Средства и методы спортивной подготовки. Рубрика в журнале - Наука-2020

Упражнения из тхэквондо как средство совершенствования профессиональной подготовки курсантов на занятиях по физической подготовке в образовательных организациях системы МВД России

Московченко Тимур Святославович, Хаченкова Ксения Юрьевна

Статья научная

В статье рассматривается возможность внедрения упражнений из тхэквондо на занятия по дисциплине «физическая подготовка», приводятся варианты упражнений и даны рекомендации по их выполнению.

Бесплатно

Физиологические адаптационные изменения в боевых единоборствах при различных уровнях интенсивности нагрузки

Махов Станислав Юрьевич

Статья научная

В статье раскрыты особенности физиологических адаптационных изменений в боевых единоборствах при различных уровнях интенсивности нагрузки.

Бесплатно

Характеристика основных базовых прыжков в виде спорта роуп скиппинг (спортивная скакалка)

Бойко Валерий Вячеславович

Статья научная

В статье представлены материалы исследования наиболее часто используемых прыжков (связок) используемых в соревновательной деятельности (дисциплина фристайл). Характеризуя базовые прыжки используемые спортсменами разной квалификации было выявлено, что большинство опрошенных используют все типы прыжков: силовые (с элементами акробатики), мультипрыжки (двойные, тройные, четвертные), манипуляции (намотки, броски ручек, кресты), но предпочтение отдают манипуляциям.

Бесплатно