Статьи журнала - Наука-2020
Все статьи: 2025
Статья научная
One fourth population of our country is youth. Youth comes across university which contain several difficulties. When it is considered that the habits gained during university effects the life positively or negatively, organizing health developing activities gain importance. Developing health is a method that allows the individuals to increase control on their health. Health behaviors have a key role on development of health. Cognitive-perceptual factors are important motivational mechanisms on initiating and sustaining health behaviors. Considering this fact healthy life profiles of the university students have examined in this study. 150 students who are studying at the Faculties of Science and Arts and Engineering of Sakarya University are the sample of the study. Healthy Life Profile Scale is applied to the sampling group. Descriptive and statistical (arithmetic average and standard deviation) procedures are applied to the gathered data. Finding of this study has shown that awareness about the healthy life causes increase on healthy life and while health standard levels increased by following a diet program according to adoption of lifestyle, movement, feeding levels, doctor controls, conscious-unconscious drug consuming levels, presentation of such healthy life style behaviors have increased, the students who get information about such lifestyle show increase on the presentation of healthy lifestyle behaviors. Even though students of Sakarya University generally have information on healthy life they are insufficient in the application issues that determine the life quality. Do you follow a healthy nutrition program, Do you smoke, Do you have stress tendency, Do you have any diseases below? Questions and answers to these questions have reasoned this comments. Participation of Sakarya University Students to health applications in order to enhance their health profiles should be advised. 16 % of the students have mentioned that they are smoking and 14 % of the students have mentioned they do not follow a healthy nutritional program. It can be advised to solve aforementioned situation by participating in the smoking cessation and alcohol withdrawal programs.
Бесплатно
Статья научная
В данной статье автором рассматриваются особенности огневой подготовки сотрудников органов внутренних дел, связь с практической стрельбой и ее элементами. Уверенное владение сотрудниками органов внутренних дел огнестрельным оружием, это один из важнейших факторов, определяющий эффективность деятельности подразделений Министерства внутренних дел (МВД). Уверенность необходимо вырабатывать с самого начала обучения будущих сотрудников стрельбе из огнестрельного оружия в образовательных учреждениях МВД, а также в специальных центах профессиональной подготовки, а потом в совершенствовании навыков в процессе служебной деятельности. В контексте рассматриваемой проблемы надежность в применении огнестрельного оружия обуславливается эффективностью выполнения элементов всех действий с оружием. В связи с этим главной задачей учебного процесса является установление разнообразных вариантов и крепкого фундамента поведения в сложных ситуация с применение огнестрельного оружия. Определены психофизиологические причины срыва первого выстрела.
Бесплатно
«Cross record» - мобильный спортзал по функциональному многоборью
Статья научная
Одним из новых методов спортивного совершенствования и видом спорта в России является функциональное многоборье (Crossfit). В статье авторами рассматривается возможность создания кроссфит - бокса на открытом стадионе пляжных видов спорта гребного канала с дальнейшим проведением бесплатных тренировок по функциональному многоборью. Подобные тренировки включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжелой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, упражнений из силового экстрима (стронгмена), бега и других. Авторы предполагают, что дальнейшая реализация проекта будет способствовать привлечению различных категорий населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом, пропаганде здорового образа жизни, развития вида спорта «Функционального многоборье» и формирования моды на здоровый образ жизни.
Бесплатно
«Zumba» как средство оздоровления студентов
Статья
В настоящее время в условиях технического прогресса за человека многую работу стали выполнять компьютеры, смартфоны, планшеты и другие современные «девайсы». В данном случае кроме явных плюсов техники, есть и негативное влияние на человека: сидячая работа ухудшает опорно-двигательный аппарат, осанку, зрение и работу сердечно-сосудистой системы. Актуальна эта проблема для всего человечество, но нельзя не сказать о том, что больше всего уделяют времени современным гаджетам наше молодое поколение, а именно студенты, ища доклад в интернете, готовясь к семинарам или просто общаясь в социальных сетях. Давно сделан вывод о том, что современному миру необходимо больше двигаться и заниматься спортом, поэтому внедряются новые технологии в направлении фитнеса.
Бесплатно
«Спортивный лабиринт» как вид спортивного ориентирования
Статья научная
В статье рассмотрен особый вид прохождения дистанции в спортивном ориентировании - «спортивный лабиринт». Дана детальная характеристика данной формы, охарактеризованы его положительные моменты. Рассмотрены три варианта использования «спортивного лабиринта». Лабиринтаттракцион как средство популяризации классического спортивного ориентирование. Особое внимание уделено применению «спортивного лабиринта» на тренировочных занятиях и сборах спортсменовориентировщиков, в качестве мощного средства, развивающего мыслительные процессы на предельной скорости. Рассмотрено применение лабиринтаврезки на дистанциях классического спортивного ориентирования, которое способствует формированию психологической устойчивости, заставляет спортсмена переключатся с одного вида ориентирования на другой. Данная форма ориентирования позволяет оценить умственную работу спортсмена.
Бесплатно
«Сухое плавание» как неотъемлемый компонент спортивной подготовки пловцов
Статья научная
Статья посвящена обзору специальной подготовки пловцов вне бассейна. Плавание требует от спортсменов очень высокого уровня физической подготовки, в особенности развития силовых способностей пловцов и специальной выносливости, а также отточенных технических действий с учетом всех критериев спортивной техники. В воде нет возможности в полном объеме развивать физические данные спортсменов. Поэтому подготовка пловцов на суше имеет очень важное значение. На суше есть возможность применять различные упражнения не только с собственным весом, но и с использованием отягощений, необходимых для развития скоростно-силовых способностей пловцов. Технические действия во всех стилях плавания предполагает преобладающее развитие одних групп мышц и ослабление работы других. Занятия на суше позволяют задействовать нерабочие в процессе водных занятий мышцы, избавляя спортсмена от дисбаланса.
Бесплатно
Адаптационный период курсанта на занятиях по огневой подготовке
Статья научная
Статья рекомендована курсантам образовательных организаций высшего образования системы МВД России. В материале рассматривается временной отрезок, в течение которого личность курсанта приспосабливается к специфике дисциплины «Огневая подготовка». В частности, автор статьи освещает основные проблемы курсантов женского пола на занятиях по огневой подготовке. Продемонстрирована важность взаимоотношений между преподавателем и курсантом. Подробно рассмотрена личность непосредственно преподавателя, выявлен набор неотъемлемых качеств, присущих именно преподавателю-профессионалу кафедры огневой подготовки. На основе анализа личности преподавателя-профессионала сформировано понятие его характеризующее. Благодаря использованию методики социального опроса, автором статьи выполнен анализ понимания изучаемой дисциплины курсантами на учебных занятиях по огневой подготовке и выявлен примерный адаптационный период курсанта к занятиям по огневой подготовке
Бесплатно
Статья научная
В статье представлены результаты исследования, адаптации девушек к физическим нагрузкам на занятиях по физической подготовке в образовательных организациях системы МВД России.
Бесплатно
Адаптация и подготовка студентов к сдаче норм ГТО в свете нового российского законодательства
Статья
Данная статья поднимает тему роли внедрения комплекса ГТО в систему физического воспитания, как фактора укрепления здоровья нации. Программной и нормативной основы, а также к дальнейшей мотивации студентов на повышение спортивных навыков, привлечение к массовому спорту и введения здорового образа жизни.
Бесплатно
Адаптация и подготовка студентов к сдаче норм ГТО в свете нового российского законодательства
Статья научная
Данная статья поднимает тему роли внедрения комплекса ГТО в систему физического воспитания, как фактора укрепления здоровья нации. Программной и нормативной основы, а также к дальнейшей мотивации студентов на повышение спортивных навыков, привлечение к массовому спорту и введения здорового образа жизни.
Бесплатно
Статья научная
В данной статье описана тенденция увеличения численности курсантов женского пола в образовательных организациях МВД России на факультетах юриспруденции и правоохранительной деятельности в среднем по стране. Приведены примеры программы адаптации к физкультурно-спортивной деятельности курсантов женского пола образовательных организаций МВД России. Показано планирование адаптационной программы, для применения к курсантам женского пола на практических занятиях. Так же отражены все положительные и отрицательные моменты применения адаптационной программы тренировок кроссфит, во время применения на практических занятиях по физической подготовке, в образовательных организациях МВД России, к курсантам женского пола. Спланирован и проведен эксперимент, подведен сравнительный анализ положительного влияния применения тренировки кроссфит на практических занятиях по физической подготовке в образовательных организациях МВД России, к курсантам женского пола.
Бесплатно
Адаптация организма человека к физическим нагрузкам
Статья научная
В данной научной статье рассматривается вопрос об адаптации организма человека к различным физическим нагрузкам, которые поспособствуют к развитиям таких важных качеств, как характер, стойкость, воля и т. п. За счет развития таких качеств, человек может преодолевать различные нагрузки.
Бесплатно
Адаптация организма человека к физическим нагрузкам
Статья научная
В данной научной статье рассматривается вопрос об адаптации организма человека к различным физическим нагрузкам, которые поспособствуют к развитиям таких важных качеств, как характер, стойкость, воля и т.к. За счет развития таких качеств, человек может преодолевать различные нагрузки.
Бесплатно
Адаптивная физическая культура для детей 7-8 лет с детским церебральным параличом
Статья научная
В работе представлена методика АФК для детей 7-8 лет с ДЦП
Бесплатно
Адаптивная физическая культура для детей с ДЦП
Статья научная
В статье рассматривается понятие адаптивной физической культуры, применимое к детям, имеющим диагноз ДЦП, внимание на том, что занятия адаптивной физической культурой являются эффективным средством двигательной реабилитации детей. Подробно описывается методика проведения занятий по адаптивной физической культуре с детьми, имеющими ДЦП. Приведен комплекс физических упражнений для детей с ДЦП.
Бесплатно
Статья научная
В данной статье рассматриваются возможности адаптивной физической культуры в социализации молодых людей с ограниченными возможностями здоровья. Адаптивная физическая культура является сравнительно новым и активно развивающимся методом помощи людям с ограниченными возможностями здоровья. Существуют различные способы внедрения такой физической культуры в жизни людей с отклонениями в состоянии здоровья: специализированные образовательные учреждения, санаторные и профилактические центры, дополнительные групповые занятия, индивидуальные методики и другое. Активное участие в подобных оздоровительных мероприятиях с похожими и здоровыми людьми поможет молодежи с ограниченными возможностями принять себя и понять, что общество их замечает. Такая интеграция является эффективным способом социализации и знакомства различных представителей общества друг с другом. Необходимо и далее развивать данную сферу общественной жизни для более комфортного существования людей с ограниченными возможностями здоровья.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматривается адаптивная физическая культура как средство социальной адаптации детей с ограниченными возможностями здоровья. Для лиц с психофизическими нарушениями физкультурно-спортивная деятельность особенно важна. Поскольку особенности их развития создают препятствия, связаные не только с физическими возможностями, но и социальными. Адаптивная физическая культура помимо реабилитации, учит «особенных» детей понимать и уважать свое тело, способствует развитию коммуникативных и социальных компетенций, позволяет легче интегрироваться в общество. Также в статье отмечаются показатели успешной социальной адаптации ребенка с ограниченными возможностями здоровья и то, как они формируются в процессе занятий адаптивной физкультурно-спортивной деятельностью. Кроме этого, акцентируется внимание на процессе проектирования преподавателем учебного процесса с детьми с особыми образовательными потребностями.
Бесплатно
Акмеологическая направленность деятельности преподавателя физической культуры
Статья научная
Данная статья раскрывает особенности акмеологии преподавателя физической культуры, особенности акмеологии в педагогической деятельности, акмеологическую направленность, которая включает профессиональное становление, профессиональную карьеру и профессионализм педагога. Также в статье рассмотрены составляющие элементы профессионализма, структурные компоненты и критерии профессиональной деятельности. Еще выделены этапы профессионального роста преподавателя физической культуры.
Бесплатно
Статья
Рассматривается вопрос о сущности и особенности акробатической подготовки футболистов и её влияние на формирование специально-двигательной деятельности, в частности у футболистов 7-9 лет. Представлены данные об эффективности использования акробатических элементов спортсменами для выполнения технической деятельности в футболе. Предложен ряд необходимых акробатических упражненийдля подготовки спортсменов на начальном базовом этапе.
Бесплатно
Статья научная
Спортивный туризм - это подготовка и проведение спортивных путешествий с целью преодоления протяженного пространства необузданной природы. Дабы пройти маршрут нужно быть не только сильным, ловким, неустрашимым и упорным, но и обладать широким набором специальных знаний от техники преодоления препятствий до физиологии человека в экстремальных условиях. В отличие от обычного путешествия спортивное путешествие включает набор классифицированных по сложности естественных препятствий. Активный отдых это не только заряд хорошего настроения, но и профилактика здоровья.
Бесплатно
