Использование средств пляжного гандбола для подготовки студентов к выполнению норм ГТО

К ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМ ГТО

Впервые проект комплекса ГТО был разработан и утвержден по инициативе Всесоюзного совета физической культуры при Центральном исполнительном комитете СССР 11 марта 1931 г. После общественного рассмотрения он стал нормативной базой физического воспитания для всего населения страны. В 1991 г. комплекс ГТО фактически прекратил свое существование, хотя юридически не был упразднен, и шестидесятилетняя история комплекса остановилась [1].

В ноябре 2014 г. был проведен общероссийский опрос населения о внедрении Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», в котором приняли участие граждане от 9 лет. Результаты исследования выявили, что 54 % – большинство граждан страны – поддерживают внедрение комплекса ГТО, десятая часть всех опрошенных не поддерживают, остальные затруднились ответить. Лица старшего возраста – 61 %, трудящиеся – 52 % и обучающиеся – 52 % высказываются за введение ГТО. Участники опроса объясняют это тем, что комплекс ГТО способствует укреплению здоровья, стимулированию занятий физической культурой и спортом, решению проблем воспитания, отвлечению населения от вредных привычек. Те, кто выступил против, опасаются нарушений принципа добровольности при реализации комплекса [2].

Указом Президента Российской Федерации от 24 марта 2014 г. № 172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе “Готов к труду и обороне” (ГТО)» он был возрожден и стал программной и нормативной основой физического воспитания, позволяющей устанавливать государственные требования к уровню физической подготовленности населения страны [3].

Координационная комиссия Минспорта России в январе 2018 г. провела заседание по претворению в жизнь Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». К числу участников комплекса ГТО присоединилось 7,2 млн россиян, и более треть из них – 2,92 млн человек посетили за прошедший период центры тестирования и приступили к выполнению испытаний или завершили их в своих возрастных ступенях. Было отмечено, что 1,2 млн человек успешно выполнили нормативы ГТО, показали высокий уровень физической подготовленности и стали обладателями соответствующих знаков отличия. Рейтинг ГТО сформирован по 7 установленным показателям в процентном соотношении от численности населения в регионах в возрасте от 6 лет и старше. Лучшими по качеству внедрения комплекса ГТО за 2014–2017 гг. стали Тюменская, Белгородская, Псковская, Липецкая области, а также Краснодарский край, занявший в рейтинге 5-е место из представленных 85 субъектов РФ [4].

Самое активное участие в подготовке и сдаче норм ГТО принимает учащаяся молодежь, поэтому поиск новых форм освоения нормативов является актуальной задачей кафедр физического воспитания вузов. Количество обучающихся, систематически занимающихся физической культурой и спортом, к 2020 г. должно достигнуть 80 % [5], что будет способствовать расширению возможностей контролировать динамику индивидуальной физической подготовленности и принимать меры к ее стимулированию.

В настоящее время разработаны новые подходы к системе оценивания физической подготовленности населения, которые должны сочетаться с современным развитием практики физической культуры и спорта. Тесты ступеней Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО базируются на нормативных требованиях к физической подготовленности населения страны, содержат регламентацию знаний и умений. Нормативы оценивают гармоничность развития физических качеств и двигательных способностей в соответствии с полом и возрастом человека. Тесты определяют уровень развития физических качеств, двигательных умений и навыков [6].

Современным средством двигательной активности учащейся молодежи являются систематические занятия спортивными играми, которые формируют жизненно необходимые умения и навыки, расширяют функциональные возможности, повышают уровень развития физических качеств [7]. Пляжный гандбол – современная игра с мячом [8], использование которой в практике физического воспитания студентов позволит на должном уровне подготовиться к сдаче норм ГТО. Основу игры составляют естественные движения – ходьба, бег, прыжки, метания, которые выполняются различными способами и во всевозможных сочетаниях. Это позволяет всесторонне развивать всю двигательную систему и совершенствовать двигательные способности занимающихся.

Краснодарский край и город Сочи являются уникальным местом с особыми климатическими условиями, дающими возможность круглогодичных занятий физическими упражнениями, и в частности спортивными играми на открытом воздухе [9, с. 42, 53–57, 102].

В период с сентября 2014 г. по июнь 2015 г. на базе Сочинского государственного университета проведен сравнительный педагогический эксперимент по внедрению в учебный процесс студентов пляжного гандбола. В рамках учебного процесса занятия по дисциплине «Физическая культура» в контрольной группе проходили по программе, разработанной кафедрой физического воспитания, в экспериментальной группе в вариативной части занятий использовались средства пляжного гандбола (таблица 1).

Таблица 1 - Разделы и виды подготовки студентов вузов по физической культуре в течение 36 учебных недель

Обследования во время педагогического эксперимента осуществлялись в начале и в конце учебного года (таблица 2).

Проведенный анализ среднегрупповых показателей педагогического тестирования студентов контрольной и экспериментальной групп после эксперимента позволил выявить превосходство студентов экспериментальной группы. Это подтверждает положительное воздействие пляжного гандбола на физическую подготовленность занимающихся.

Таблица 2 – Достоверные различия показателей физической подготовленности обучающихся контрольной и экспериментальной групп во время исследования

Позитивное влияние пляжного гандбола на организм занимающихся объясняется, во-первых, его спецификой – доступные правила игры, несложное спортивное оборудование и инвентарь, частая смена игровых ситуаций и т. д.; во-вторых, многогранным влиянием на организм занимающихся – воспитание физических качеств, совершенствование двигательных способностей, освоение жизненно важных двигательных умений и навыков; в-третьих, физической нагрузкой разного диапазона – регулируется от небольшой в оздоровительных занятиях до высокой в спортивно-тренировочных занятиях; в-четвертых, положительными эмоциями, побуждающими к действию.

Виды испытаний и нормативные требования VI ступени ГТО разработаны для возрастной группы 18–29 лет. Данная возрастная группа представлена двумя этапами: первый этап – 18– 24 года, второй этап – 25–29 лет. В таблице 3 сопоставлены показатели физической подготовленности студентов, полученные при проведении педагогического эксперимента, с результатами, соответствующими знакам отличия норм ГТО.

Таблица 3 – Показатели физической подготовленности студентов 2-го курса после педагогического эксперимента и нормативы ГТО для мужчин от 18 до 24 лет

Бег 100 м позволяет определить уровень развития скоростных возможностей или быстроты, бег 3 000 м – выносливости, подтягивание из виса, сгибание и разгибание рук в упоре лежа – силы, наклон вперед – гибкости, прыжок в длину с места и метание спортивного снаряда – скоростно-силовых возможностей [10, с. 15, 21, 77, 104, 160].

Полученные в ходе эксперимента среднегрупповые значения педагогического тестирования характеризуют уровень развития физических качеств и двигательных способностей, свидетельствуют о поступательном улучшении результатов к концу педагогического эксперимента. Приоритет положительной динамики в решении задачи Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса – повышение уровня физической подготовленности населения.

Динамичный поиск новых подходов к организации и содержанию процесса физического воспитания в вузе с учетом интересов обучающихся и климатических условий позволит вести более эффективную подготовку к сдаче норм комплекса ГТО, итоги выполнения которых определят гармоничность развития физических качеств и двигательных способностей в соответствии с полом и возрастом, дадут оценку знаниям и умениям учащейся молодежи.

Ссылки: