Здоровье и значение спорта в жизни жителей ЮФО

С каждым годом стремительно возрастает интерес населения страны к здоровому образу жизни. За последние 3 года число людей, регулярно посещающих секции и спортзалы, выросло почти на 35 процентов и составило 50 млн. человек, что составляет более трети граждан России.

Министерство спорта РФ нацелено на то, чтобы к 2024 году привлечь к систематическим занятиям физкультурой и спортом до 56,3% населения, а к 2030 году- 60%.

Эта информация послужила основанием для проведения социологического исследования взглядов жителей ЮФО на место спорта в их образе жизни и анализ инфраструктуры физической культуры и массового спорта.

В период с 25 марта по 13 мая 2020 года был проведен опрос с использованием социальных медиа-ресурсов в сети Интернет. Жителям ЮФО были заданы вопросы по теме «Спорт и физическая активность жителей ЮФО». Целью опроса являлась оценка вовлеченности людей в спортивные практики относительно их общей физической активности и образа жизни. В данном случае генеральной совокупностью выступало взрослое население ЮФО (старше 18 лет). Количество опрошенных составило 300 человек, из них 57% - мужчины и 43% - женщины.

Люди, уделяющие внимание и время регулярным занятиям физической культурой и спортом, определенно, осознают пользу данного процесса для своего здоровья. В Ростовской области значение показателя этой доли населения по итогам 2017 года составило 39,2 процента, что в целом выше среднероссийского уровня. В рамках ЮФО Ростовская область занимает лишь 4-е место. Краснодарский край по показателю доли населения, систематически занимающегося физической культурой и спортом, занимает первенство не только в ЮФО, но и в РФ в целом (47,9%). На втором месте – Астраханская область (42,5%).

Диаграмма 1

Доля населения, систематически занимающаяся физической культурой и спортом

Обеспеченность населения спортивными сооружениями, исходя из единовременной пропускной способности, составила 50,0% при плановом показателе 36,5%.

В таблицах 1-3 показано соотношение спортивных сооружений к населению.

Таблица 1

Соотношение спортивных сооружений к населению в странах

	Население чел.	Спортивные сооружения	Коэфф, деления
Россия	146793744	221000	664.225
Белоруссия	9501164	23291	407.9328
Украина	42216766	14850	2842,8798
Дагестан	3085738	3370	915.6492
Китай	140195763	38442	3646.9424
США	327631340	197532	1658.6241
Германия	81408372	16000	5088.0232
Франция	66991000	14340	4671,6178
Италия	59963169	12000	4996.9307
Испания	45809435	11673	3924.3926
Англия	66558737	17000	3915.2198
Канада	37366625	15442	2419.8047
Польша	38647124	12350	3129.3217
Великобритания	66266377	22980	2883.6543
Казахстан	18682057	8983	2079.7124
Турция	83850500	8579	9773,9247

Таблица 2

Соотношение спортивных сооружений к населению в регионах РФ

	Население чел.	Спорт сооружения	Коэфф, деления
Центральный	39209582	55875	701,7374
Северо-Западный	13972031	15716	889.0322
Южный	16454580	21370	769.9850
Северо-Кавказский	9867377	11090	889,7544
Приволжский	29397227	50191	585,7071
Уральский	12350131	19159	644.6125
Сибирский	17173185	33733	509,0915
Дальневосточный	8188594	10164	805,6467

Таблица 3

Соотношение спортивных сооружений к населению в ЮФО

Округа	Кол-во населения	Спорт.сооруженпя	Коэфф, деления
Республика Калмыкия	277803	412	674.28
Краснодарский край	5570945	7595	733,50
Республика Крым	1912168	3284	582,27
Севастополь	428753	380	1128,30
Ставропольский край	2795103	3903	716.14
Астраханская область	1018866	1414	720.56
Волгоградская область	2535202	3782	670.33
Ростовская область	4231355	7737	546.90

Целью социологического исследования являлось выявление отношения жителей ЮФО к своему здоровью и здоровому образу жизни. Опрашиваемым было предложено самостоятельно оценить своё здоровье.

Диаграмма 2

Распределение ответов на вопрос: «Как Вы оцениваете свое здоровье?»

Из данной диаграммы видно, что положительно оценили свое здоровье 87% людей, тогда как отрицательно – только 7%. Наиболее распространенным стал ответ «скорее хорошее» здоровье (47%). Максимально хорошо оценили свое здоровье 40 процентов, а максимально плохо – 1 процент.

Вслед за самочувствием респондентам было предложено оценить степень своего стремления поддерживать здоровый образ жизни.

Диаграмма 3

Распределение ответов на вопрос: «Вы относите себя к тем людям, которые стремятся вести здоровый образ жизни?»

Из диаграммы 3 видно, что большинство (85%) нацелено на ведение здорового образа жизни, причем наибольшая доля респондентов (50%)

определенно осознает наличие такого устремления.

Далее была поставлена задача выявить общие характеристики образа жизни жителей ЮФО. Так респондентам было предложено дать описание своей работы.

Диаграмма 4

Распределение ответов на вопрос: «Какое из следующих утверждений лучше описывает вашу работу?»

Исходя из данных, представленных на диаграмме 4, можно сделать вывод о том, что большинство (39%) работает частично сидя, а почти четверть (23%) – преимущественно в сидячем положении. Лишь 14% определенно проводят рабочее время «на ногах».

Затем жителям ЮФО было предложено охарактеризовать типичный для каждого день из жизни.

Диаграмма 5

Распределение ответов на вопрос: «Какое из следующих утверждений лучше описывает ваш обычный день?»

45%

40%

35%

30%

25%

20%

15%

10%

5%

0%

42%

22%

Провожу в помещении практически весь день

В основном нахожусь в помещении

В помещении и Большую часть Затрудняюсь на улице равное дня я нахожусь ответить кол-во времени на улице

На диаграмме 5 видно, что большую часть времени проводят на улице только 10% опрошенных жителей. Практически весь день не покидают помещения 22%, и еще около 42% покидают помещение лишь на несколько часов в день.

Для определения места физической культуры и спорта в жизни опрашиваемых, перед ними был поставлен вопрос относительно утренней зарядки.

Диаграмма 6

Распределение ответов на вопрос: «Делаете ли вы по утрам зарядку?»

Больше половины (63%) опрашиваемых ответили, что вообще никогда не делают зарядку. 18 процентов людей указали на ежедневную практику утренней зарядки.

Далее перед жителями ЮФО был поставлен вопрос относительно их вовлеченности в спортивные занятия.

Диаграмма 7

Распределение ответов на вопрос: «Вы занимаетесь физкультурой или спортом в настоящий момент? Если да, то как часто?»

Из диаграммы 7 видно, что придерживаются регулярных занятий спортом 27% опрошенных, а периодически занимаются 38%, в общем-65%, а это практически в два раза превышает процент людей, которые не предпочитают уделять спорту больше времени (35%).

Следующий вопрос исследования касался времени, затрачиваемого на одно спортивное занятие.

Диаграмма 8

Распределение ответов на вопрос: «Сколько времени, как правило, у вас занимает одно занятие спортом?»

Большинство интервьюируемых ответили, что не тратят на одно спортивное занятие более двух часов (78%). Самая большая доля – выше одной трети (37%) сообщили, что занимаются один час.

Кроме рассмотрения вопросов частоты и продолжительности занятий спортом, в исследовании была поставлена задача выяснить, в какой мере спорт стал для жителей ЮФО составной частью их образа жизни. Поэтому перед респондентами был поставлен вопрос о регулярности спортивных практик.

Диаграмма 9

Распределение ответов на вопрос: «Можно ли сказать, что вы занимаетесь физической культурой и спортом всю жизнь?»

Исходя из данных на диаграмме 9 видно, что более четверти (27%)

опрошенных ответили положительно по поводу вовлеченности в спорт на протяжении всей своей жизни, тогда как абсолютно отрицательно 10%. А вот не исключили себя из занимающихся спортом 60% респондентов.

Заключительная часть исследования была призвана выявить мотивы и переживания, сопутствующие занятиям спортом у жителей ЮФО. Для этого, во-первых, респондентам был задан вопрос о целях их спортивных увлечений. Причем разрешалось давать по выбору несколько ответов.

Диаграмма 10

Распределение ответов на вопрос: «Какие цели вы преследуете при занятии спортом?»

Заметно чаще горожане руководствуются при выборе спортивного досуга двумя обстоятельствами: желанием поддерживать хорошую физическую форму (59%), и желанием улучшить состояние своего здоровья (21%). Еще 8% преследуют цель достичь каких-либо спортивных результатов. Меньше всего опрошенных (2%) интересует получение дохода и общение с другими людьми посредством занятий спортом.

Второй вопрос заключительной части исследования касался субъективных переживаний респондентов в процессе спортивных занятий. Данный вопрос был поставлен в двух формах. Сначала, респондентам было предложено определиться относительно ощущений усталости или прилива сил после занятий спортом.

Диаграмма 11

Распределение ответов на вопрос об усталости и подъеме сил после спортивных занятий

На диаграмме 11 видно, что ощущения опрашиваемых разделились практически поровну (42% к 49%). Все же большинство чувствует положительный эмоциональный и физический подъем.

В следующей части вопроса респондентам было предложено определиться относительно ощущений успокоения или активизации в ходе занятий спортом.

Диаграмма 12

Распределение ответов на вопрос об успокоении или активизации в ходе спортивных занятий

Исходя из данных, представленных на диаграмме 12, можно сделать вывод о том, что значительному большинству (67%) респондентов спорт дает чувство бодрости и стимула для активной жизни, меньшему проценту (28%) – ощущение спокойствия и увеличение терпимости.

В результате исследования удалось обнаружить, что большинство респондентов положительно оценивают свое здоровье (87%). Образ жизни жителей ЮФО, по данным опроса, свидетельствует о преобладании сидения (62%) и нахождения в помещениях (64%). Большая часть населения не делает утреннюю зарядку (около 63%), но многие стараются регулярно заниматься спортом (65%).

Главными мотивами занятий спортом являются забота о своей физической форме (59%) и о состоянии здоровья (21%). Вполне допустимо сделать общий вывод о немалой вовлеченности жителей ЮФО в спортивную жизнь.