последовательного и опережающего методов развития двигательных качеств на основе мезо – и микроциклов. Применение этих методов у студентов ЭГ способствовало улучшению показателей координационных возможностей на 5,08%, в беге на 100 м 5,66%, на 3000 метров 5,97%;

• в)    использование кроссовой и лыжной подготовки в ЭГ оказало существенное воздействие на функциональные возможности организма, что нашло отражение в снижении ЧСС на 6,92%, повышении физической работоспособности PWC 170 /кг – 6,96% , МПК/кг – 5,16%.