Формирование готовности старшеклассников к самостоятельной двигательной деятельности

2,3,4Карачаево-Черкесский государственный университет имени У.Д. Алиева, Карачаевск, Россия, 5Армавирский государственный педагогический университет, Армавир, Россия, ,

,

,

,

,

,

,

Введение . Одной из актуальных проблем современного образования является поиск эффективных путей формирования личности подрастающего поколения, подготовки детей и молодежи к полноценной самостоятельной жизнедеятельности. В настоящее время социально-экономическая ситуация в российском обществе заметно ухудшила состояние здоровья и физического развития школьников, что актуализирует научное обоснование и апробацию эффективных средств и методов укрепления здоровья и повышения уровня физической подготовленности в условиях общеобразовательной школы. Систематические занятия физической культурой, спортивными упражнениями и физической рекреацией являются ключевыми формами двигательной (физической) активности и важным фактором комплексного воздействия на личность ребенка, развития его функциональных возможностей и двигательных качеств. Успешность формирования у школьников положительного отношения к двигательной активности во многом определяется направленностью процесса воспитания и обучения на создание основ физической культуры личности и здорового образа жизни, а также продуктивным педагогическим взаимодействием и учетом влияния социальной среды (Аронова, Скотникова, 2025).

В современной педагогике и теории физической культуры сложились представления о самостоятельной двигательной деятельности человека как особой форме физической активности, в которой проявляется биологическая и социокультурная сущность человека. Она позволяет личности обрести самостоятельность, социальную и психическую независимость, организовывать активный отдых, развивать физические качества, достигать высоких результатов в физкультурно-спортивной, оздоровительной и рекреационной деятельности. Изучение педагогических возможностей формирования самостоятельной двигательной деятельности у детей и подростков с учетом особенностей их психического и физического развития является одним из значимых направлений разработки содержания физкультурного образования школьников1.

Системное исследование проблемы организации самостоятельной двигательной деятельности детей и подростков представлено в работах И.М. Воротилкиной (Воротилкина, 2015), Л.Н. Волошиной, О.Г. Галимской, О.В. Никулиной (Волошина и др., 2020), Т.А. Гайдук2, В.А. Зи-новьева3 и др. В их научных трудах проведен анализ социально-педагогических условий и реальных возможностей совершенствования процесса образования обучающихся в сфере физической культуры, показана значимость самостоятельной двигательной активности как фактора физического и общекультурного развития личности, а также указаны эффективные направления оказания педагогической помощи и поддержки со стороны педагогов и родителей.

Исследуемые аспекты двигательной активности тесно связаны с проблемами формирования здорового образа жизни человека, содержание которых составляют режим учебной деятельности и отдыха, организация свободного времени, регулярные физические упражнения, гигиенические мероприятия, рациональное питание, профилактика травматизма и вредных привычек и др. Таким образом, самостоятельная двигательная активность является особым видом социальной деятельности и источником саморазвития (Валин, 1992; Смехова, Топыгова, 2022).

Особое значение проблема организации рациональной двигательной деятельности приобретает в детском и подростковом возрасте. В этот период возрастного развития происходит становление и совершенствование жизненно важных систем и функций организма, закладываются основы физической культуры личности, двигательного (моторного) потенциала и здоровья. В то же время результаты комплексных исследований состояния физической подготовленности детей и подростков свидетельствуют о нарастании физической деградации подрастающего поколения. Так, по уровню развития двигательных качеств современные подростки на 10–12 % отстают от своих сверстников 1960-х гг. и на 18–22 % – от ровесников 1970-х гг. (Аронова, Скотникова, 2025).

В Федеральном государственном образовательном стандарте основного общего образования (ФГОС ООО)1 в качестве одного из базовых методологических подходов избран системнодеятельностный подход, лежащий в основе развития универсальных учебных действий обучающихся основной школы2. Для успешной реализации требований стандарта по достижению целей образования необходимо проявление личностной, в том числе двигательной, активности обучающихся (Технология педагогического сопровождения…, 2026).

Физические упражнения являются главным средством физического воспитания обучающихся. Для эффективной организации этого процесса необходим пересмотр целевых ориентиров физической культуры, что позволит обеспечить полноценное развитие личности посредством ориентации школьников на овладение рациональными способами физкультурно-спортивной, рекреационной и оздоровительной деятельности. Однако следует отметить, что чрезмерное смещение акцентов на развитие двигательного компонента физической культуры в ущерб интеллектуальному и социально-психологическому может оказать негативное влияние на отношение к занятиям физическими упражнениями3.

Таким образом, определение рациональной и достаточной двигательной активности растущего человека, ее роли в физкультурно-спортивной и оздоровительной деятельности в современных условиях является актуальной научно-прикладной задачей, позволяющей раскрыть эффективные направления формирования самостоятельной двигательной деятельности подрастающего поколения. Для более глубокого понимания места, форм, содержания, видов и основных результатов двигательной активности школьников в структуре учебного предмета «Физической культура» практический интерес может представлять схема, представленная на рис. 1. Анализ ее содержания позволяет сделать вывод, что физическая (двигательная) активность предполагает наличие у обучающихся индивидуальной учебной активности, реализуемой в процессе организованной физкультурно-спортивной, досуговой, оздоровительной учебной и внеурочной деятельности в условиях общеобразовательной школы, а также в самостоятельной двигательной деятельности.

Физическая культура обучающегося

Физическое воспитание

Спорт и спортивные упражнения

Физическая рекреация

Адаптивная физическая культура

Физическая (двигательная) активность школьника

Учебная активность

Спортивная активность

Игровая активность

Активный досуг

Основные формы организации двигательной активности школьника

Уроки физической культуры

Занятия в спортивных секциях

Занятия в оздоровительных группах и ОФП

Самостоятельная двигательная деятельность

Основные результаты двигательной активности школьника

Двигательный опыт

Спортивные достижения

Физическая подготовленность

Состояние здоровья

Рис. 1 . Место, формы, содержание, виды и основные результаты двигательной активности школьников в структуре учебного предмета «Физическая культура»⁴

Fig. 1 . Place, Forms, Content, Types, and Main Outcomes of Schoolchildren’s Motor Activity within the Structure of the Academic Subject “Physical Education”

На основе изучения научной литературы по проблеме исследования нами сформулированы понятия и выявлена сущность самостоятельной двигательной деятельности старшеклассника и его готовности к ее реализации.

Самостоятельная двигательная деятельность старшеклассника представляет собой деятельность по самообразованию в области физической культуры, спорта и физической рекреации. Ее основная характеристика – автономность, а сущность состоит в самостоятельной, инициативной деятельности, управляемой самим обучающимся, в результате которой происходят усвоение ценностной для личности информации, приобретение желаемых физических качеств и параметров движений, формирование личностных новообразований и в целом развитие средствами двигательной активности. Готовность обучающегося к самостоятельной двигательной деятельности является динамично развивающимся личностным качеством, имеющим сложную структуру, включающую следующие компоненты: мотивационно-ценностный, когнитивный эмоциональноволевой, деятельностно-практический (Каримов, 2016).

Мы исходили из предположения, что эффективность развития самостоятельной двигательной деятельности может быть значительно повышена при организации педагогического сопровождения этого процесса. Актуальность проблемы формирования готовности старшеклассников к самостоятельной двигательной деятельности обусловлена противоречием между потребностью общества в физически развитом и здоровом подрастающем поколении и слабой разработанностью эффективных педагогических методик организации самостоятельной двигательной деятельности, а также технологий педагогического сопровождения и педагогической поддержки этого процесса (Петьков, 2013; Технология педагогического сопровождения…, 2026).

Методы исследования . В соответствии с поставленной целью в исследовании решались следующие общие задачи, заключающиеся в обосновании и экспериментальной проверке результативности разработанной методики формирования готовности старшеклассников к самостоятельной двигательной деятельности. Педагогический эксперимент проводился с сентября 2025 г. по май 2026 г. в муниципальном бюджетном образовательном учреждении г. Черкесска – МБОУ СОШ № 1. В нем участвовали 60 школьников 11-х классов, разделенные на две группы: контрольную и экспериментальную. Разделения по половому признаку не производилось.

В соответствии с целями и задачами использованы следующие методы: теоретическое исследование и обобщение имеющегося опыта, педагогическое наблюдение, опрос (анкетирование, интервьюирование, беседа), педагогический эксперимент, контрольное тестирование, математическая обработка полученных результатов.

Констатирующий (контролирующий) эксперимент: рассматривалось состояние исследуемой проблемы в теории и практике педагогики и физической культуры. Изучались специфика организации и эффективность самостоятельной двигательной деятельности обучающегося в базовом учреждении и школах региона, а также содержание, направленность такой работы, ее соответствие основным требованиям ФГОС ООО. Формирующий педагогический эксперимент проводился для выявления возможностей практической реализации итогов теоретического анализа и данных констатирующего эксперимента.

Для проверки эффективности решения поставленных задач нами разработаны и апробированы в эксперименте следующе критерии оценки сформированности готовности старшеклассников к самостоятельной двигательной деятельности: мотивационно-ценностный, когнитивный, эмоционально-волевой и деятельностно-практический. Определены их показатели, признаки и уровни развития.

Анализ литературных источников показал, что в настоящее время не существует универсальной методики диагностики готовности старшеклассников к самостоятельной двигательной деятельности. Для объективной оценки сформированности этого интегративного качества нами использовались уровневые характеристики, включающие в себя совокупность количественных и качественных показателей-признаков. Общий уровень сформированности такой готовности обозначался как низкий, средний, высокий в зависимости от количественной суммы оценки, выставленной экспертами по пятибалльной шкале при анализе качеств, входящих в структуру компонентов готовности. При определении критериев применялись результаты опроса экспертов, в качестве которых выступали педагоги с большим опытом работы и высокой квалификацией. По каждому критерию подготовлены методики количественной оценки уровней сформированно-сти готовности старшеклассников к самостоятельной двигательной деятельности.

Перед началом эксперимента на уроках физической культуры была проведена работа по выявлению уровней сформированности, а также тестирование для оценки уровня физической подготовленности школьников по контрольным испытаниям, отвечающим требованиям информативности и надежности. Составляющие уровней готовности старшеклассников к самостоятельной двигательной деятельности представлены в таблице 1.

Таблица 1 . Структурные компоненты, критерии и содержание уровней готовности старшеклассников к самостоятельной двигательной деятельности

Table 1. The Structural Components, Criteria, and Content of the Levels of High School Students’ Readiness for Independent Motor Activity

Структурные компоненты и критерии готовности	Уровень
	Высокий	Средний	Низкий
Мотивационноценностный	Полностью осознает ценностное значение самостоятельной двигательной деятельности, сформированы мотивы к регулярным занятиям физическими упражнениями	Осознает ценностное значение самостоятельной двигательной деятельности, мотивы к регулярным занятиям физическими упражнениями проявляются фрагментарно	Не сформировано мотивационноценностное отношение к самостоятельной двигательной деятельности. Отрицательное отношение к двигательной активности
Когнитивный	Проявляет интерес к познанию развивающих возможностей самостоятельной двигательной деятельности, стремится глубже узнать ее содержание и способы организации	Интерес к познанию развивающих возможностей самостоятельной двигательной деятельности выражен ситуативно	Отсутствует интерес к познанию развивающих возможностей самостоятельной двигательной деятельности
Эмоциональноволевой	Владеет навыками регуляции эмоций и чувств. Проявляет их адекватно в различных ситуациях, связанных с двигательной активностью	Не всегда адекватно проявляет эмоции и чувства, имеет место агрессивность или пассивность в различных ситуациях, связанных с двигательной активностью	Проявления эмоций и чувств в различных ситуациях, связанных с двигательной активностью, выражены не явно
Деятельностнопрактический	Наличие сформированного опыта организации двигательных действий. Высокие показатели развития физических качеств	Наличие отдельных проявлений опыта организации двигательных действий. Двигательные действия и физические качества развиты в соответствии с возрастом и индивидуальными особенностями	Отсутствие опыта организации двигательных действий. Значительное отставание в развитии физических качеств, основные движения выполняются с ошибками и нарушениями

Авторская методика формирования готовности старшеклассников к самостоятельной двигательной деятельности предполагала реализацию следующих направлений:

– формирование мотивационно-ценностного отношения к такой деятельности посредством осознания ее ценностного значения и развития мотивов к регулярным занятиям физическими упражнениями;

– организация продуктивного педагогического взаимодействия педагогов, родителей и подростков при разработке и реализации самостоятельной двигательной деятельности;

– обогащение процесса организации деятельности инновационными формами, средствами и методами, обеспечивающими приобретение опыта самостоятельной творческой деятельности, рефлексию результатов личностных достижений (элементы проблемного обучения, методика ТРИЗ (теория решения изобретательских задач), технология поэтапного развития двигательных способностей и др.);

– педагогическая диагностика и контроль развития двигательного опыта школьников.

Авторская методика направлена на развитие мотивационно-ценностного, когнитивного, эмоционально-волевого и деятельностно-практического компонентов готовности к самостоятельной двигательной деятельности старшеклассников. Для практической реализации методики разработан спецкурс, который включал в себя следующие разделы: концептуальный; теоретикопознавательный; физкультурно-спортивной и оздоровительной деятельности (ФСД) и методики ее реализации; проектировочный; итоговых зачетных требований (рис. 2).

Концептуальный раздел включал в себя идеи, раскрывающее философские и методологические теории двигательной деятельности, которые излагаются школьникам в доступной для их понимания форме. Этот раздел содержит материал об основах государственной политики нашей страны в области развития физической культуры, спорта, туризма и активного отдыха; программно-нормативные, организационные и научно-методические основы системы физического воспитания в России и зарубежных странах.

В теоретико-познавательный раздел авторской методики включен материал по истории развития физической культуры, спорта, туризма и физической рекреации; о ключевых средствах физической культуры и их влиянии на развитие двигательной сферы человека и состояние его здоровья; о физических качествах индивида и способах их эффективного развития; о теориях здоровья и современных технологиях здоровьесбережения школьников; о приемах самоанализа и самоконтроля физического состояния и собственных физкультурно-спортивных достижений и др.

Рис. 2 . Структура спецкурса по организации самостоятельной двигательной деятельности старшеклассников

Fig. 2 . The Structure of a Specialized Course on Organizing High School Students’ Independent Motor Activity

Раздел ФСД и методики ее реализации включает материал, раскрывающий потенциал физических упражнений, их классификацию и направленность на развитие физических качеств и здоровья человека; информацию о методике отбора физических упражнений для самостоятельной двигательной деятельности; гигиенические требования к самостоятельному выполнению физических и спортивных упражнений; методику разработки комплексов утренней гигиенической гимнастики и комплексов самостоятельных физкультурных, спортивных, оздоровительных и рекреационных занятий; методику разработки собственной программы занятий и индивидуального маршрута ее освоения; методические рекомендации по самоконтролю физического состояния; список научной и учебно-методической литературы и рекомендации к ее использованию; источники информации в сети Интернет.

Проектировочный раздел отражает тематику индивидуальных образовательных проектов самостоятельной физкультурно-спортивной, оздоровительной и рекреационной деятельности школьников, рекомендации по их разработке, реализации проекта и подготовке к защите.

Раздел итоговых зачетных требований содержит перечень заданий для подготовки и сдачи контрольных нормативов; критерии оценки эффективности разработанных комплексов утренней гигиенической гимнастики и комплексов самостоятельных физкультурных, спортивных, оздоровительных и рекреационных занятий; оценку презентации собственной программы занятий; описания процедуры защиты индивидуального образовательного проекта.

Педагогический контроль учителя за уровнем развития готовности старшеклассников к самостоятельной двигательной деятельности включал в себя описание заданий и способов реализации входного, текущего и итогового контроля, рекомендаций по организации педагогического наблюдения за самостоятельной двигательной деятельностью подростков и педагогического анализа результатов врачебно-педагогического контроля уровня физического развития.

Реализация разработанной методики осуществлялась в три этапа. На первом этапе (первая четверть 11-го класса) - пилотно-пропедевтическом - проводится комплекс оценочно-диагностических мероприятий по выявлению первоначального уровня развития структурных компонентов готовности школьников к самостоятельной двигательной деятельности. На этом этапе создавались предпосылки для формирования позитивного мотивационно-ценностного отношения к самостоятельной двигательной деятельности старшеклассников посредством педагогического стимулирования познавательной и двигательной активности.

Второй этап (вторая и третья четверти 11-го класса) - формирующий - направлен на реализацию теоретико-познавательного компонента спецкурса. На этом этапе произведен отбор средств физической культуры, спорта, туризма и физической рекреации с учетом уровня готовности старшеклассников к реализации самостоятельной двигательной деятельности. В качестве организационных форм предложены следующие:

• -    когнитивно-развивающая (индивидуальные консультации, мини-лекции, беседы, разработка индивидуальных проектов самостоятельной двигательной деятельности и др.);

• -    индивидуально-практическая (разработка и реализация маршрутов самостоятельной двигательной деятельности, комплексов утренней гигиенической гимнастики, ведение дневника «Двигательная активность и здоровье»).

Третий этап (четвертая четверть 11-го класса) – итогово-результативный – нацелен на приобретение опыта самостоятельной двигательной деятельности и выявление уровня сформиро-ванности структурных компонентов готовности школьников к самостоятельной двигательной деятельности.

Результаты и их обсуждение . В ходе экспериментальной работы апробировалась на практике и определялась эффективность методики. Полученные результаты явились основанием для оценки успешности процесса формирования готовности старшеклассников к самостоятельной двигательной деятельности. Изучение уровня готовности обучающихся экспериментальной и контрольной групп на базе анализа результатов констатирующего исследования позволило сделать заключение, что большинство старшеклассников не занимаются регулярно самостоятельной двигательной деятельностью, не проявляют интереса к ней, а работа по ее формированию в условиях общеобразовательной школы носит фрагментарный характер.

В ходе педагогического эксперимента по изучению возможностей методики формировании готовности старшеклассников к самостоятельной двигательной активности уровни всех критериев у представителей экспериментальной группы, отличающихся высокой степенью готовности, возросли более значительно, чем у участников контрольной группы. Существенные позитивные изменения у обучающихся экспериментальной группы произошли при переходе с низкого уровня готовности на средний и со среднего на высокий. На это указывают следующие данные, %1:

• а)    мотивационно-ценностный критерий: высокий уровень – (7,9) 49,7; средний – (34,9) 38,9; низкий – (57,2);

• б)    эмоционально-волевой критерий: высокий уровень – (8,6) 50,1; средний – (26,2) 37,3; низкий – (65,2);

• в)    когнитивный критерий: высокий уровень – (10,3) 47,2; средний – (34,9) 44,7; низкий уровень – (54,8);

• г)    деятельностно-практический критерий: высокий уровень – (12,0) 67,1; средний – (41,5) 25,0; низкий – (46,5).

Результаты анализа сформированности компонентов готовности к самостоятельной двигательной деятельности школьников контрольной группы свидетельствуют, что в уровневых показателях существенных изменений не произошло. Полученные данные говорят о более успешном выполнении практически всех основных и дополнительных контрольных испытаний (тестов) участников экспериментальной группы по сравнению с обучающимися контрольной группы в процессе реализации педагогического эксперимента.

Следует отметить, что наиболее сложным в развитии готовности к самостоятельной двигательной деятельности у школьников экспериментальной группы оказался мотивационно-ценностный структурный компонент, так как его формирование требует специальных усилий в плане сочетания индивидуальных интересов, потребностей и мотивов занятий двигательной деятельностью. Для усиления этого компонента нами организована профилактическая и коррекционная работа, направленная на устранение затруднений, снятие психологических комплексов и барьеров, которые имеют место у многих обучающихся.

Заключение . Результаты экспериментальной апробации авторской методики свидетельствуют о существенном улучшении уровневых характеристик сформированности готовности старшеклассников к самостоятельной двигательной деятельности. В экспериментальной группе темпы увеличения показателей были более значительны, чем в контрольной группе.

Полученные данные позволяют сделать заключение об эффективности разработанной методики, которая была реализована в экспериментальной группе. По результатам исследования сформулированы следующие выводы.

• 1.    Самостоятельная двигательная деятельность старшеклассника представляет собой деятельность по самообразованию в области физической культуры, спорта и физической рекреации. Как мы уже отмечали, ее сущность состоит в инициативной деятельности самого обучающегося, в результате которой усваивается ценностная информация, формируются желаемые физические качества и в целом происходит развитие личности средствами двигательной активности.

• 2.    Готовность к самостоятельной двигательной деятельности является динамично развивающимся личностным качеством. Она имеет структуру, включающую мотивационно-ценностный, эмоционально-волевой, интеллектуально-познавательный, деятельностно-практический (характеризующийся рациональной техникой выполнения движений и уровнем развития физических качеств) компоненты.

• 3.    В исследовании выявлено и научно обосновано содержание методики формирования готовности старшеклассников к самостоятельной двигательной деятельности. Оно представляет собой совокупность специально разработанных целесообразных средств и приемов:

• –    формирование мотивационно-потребностной сферы личности в процессе осознанного отношения к собственной двигательной деятельности;

• –    организация продуктивного педагогического взаимодействия преподавателя и обучающегося в ходе освоения самостоятельной двигательной деятельности;

• –    содержательная интерпретация используемых педагогических форм, средств и методов, обеспечивающих интеграцию и усиление взаимосвязи их интеллектуальной и информационной составляющих;

• –    включение в содержание самостоятельной двигательной деятельности методов обучения, направленных на активизацию мыслительной деятельности, рефлексию результатов двигательной активности (методы создания проблемных ситуаций, ТРИЗ, развивающее обучение, поэтапное формирование умственных и двигательных действий, усиление самоконтроля и др.);

• –    диагностика, педагогический контроль и коррекция развития ведущих компонентов познавательных и двигательных способностей школьников.

В исследовании установлено, что эффективность формирования готовности старшеклассников к самостоятельной двигательной деятельности обеспечивается тогда, когда соблюдаются следующие организационно-педагогические условия:

• –    раскрыто представление о сущности и структуре готовности старшеклассников к самостоятельной двигательной деятельности и способах ее реализации;

• –    научно обоснована, разработана и реализована методика организации двигательной деятельности;

• –    осуществляется педагогический мониторинг эффективности самостоятельной двигательной деятельности.

Изложенный в статье материал может быть рекомендован к использованию в широкой педагогической практике общеобразовательной школы, а также в профессиональной подготовке будущих педагогов в вузах, колледжах, в системе повышения квалификации и переподготовке педагогических кадров.