БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ПЕРЕЛЁТА ТКАЧЁВА У ГИМНАСТОВ 13–15 ЛЕТ

В статье рассмотрены биомеханические параметры выполнения перелёта Ткачева у гимнастов 13–15 лет. Проанализированы фазовая структура элемента, динамика угловых скоростей и оптимальные технические параметры, необходимые для стабильного выполнения элемента. Показано, что акцент на развитие скоростно-силовых качеств плечевого пояса и совершенствование маховой техники существенно повышает качество выполнения перелёта.