Оптимизация процесса технической подготовки велосипедистов на этапе начального обучения
Автор: Столярова Татьяна Евгеньевна, Молчанов Андрей Сергеевич
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Современные системы спортивной подготовки
Статья в выпуске: 2 (76), 2025 года.
Бесплатный доступ
В статье исследуются методы оптимизации технической подготовки велосипедистов на этапе начального обучения путем интеграции целенаправленных координационных упражнений. Изложены цель и конкретные задачи исследования, описаны организация и методология — включая теоретический анализ литературы, педагогическое наблюдение, координационное тестирование и статистический анализ. Представлен педагогический эксперимент с участием двух групп юных велосипедистов (9–10 лет), одна из которых тренировалась по традиционной программе, а другая — по авторской методике с уклоном на координацию. Полученные результаты подтверждают, что включение координационных упражнений в тренировки на начальном этапе обеспечивает более быстрый процесс освоения навыков, улучшение точности движений и формирование прочного фундамента для дальнейшего технического совершенствования.
Велосипедный спорт, техническая подготовка, начальный этап, координационные упражнения, двигательные навыки, методика тренировки
Короткий адрес: https://sciup.org/142244213
IDR: 142244213