Психологические аспекты спортивной подготовки
Автор: Нагайцева И.Ф., Нестеренко С.М.
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Методы и технологии совершенствования спортивной подготовки
Статья в выпуске: 6 (67), 2023 года.
Бесплатный доступ
В данной работе авторы рассмотрели психологический аспект физических тренировок и спортивной подготовки. Были определены положительное и отрицательное влияние эмоций и чувств на состояние спортсмена и его физическое напряжение или переутомление. Были рассмотрены важнейшие механизмы волевой регуляции, а также методы, с помощью которых реализуется психологический аспект. Авторами были выделены различные составные части спортивной подготовки и их влияния на спортсмена, также был предложен ряд рекомендаций для самостоятельного тренинга или совместно в системе тренер - психолог - спортсмен. Эти рекомендации способствуют улучшению состояния и настроения, тренируют возможности волевой регуляции. Важным аспектом в изучении психологической подготовки спортсменов является способность снять их внутренние блокировки в сознании и самосознании для достижения еще больших успехов.
Физические нагрузки, спортивная подготовка, психологическая подготовка, волевая регуляция, психическое напряжение, психологически аспект
Короткий адрес: https://sciup.org/142239527
IDR: 142239527
Список литературы Психологические аспекты спортивной подготовки
- Гребенюк М. В., Байтураев Т. Д. Психолого - педагогические аспекты физической культуры молодежи: основные категории и методы психологии спорта // Физическая культура, спорт и здоровье студенческой молодежи в современных условиях: проблемы и перспективы развития: материалы Региональной студенческой научно - практической конференции (г. Екатеринбург, 8 апреля 2020 г.). Екатеринбург: РГППУ, 2020. С. 42-46.
- Губанов Э. В. Психолого - педагогические аспекты физической культуры и спорта [Электронных ресурс] // Наука - 2020. 2020. № 6(42). С. 86-89.- URL: https://cyberleninka.ru/article/n/psihologo-pedagogicheskie-aspekty-fizicheskoy-kultury-i-sporta/viewer (дата обращения: 10.10.2023).
- Садыкова Л. Н., Волкова Е. А. Психолого - педагогические аспекты физической культуры и спорта // Теория и практика современной науки. 2023. № 1 (91). С. 149-153.
