Физическая культура, спорт и здоровье человека
Автор: Дюдина У.Д., Пахомов В.И.
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Спортивно-оздоровительная деятельность и лечебная физическая культура
Статья в выпуске: 7 (74), 2024 года.
Бесплатный доступ
В статье рассматриваются актуальные вопросы влияния физической культуры и спорта на здоровье человека. Поднимается вопрос о том, как спорт влияет на многие аспекты жизни человека и его жизнедеятельность, а так же анализируются различные аспекты спортивной подготовки, включая укрепление опорно - двигательного аппарата, развитие нервной системы, улучшение работы сердечно - сосудистой системы, повышение эффективности органов дыхания и укрепление иммунитета. Изучаются результаты исследований, которые связаны с влиянием физической культуры на физическое и психическое здоровье, а также на общее благополучие и качество жизни. Подчеркивается важность регулярных занятий физической культурой и спортом, которые могут не только укрепить здоровье, но и повысить уровень энергии, настроения и общей жизненной активности.
Физическая культура, спорт, здоровье, ритм жизни, здоровый образ жизни
Короткий адрес: https://sciup.org/142243610
IDR: 142243610
Список литературы Физическая культура, спорт и здоровье человека
- Макеева В. С., Баркалов С. Н., Алдошин А. В. Организация деятельности вуза и самоорганизация здорового поведения курсантов МВД в процессе физической подготовки // Мир науки. 2016. Т. 4, № 2. С. 28. EDN: WCJAER
- Подрезов И. Н. Основные образовательные технологии формирования физической культуры личности // Научный вестник Орловского юридического института МВД России имени В.В. Лукьянова. 2019. № 2 (79). С. 116-118. EDN: IMIEYU
- Алдошина Е. А., Алдошин А. В., Иванина Л. И. Технологии, критерии, показатели сформированности самопознания и самоуправления психофизическим состоянием студентов в образовательном пространстве физической подготовки // Ученые записки Орловского государственного университета. Серия: Гуманитарные и социальные науки. 2015. № 6 (69). С. 224-226.
- Губанов Э. В. Технология поддержания физической работоспособности во время тренировки спортсменов // Научный вестник Орловского юридического института МВД России имени В. В. Лукьянова. 2019. № 3 (80). С. 132-134. EDN: HSHEVK
- Герасимов И. В. Использование современных образовательных технологий на занятиях по физической подготовке // Научный вестник Орловского юридического института МВД России имени В.В. Лукьянова. 2017. № 1 (70). С. 107-110. EDN: ZEIARP
