Основы методики обучения плаванию
Автор: Курганова Екатерина Николаевна, Мостовая Татьяна Николаевна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Инновационные физкультурно-оздоровительные технологии
Статья в выпуске: 5 (30), 2019 года.
Бесплатный доступ
Обучение плаванию должно начинаться с теоретических основ, формирования понятийного аппарата по рассматриваемому виду деятельности. Плавучесть человека зависит, прежде всего, от ряда физических показателей, а также от понимания целого ряда различных факторов. Организм человека предрасположен к воде и при методически грамотном, своевременном обучении плаванию, утонуть в воде практически невозможно. Умение находиться в воде без движения и в плавучем состоянии крайне важно. Овладение начальными навыками удержания тела на воде позволит расслабиться, особенно в минуты психогенной напряженности и научиться в дальнейшем плавать.
Вода, брасс, кроль, методика, обучение, плавание, плавучесть
Короткий адрес: https://sciup.org/142220871
IDR: 142220871
Список литературы Основы методики обучения плаванию
- Абсалямов Т. М., Тимакова Т. С. Научное обоснование подготовки пловцов//Педагогические и медикобиологические исследования. М.: Физкультура и спорт, 1985. 191 с.
- Каунсилмен Д. Е. Спортивное плавание/пер. с англ. Л. П. Макаренко. М.: Физкультура и спорт, 1982. 208 с.
- Меньшуткина Т. Г. Теория и методика оздоровительного плавания женщин разного возраста: дис.. д-ра пед. н аук/Т.Г. Меньшуткина. СПб.: ГАФК им. П. Ф. Лесгафта, 2000. 332 с.
- Меньшуткина Т. Г. . Тренажеры и приспособления в занятиях оздоровительным плаванием: учебное пособие. СПб.: ГАФК им. П. Ф. Лесгафта, 2001. 44 с.
- Меньшуткина Т. Г. . Плавание. Теория и методика оздоровительно-спортивных технологий базовых видов спорта: учебно-методическое пособие. СПб.: ГАФК им. П. Ф. Лесгафта, 2002. 118 с.
- Оноприенко Б. И. Биомеханика плавания. Киев: Здоров’я, 1981. 192 с.
- Плавание: учебник для вузов/под общ. ред. Н. Ж. Булгаковой. М.: Физкультура и спорт, 2001. 241 с.
