Йога, как одна из современных физкультурно-оздоровительных технологий
Автор: Сорокина Кристина Сергеевна, Копылова Юлия Юрьевна, Коробейникова Елена Ивановна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Физкультурно-оздоровительные технологии
Статья в выпуске: 1 (26), 2019 года.
Бесплатный доступ
В статье рассматривается йога, как одна из современных физкультурно-оздоровительных технологий, дается оценка влияния физической нагрузки от занятий йогой на человека. На основе изученных нами литературных источников можно утверждать, что занятия физической культурой, в частности йогой, положительно сказываются на физическом развитии, совершенствовании и здоровье, также выявлено, какой эффект даёт этот вид фитнеса на человека.
Физкультурно-оздоровительная технология, йога, физическая культура, фитнес, человек, организм, здоровье
Короткий адрес: https://sciup.org/142220756
IDR: 142220756 | УДК: 796
Yoga, as one of the modern fitness and health recreation technologies
The article deals with yoga as one of the modern fitness and health technologies, appreciates the impact of physical activity from yoga on a person. On the basis of the literature sources studied by us, it can be argued that physical training, in particular yoga, have a positive impact on physical development, improvement and health, also it’s revealed what effect this type of fitness gives to a person.
Список литературы Йога, как одна из современных физкультурно-оздоровительных технологий
- Евтимов В. Йога Практическое руководство: Пер. с болг. М.: Медицина, 1986, 208 с.,
- Здоровье и медицина . URL: http://vitaportal.ru/fitnes-i-sport/joga-osnovnye-minusy.html (Дата обращения 29.06.2011)
- Лах Ман Чун Г. Е. Эта замечательная йога или Взгляд в себя . М.: Физкультура и спорт, 1992. 174 с.,
- Научные исследования влияния йоги на человека URL: https://medvoice.ru/fitnes-preimushhestva-i-nedostatki/(Дата обращения 06.10.2016).
- Паршина М. В., Коробейникова Е.И., Даянова М.А. Общая характеристика физкультурно-оздоровительных технологий и их влияние на организм человека //Всероссийская студенческая научно-практическая конференция Нижневартовского государственного университета: сборник статей (г.Нижневартовск, 3-4 апреля 2018 года)/отв.ред. А.В.Коричко. Ч.4. Физическая культура. Спорт. Нижневартовск: Изд-во Нижневарт.гос.ун-та, 2018. -270 с.
