Основы моделирования психологической подготовки баскетболистов студенческой команды для успешного выступления на соревнованиях

Соревновательная деятельность в баскетболе протекает в экстремальных условиях, требующих от личности больших физических, моральных и психологических усилий [1, 2]. В связи с этим возрастает зависимость успешности соревновательной деятельности баскетболиста от его индивидуально-психологических качеств.

Одним из важных факторов, определяющих высокие достижения в баскетболе, является учет психологических особенностей свойств личности баскетболиста, в частности, индивидуальные свойства нервной системы, соревновательная эмоциональная устойчивость, уровень спортивной мотивации и другие.

Анализ литературы в области психолого-педагогических исследований показал слабую разработку вопросов, связанных с изучением психологических особенностей личности баскетболиста и их взаимосвязи с показателями успешности в соревновательной деятельности на разных возрастных этапах [2, 3, 4, 5]. Недостаточно исследованными являются проблемы психологических особенностей спортсменов в студенческой команде и их влияние на результативность соревновательной деятельности.

Студенческий возраст, как известно, является кризисным или переходным, одной их трудных задач для баскетболистов и является совместное поведение, оптимальное для достижения результата с точки зрения психологической подготовки. Баскетболисту-студенту приходится все время преодолевать всевозможные трудности, в частности, огромные физические нагрузки, утомление, стойко переносить болевые ощущения, в игровых условиях мгновенно оценивать обстановку и принимать решение. Деятельность спортсмена имеет сугубо волевую направленность, поэтому воспитание воли – одна из центральных проблем тренировки и психологической подготовки [6]. Для этого надо знать и учитывать побудительные силы или мотивы, помогающие баскетболисту преодолевать трудности на пути к цели.

Повышение уверенности и надежности баскетболистов студенческой команды с учетом психологических особенностей, становится с каждым годом все более актуальнее.

В данном исследовании принимала участие студенческая баскетбольная команда Орловского государственного университета имени И. С. Тургенева в количестве 14 человек. Время проведения исследования с сентября 2023 по апрель 2024 г. Проводился анализ, выявляющий взаимосвязь между психологической характеристикой личности студентами баскетбольной команды и степенью влияния на них различных сбивающих факторов в процессе игровой деятельности. Подбирались средства психологической подготовки. Разрабатывалась теоретико-методическая модель обеспечения психологической подготовки баскетболистов студенческой команды к выступлению на соревнованиях. Проводилась экспериментальная проверка разработанной модели по обеспечению психологической подготовки баскетболистов студенческой команды к успешному выступлению на соревнованиях.

Для решения задач исследования нами применялись следующие методы : анализ литературных источников; педагогические наблюдения; моделирование; тестирование психологической подготовленности баскетболистов студенческой команды; анализ игр; статистическая обработка результатов педагогического эксперимента.

Тестирование психологической подготовленности проводилось с помощью тестов (которые представлены в приложении): психическая надежность; психологическая устойчивость; опросник соревновательной мотивации; успешность спортивной деятельности.

В работе для оценки соревновательной деятельности используется анализ количественных и качественных показателей индивидуально-командных и технико-тактических действий (ТТД). Изучались во время игр: количество атак; общая результативность (в очках); попадания с игры (%); попадания штрафные броски (%); отскоки (свой щит и чужой); передачи мяча; потери мяча.

Для определения психологических особенностей соревновательной деятельности в студенческой команде ОрелГУ мы вначале протестировали уровень подготовленности игроков по технико-тактических показателям и уровню психологической подготовленности. В баскетболе результатом соревновательной деятельности является счёт матча, который не всегда объективно отражает истинное соотношение сил соперничающих команд, и уровень подготовленности игроков. На сегодняшний день для оценки соревновательной деятельности используется анализ количественных и качественных показателей индивидуально-командных и технико-тактических действий (ТТД).

В таблице 1 представлены статистические показатели результативности игр испытуемой группы до начала исследования (таблица 1). Анализу подвергались игры в начале сезона студенческой лиги и товарищеские матчи. Всего было проанализировано 9 матчей.

Таблица 1

Статистические показатели результативности игр испытуемой группы до начала исследования

Статистические показатели Х ± σ (N = 14)
Количество атак	Общая результативность (в очках)	Попадания с игры (%)	Попадания штрафные броски (%)	Отскоки		Передачи	Потери мяча
				Щит свой	Щит чужой
59,1±6,2	61,3±5,2	34,8±2,2	51,5±2,7	28,3±1,5	14,2±1,4	18,4±1,3	16,34±1,7

Показатели, представленные таблице, соответствуют хорошему уровню подготовленности испытуемых баскетболистов студенческой команде.

Уровень психологической подготовленности также определи в начале исследования (таблица 2). Уровень определялся по десяти бальной шкале.

Таблица 2

Исходный уровень психологической подготовленности баскетболистов студенческой команды

№	Тесты по психологической подготовленности	Испытуемая группа
		x ± õ	V	m
1.	Психическая надежность	6,781±3,21	21	0,1
2.	Психологическая устойчивость	5,345±2,88	19	0,1
3.	Опросник соревновательной мотивации	5,792±3,54	17	0,1
4.	Успешность спортивной деятельности	6,112±2,64	14	0,1

Исходный уровень подготовленности показал средние показатели по психологической подготовленности. Спортсмены готовы к предстоящим соревнованиям, но есть над чем поработать для получения результативности в соревновательной деятельности.

Психологическая подготовка спортсмена должна обеспечивать оптимальную адаптацию к тренировочным и соревновательным нагрузкам, а также адаптацию в более широком смысле этого термина - имеется в виду адаптация к социальным условиям спортивной деятельности, что особенно характерно для спортивных игр. В этом случае в систему психофизиологической подготовки включаются методы целенаправленного формирования системы установок, а также формирования у спортсмена «внутренних психологических опор».

Мы разработали теоретико-методическую модель обеспечения психологической подготовки баскетболистов студенческой команды к успешному выступлению на соревнованиях, которая представлена на рис. 1.

Обеспечение психологической подготовки баскетболистов студенческой команды к выступлению на соревнованиях

Рис. 1 Теоретико-методическая модель обеспечения психологической подготовки баскетболистов студенческой команды к успешному выступлению на соревнованиях

Она состоит из двух основных этапов: 1 этап – предварительный; 2 этап – заключительный.

Сначала тестируются спортсмены для получения первичной информации, далее предлагаются способы коррекции психологической подготовки, которые расписываются для каждого спортсмена индивидуально. Для команды предлагаются специализированные игры по взаимодействию игроков, которые представлены в приложении. Также предлагались психорегуляция, аутотренинг и психофизические упражнения, которые подбирались индивидуально после исходного тестирования технико-тактических показателей и уровня психологической подготовленности. Если было необходимо, проводили промежуточный контроль психологической подготовленности для коррекции психического состояния студентов-баскетболистов.

После этого начитается подготовка к предстоящим играм и проводится повторное тестирование для определения психологической подготовленности спортсменов. Вместе с этими тестированиями анализируют технико-тактические действия в играх, получая необходимые данные по подготовки студентов-баскетболистов к соревнованиям. С сентября 2023 года по апрель 2024 года велась плодотворная работа по внедрению модели обеспечения психологической подготовки баскетболистов студенческой команды к выступлению на соревнованиях. Результаты повторного тестирования представлены в таблицах 3,4.

Таблица 3

Статистические показатели результативности игр испытуемой группы в конце исследования

Статистические показатели Х ± σ (N = 14)
Количество атак	Общая результативность (в очках)	Попадания с игры (%)	Попадания штрафные броски (%)	Отскоки		Передачи	Потери мяча
				Щит свой	Щит чужой
62,1±5,4	67,2±6,1	40,3±2,6	58,5±4,1	31,3±1,8	18,2±2,2	27,4±1,6	14,52±1,5

Таблица 4

Итоговый уровень психологической подготовленности баскетболистов студенческой команды

№	Тесты по психологической подготовленности	Испытуемая группа
		x ± õ	V	m
1.	Психическая надежность	7,832±3,45	22	0,1
2.	Психологическая устойчивость	6,671±2,79	17	0,1
3.	Опросник соревновательной мотивации	6,922±3,64	23	0,1
4.	Успешность спортивной деятельности	7,452±2,77	21	0,1

Статистические показатели результативности игр испытуемой группы на протяжении исследования изменились в положительную сторону около 11, 3%, что свидетельствует о хорошем построении учебно-тренировочного процесса по баскетболу для студенческой команды.

Показатели психологической подготовленности в студенческой команде улучшились примерно на 15,6 %, что показывает положительное влияние применяемых упражнений психологической подготовки, подобранных для баскетболистов студенческой команды.

На протяжении проведенного исследования, результативность игр баскетболистов студенческой команды возросло (рис. 2). В играх увеличилось количество атак, а также общая результативность в очках.

Эффективность соревновательной деятельности также повысилась с точки зрения психологической подготовленности (рис. 3). Баскетболисты-студенты стали более настроены на удачи в соревновательной деятельности. Причиной нерезультативного выступления команды в соревнованиях была низкая сплоченность в коллективе, которая стала заметно лучше после применяемых упражнений.

Результативность игр студенческой баскетбольной команды

■ количество атак ■ общая результативность в очках

Рис. 2. Результативность игр студенческой баскетбольной команды

Изменение уровня психологической подготовленности баскетболистов студенческой команды

■ Опросник соревновательной ллотивации ■ Успешность спортивной деятельности

Рис 3. Изменение уровня психологической подготовленности баскетболистов студенческой команды

Психологическая подготовка на предсоревновательном этапе должна включать в себя формирование установки на соревновательную деятельность и образование условий для адаптации игроков-студентов к экстремальным условиям этой деятельности [7]. Это, в свою очередь, связано с индивидуальнопсихологическими особенностями каждого члена студенческой баскетбольной команды.

Итог работы – студенты из баскетбольного клуба ОрелГУ заняли третье место в «Финале шести» дивизиона Центр Ассоциации студенческого баскетбола. В невероятном завершающем матче обыграли воронежский ВГАС со счетом 91:84.

Игры чемпионата АСБ (ассоциации студенческого баскетбола) как и всякая соревновательная деятельность, проходят в экстремальных условиях, которые требуют от их участников предельных физических, моральных и психологических качеств. Вследствие этого увеличивается зависимость успешности соревновательной деятельности студента-баскетболиста от его индивидуальных психологических качеств. Прогресс в соревновательной деятельности связан с определенными личностными особенностями членов студенческой баскетбольной команды и характеризуется специфичностью динамики их психологических состояний [8].

При формировании психологической подготовки баскетбольной сборной вуза к чемпионату АСБ, тренеру важно знать, что наиважнейшими факторами, определяющими психологическую готовность игрока-студента, будут являться степень потребности в достижении установленного соревновательного результата и оценка каждым членом студенческой команды вероятности достижения этого результата. Исходя из этого, для оптимизации психологического состояния студентов-баскетболистов при подготовке и в ходе соревнования, необходимо регулировать их уровень потребности и оценку вероятности успеха.