Особенности функционального состояния нервной системы студентов при занятиях физическими упражнениями

В данной статье рассматриваются вопросы влияния физических упражнений на функциональные возможности организма студентов, связанные с лабильностью нервной системы, как до начала занятий физическими упражнениями (в состоянии относительного покоя), так и после их выполнения. В работе констатируется тот факт, что состояние нервной системы является своего рода камертоном общей работоспособности организма. При достаточно высоких показателях лабильности нервной системы организма можно предполагать, что проявления таких физических качеств как сила, быстрота, выносливость, и психических качеств, в частности, концентрации внимания, характеризуют высокие показатели функциональной готовности.