Особенности комплектования туристического рюкзака
Автор: Николаев Сергей Анатольевич
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Спорт для всех, активный туризм
Статья в выпуске: 4 (49), 2021 года.
Бесплатный доступ
В статье рассматриваются вопросы комплектования туристического рюкзака перед походом.
Рюкзак, туризм, тяжелые предметы, упаковка
Короткий адрес: https://sciup.org/142229892
IDR: 142229892
Текст научной статьи Особенности комплектования туристического рюкзака
Туризм является одним из популярных видов отдыха и спорта. Основным качеством опытного туриста является его способность преодолевать, в случае необходимости, значительные расстояния с увесистым рюкзаком за спиной [1, с. 163].
Необходимо серьезно отнестись к выбору рюкзака, так как это позволит туристу пройти предполагаемую дистанцию с большим удобством и комфортом, сэкономив при этом достаточное количество сил и энергии. В настоящее время в специализированных магазинах имеется широкий ассортимент туристических рюкзаков в различных ценовых категориях.
При выборе рюкзака, в первую очередь, следует обратить внимание на его конструкцию. Правильный походный рюкзак должен быть оснащен прочными лямками, длину которых можно быстро регулировать, не снимая его с плеч. Лямки рюкзака, оборудованные специальными прокладками, которые смягчают ощущение тяжести. Увесистый рюкзак без таких прокладок на лямках может натереть туристу плечи до кровавых мозолей. Наличие в походном рюкзаке удобной рамки так же поможет избежать, натирание плеч и снизит давление на спину. Такая рамка должна быть утоплена в корпус рюкзака или дополнительно обшита тканью. При необходимости, туристы могут усовершенствовать данную конструкцию посредством дополнительной накладки из полиуретана [2, с. 297].
Для суточных походов достаточно иметь небольшой рюкзак объемом не более 20 литров, для более длительных походов следует использовать более объемные, примерно в 80-100 литров. При этом нужно придерживаться общего для всех туристов правила: лучше выбрать рюкзак большего объема, чем меньшего, это связано с тем, что при желании взять в дорогу большее количество вещей в рюкзак маленького объема они могут попросту не вместиться. К тому же нести полупустой рюкзак с психологической точки зрения гораздо легче.
Наличие внешних карманов является немаловажной деталью, иначе периодическое извлечение из основной части рюкзака мелких предметов, в использо-вании которых возникает необходимость, будет утомлять туриста, так как рюкзак придется снимать и распаковывать, чтобы достать тот или иной небольшой предмет. Корпус рюкзака должен быть изготовлен из легкого и прочного материала, например, брезента или парусина.
Исключительно важно и правильное расположение центра тяжести рюкзака. В современных моделях он располагается вверху, немного выше уровня плеч. Такая центровка, в виду плотного прилегания рамки к спине туриста, позволяет обеспе-чить необходимый комфорт и избежать во время похода возможных травм спины. Рюкзак должен быть невысоким, иначе будет создаваться эффект паруса, когда при передвижении встречный ветер будет создавать препятствие при ходьбе. Использование туристического рюкзака, имеющего нижнюю центровку, приведет к натиранию в области поясницы, что доставит туристу немало неудобств [3, с. 244].
Некоторые туристы предпочитают рюкзаки военного образца. Эти рюкзаки являются рейдовыми и обладают рядом преимуществ перед гражданскими. Благодаря тщательно продуманному покрою и материалу они удобны в использовании в длительных рейдовых переходах в неблагоприятных условиях.
Перед походом следует составить список, согласно которому производить комплектование рюкзака. В этот список должны войти продукты питания, теплые вещи, топорик и т. д. В обязательном порядке нужно взять аптечку, снабженную перевязочными материалами и лекарственными средствами.
Упаковку рюкзака следует производить таким образом, чтобы вес был распределен равномерно по всему рюкзаку. В первую очередь, следует укладывать вещи, которыми турист будет пользоваться редко, например, один раз в день (свитер, теплое трико и т. д.). Вдоль внутренней спинки рюкзака, на его каркас, желательно положить мягкую вещь, которая обеспечит достаточную мягкость амортизации более тяжелых предметов (жестяных банок с консервами, сублимированных концентратов), уложенных поверх мягких вещей. Затем следует положить аптечку, сменную одежду и обувь, а также столовую посуду – тарелки, кружки, котелок и т. д.
При упаковке рюкзака следует помнить о том, что наиболее тяжелые вещи и предметы нужно размещать ближе к центру тяжести человека, т. е. к его поясу, поэтому походную палатку необходимо крепить к внешнему дну рюкзака, лямками, а спальный мешок лучше всего закреплять на его вершине.
Карманы с внешней стороны рюкзака предназначены для предметов и вещей, которыми часто пользуется турист. В эти карманы лучше всего поместить питьевую воду, шоколадные батончики и мелкие вещи, предназначенные для постоянного использования. Все вещи необходимо завернуть в непромокаемую ткань или полиэтиленовый пакет, так как при изготовлении туристических рюкзаков используются водоотталкивающая, а не водонепроницаемая ткань.
Таким образом, можно сделать вывод о том, что грамотное комплектование рюкзака является одним из важных аспектов подготовки туриста к предстоящему походу.
Список литературы Особенности комплектования туристического рюкзака
- Алдошина Е. А., Гуняев Е. В. Проблемы мотивации физкультурной активности обучающихся в ВУЗе // Наука-2020. - 2019. - № 6 (31). - С. 162-167.
- Губенков А. О. Личная безопасность сотрудников органов внутренних дел (общая характеристика) // Тактико-специальная подготовка сотрудников ОВД: сборник научных трудов сотрудников кафедры сборник научных статей II Всероссийской конференции. Москва: Московский университет МВД России имени В. В. Лукьянова, 2019. С. 295-300.
- Гуняев Е. В. Проблемы подготовки сотрудников ОВД, привлекаемых к проведению КТО на территории Северо-Кавказского региона // Совершенствование профессиональной и физической подготовки курсантов, слушателей образовательных организаций и сотрудников силовых ведомств: сборник статей XX Международной научно-практической конференции. Иркутск: Восточно-Сибирский институт Министерства внутренних дел Российской Федерации, 2018. С. 242-245.