Основные физические качества спортсменов-марафонцев
Автор: Галактионов Сергей Александрович, Махов Станислав Юрьевич
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Физическая безопасность личности
Статья в выпуске: 1 (46), 2021 года.
Бесплатный доступ
Статья рассматривает физические качества спортсменов - марафонцев. Современный бег на марафонскую дистанцию предъявляет высокие требования к физическим качествам спортсмена. Физические качества марафонца развиваются посредством физических упражнений. Высокая степень подготовленности марафонца повышает его устойчивость к кислородному голоданию, более легкому преодолению дистанции.
Спортсмен - марафонец, марафонский бег, физические качества, выносливость, бег
Короткий адрес: https://sciup.org/142229766
IDR: 142229766
Список литературы Основные физические качества спортсменов-марафонцев
- Прокофьева В. Н. Физиологическая характеристика мышечной деятельности. Москва: Олимпия Пресс, 2005. 12 с.
- Развитие выносливости у студентов 1 - 3 курсов, занимающихся на специализации "Легкая атлетика": практикум / сост. В. В. Захарова. Ульяновск: УлГТУ, 2016. 46 с.
- Загузова С. А. Рациональное планирование тренировочного процесса бегунов - марафонцев высокой квалификации в специально - подготовительном периоде годичного цикла подготовки / С. А. Загузова, С. Ю. Туманова // Вестник Тамбовского университета. Серия: Гуманитарные науки. 2016. Т. 21. № 5-6 (157-158). С. 85-91.
- Клочко Л. И. Основные физические качества спортсменов, которые занимаются бегом на марафонскую дистанцию // Педагогика, психология и медико - биологические проблемы физического воспитания и спорта. 2009. № 1. С.79-82.
Статья научная
