Значимость физических тренировок для специалистов с доминирующей физической активностью
Автор: Сбитнева О.А.
Журнал: Международный журнал гуманитарных и естественных наук @intjournal
Рубрика: Педагогические науки
Статья в выпуске: 1-1 (52), 2021 года.
Бесплатный доступ
В статье рассматривается значимость физической культуры и спорта для всестороннего и гармоничного развития. Раскрывается эффективность физических нагрузок для специалистов с доминирующей физической активностью. Отмечена взаимосвязь физических тренировок и здоровья. Анализируется роль двигательной активности в режиме труда и отдыха с учетом меняющихся условий. Представлены комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств, необходимых для повышения работоспособности специалистов наземно-транспортных технологий. Даны рекомендации использования средств физической культуры для будущей профессиональной деятельности.
Физическая культура, профессиональная деятельность, работоспособность, физическая активность, физические нагрузки, физические упражнения, здоровье
Короткий адрес: https://sciup.org/170188149
IDR: 170188149 | DOI: 10.24411/2500-1000-2021-1065
Список литературы Значимость физических тренировок для специалистов с доминирующей физической активностью
- Виленский М.Я. Физическая культура в гуманитарном образовательном пространстве вуза // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 1996. - №1. - С. 27-32.
- Алешин И.Ю., Шлемова М.В., Чернышева И.В., Егорычева Е.В. Влияние физической культуры на общие показатели здоровья человека // Международный студенческий научный вестник. - 2015. - № 5-3.
- Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки (Методические основы развития физических качеств) / Под общей ред. А.В. Карасева. - М.: Лептос, 1994. - 368 с.
