ГТО как средство физического воспитания

Stepanyuc A. D.

pr. a teacher, a coach of the highest category in athletics

The department of sports perfection MGTU of Nosov

Russia, Magnitogorsk

Samoilova S.S.

student

The department Business Informatics and Information Technologies

MGTU of Nosov

Russia, Magnitogorsk

ГТО AS A MEANS OF PHYSICAL EDUCATION

В современном обществе физическое воспитание молодежи становиться все более актуальной проблемой. Физическое воспитание улучшает здоровье человека, о котором теперь заботится и государство. Здоровый человек вносит большой вклад в развитие страны. Крепкий, выносливый гражданин успешно справляется с любой работой, физической либо интеллектуальной, редко болеет, а значит не тратит свое время в пустую сидя на больничном, а может привнести большой вклад в развитие страны.

Как всем известно движение - это жизнь. Движение укрепляет опорнодвигательный аппарат, укрепляет и развивает нервную систему, улучшает работу сердца и сосудов, увеличивает работу органов дыхания, повышает иммунитет и улучшает состав крови, улучшает метаболизм, а также помогает в борьбе со стрессами и депрессией.

Для физического воспитания граждан Российской Федерации была разработана программа «Готов к труду и обороне», всем известная как ГТО. Данная программа проводится на добровольной основе. Во многих школах и вузах преподаватели готовят учеников к сдачам норм ГТО. Такие подготовки прививают ученикам любовь к спорту, развивают патриотизм, укрепляют здоровье и всесторонне развивают личность.

Немногим известно, что данная программа имеет ряд преимуществ:

• -    дополнительные баллы при поступлении в Вузы;

• -    повышенная стипендия при получении золотого значка ГТО;

• -    добавочные дни отпуска или премирование;

• -    улучшает здоровье;

• -    позволяет приобрести крепкую, гармонично развитую фигуру, гибкость, силу и ловкость [1].

Нормы ГТО имеют одиннадцать ступеней в зависимости от возраста и пола. В них входят различные испытания, такие как: бег, подтягивание, прыжки, наклоны, поднимание туловища, плаванье, стрельба, бег на лыжах и туристический поход [2].

И так, физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» это путь к здоровью и формированию у обучающихся понимание роли занятий физической культурой.