Длительный стресс в спортивной деятельности и его профилактика
Автор: Саханский А.В., Черемисова И.В.
Журнал: Физическое воспитание и спортивная тренировка @journal-fvist
Рубрика: Психолого-педагогические аспекты физического воспитания и спортивной тренировки
Статья в выпуске: 2 (4), 2012 года.
Бесплатный доступ
Данная статья посвящена влиянию длительного стресса на функциональное состояние спортсменов, испытываемого ими на протяжении всего процесса спортивной деятельности. Обоснована необходимость в поэтапном проведении психологической подготовки спортсменов, в основе которой лежит профилактика негативного воздействия длительного стресса. Рассмотрены основные этапы психологического сопровождения спортивной деятельности, особенности воздействия стрессогенных факторов на каждом из этапов, специфика приемов саморегуляции для спортсменов с различными индивидуально-типологическими особенностями.
Длительный стресс, психологическое сопровождение, спортивный стресс
Короткий адрес: https://sciup.org/140125408
IDR: 140125408
The prolonged stress in sports activities and its prevention
This article is devoted to the influence of prolonged stress on the functional condition of sportsmen, accompanies them throughout the process of sports activities. The necessity of a gradual carrying out of psychological training of sportsmen, in the basis of which is the prevention of the negative impact of prolonged stress. Discusses the main stages of psychological support of sports activities, the impact of stress-inducing factors at each of the stages, the specificity of the techniques of self-regulation for athletes with a variety of individually-типологическими features.
Список литературы Длительный стресс в спортивной деятельности и его профилактика
- Соколова Н.И., Мельникова Е.А. Влияние стресса на соревновательную деятельность спортсменов//Физическое воспитание студентов творческих специальностей, 2007. -№ 4. -с. 70-76.
- Чарыкова И.А., Стаценко Е.А., Руммо Д.В. Влияние экстремальных условий деятельности на показатели функционального состояния центральной нервной системы//Военная медицина. -Мн., 2009. -№ 4. -с. 119-123.
- Гиссен Л.Д., Мирошников М.П., Мухина С.И. Психический стресс в спорте. -М., 1980. -340 с.
- Козловский А.В. Неблагоприятные психические состояния у спортсменов и пути их преодоления//Актуальные проблемы спортивной медицины и реабилитации: материалы конференции. -г.Гродно, 2010. -с. 75-80.
- Марищук В. Л. Психодиагностика в спорте: учеб. пособие для вузов/В. Л. Марищук, Ю. М. Блудов, Л. К. Серова. М.: Просвещение, 2005. -349 с.
- Короленко Ц.П. Психофизиология человека в экстремальных условиях. -Л., 1978.
- Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб, заведений. -М.: Издательский центр «Академия», 2000. -288 с.
- В.Г. Сивицкий Система психологического сопровождения спортивной деятельности//Теория и практика физической культуры. Научно -теоретический журнал 2006. -№ 6.
- Човдырова Г.С. Проблемы повышения психологической стрессоустойчивости сотрудников органов внутренних дел и внутренних войск в экстремальных условиях. -М.: ВНИИ МВД РФ, 1998.
- Акимова Л. Н. Психология спорта. Курс лекций. -Одесса, 2004.
