Футбол как средство физического воспитания студентов

Футбол можно считать самой популярной в мире спортивной игрой и распространенным видом спорта. По назначению игра является универсальным средством физического воспитания и физического развития. Индивидуальные или групповые игровые упражнения создают возможности для физического развития студентов.

В Сибирском го сударственном аэроко смическом университете имени академика М.Ф.Решетнёва проводило сь исследование по внедрению футбола на занятиях физической культурой. В исследовании участвовало 50 студентов 3 курса Инженерно-экономического института. Занятия проводились в течении двух семе стров.

После окончания программы, для проведения исследования применялись методы наблюдения, опроса (анкетирование) [1].

Представим данные анкетирования студентов, занимающихся футболом в рамках программы формирования ЗОЖ.

Так, при ответе на вопрос «Является ли для Вас ЗОЖ базовой ценно стью?» 68 % опрошенных ответили положительно, что говорит о правильных взглядах студентов.

По данным опроса, 76 % респондентов отвечают, что занятия футболом спо собствовали оздоровлению их образа жизни.

Иллюстрирует правильное влияние футбола на формирование ЗОЖ студентов то, что 16 % респондентов отказались от курения по причине активного образа жизни, а 31 % сократили употребление алкоголя.

Положительным педагогическим результатом, связанным с развитием здоровой направленности поведения студентов, можно выделить у 64 % опрошенных желание заниматься футболом после окончания вуза.

Было выявлено, что данный вид спорта спо собствует снижению психологического напряжения и эмоциональной устало сти (на это указывают 76 % опрошенных).

При ответе на вопро с «Можете ли Вы сказать, что занятие футболом является для Вас способом самореализации?», 83 % опрошенных ответили положительно. Так же, по результатам исследования можно выделить, что основой самореализации личности через игру в футбол является удовлетворение потребности в причастности к группе, признании [3, 46 с].

По итогам опроса 74 % студентов отметили, что этот вид деятельности влияет на развитие лично сти.

Подводя итоги можно сказать, что доказана эффективность применения занятий футболом в образовательной программе вузов. Этот вид спорта положительно влияет на формирование и поддержание здорового образа жизни, устранение вредных привычек.

Во время занятий футболом стабилизируется эмоционально-психическое состояние спортсмена. Концентрация на игре уводит от повседневных проблем, а физиче ские нагрузки дают эмоциональную разгрузку. Вот время сильных ударов по мячу уходить агрессия, что способствует сохранению спокойствия в обычной жизни.