Роль лечебной физической культуры в спортивно-оздоровительной деятельности человека
Автор: Шакула Кристина Викторовна, Лукьянова Людмила Михайловна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Спортивно-оздоровительная деятельность и лечебная физическая культура
Статья в выпуске: 9 (54), 2021 года.
Бесплатный доступ
В статье рассматриваются основные особенности и принципы влияния лечебной физической культуры на спортивно - оздоровительную деятельность человека. Спорт является одним из главных средств, с помощью которого происходит становление и развитие личности. Цель данной работы - изучить понятия «лечебная физическая культура», «спортивно - оздоровительная деятельность» и установить их взаимосвязь. Рассмотрены теоретико - методические основы лечебной физкультуры, описаны средства и методы лечебной физической культуры (ЛФК). Большое внимание уделяется описанию специальных упражнений, которые применяются при различных заболеваниях. На основе изученного материала сделаны определенные выводы, в частности, что система занятий лечебной физической культурой формирует осознанное отношение к своему здоровью, знакомит с доступными способами его сохранения и укрепления, вырабатывает потребность в ежедневной двигательной активности.
Лечебная физическая культура, спорт, спортивно - оздоровительная деятельность, особенности, здоровье, рекомендации
Короткий адрес: https://sciup.org/142234306
IDR: 142234306
Список литературы Роль лечебной физической культуры в спортивно-оздоровительной деятельности человека
- Баранов В. Н., Шустин Б. Н. Основные направления научных исследований в сфере физической культуры и спорта // Культура физическая и здоровье. 2016. № 2 (18). С. 89-91.
- Котова О. В., Зацепин В. И. Ресоциализация лиц с двигательными нарушениями средствами адаптивной физической культуры и спорта: монография. Курск: Деловая полиграфия, 2015. 166 с.
- Лубышева Л. И., Загревская Л. И. Структура и содержание спортивной культуры личности // Теория и практика физической культуры. 2013. № 3. С. 7-16.
- Смородинова Р. В. Физическая культура как одно из средств борьбы со стрессом студентов // Физическая культура, спорт и здоровье. 2019. № 34. С. 41-44.
- Соколов А. В., Калинин Р. Е., Стома А. В. Теория и практика диагностики функциональных резервов организма. Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2015. 176 с.
