Особенности подготовки спортсменов по стрельбе из лука в соревновательных условиях

Автор: Алексеев М.А.

Журнал: Международный журнал гуманитарных и естественных наук @intjournal

Статья в выпуске: 3-3 (90), 2024 года.

Бесплатный доступ

В данной работе рассмотрена методическая часть тренировочного процесса спортсменов по стрельбе из лука в предсоревновательный период. Дается описание общая методика тренировочного процесса во время подготовительного периода основной «упор» направлен на улучшение физических данных и большого количества выстрелов, предсоревновательного периода уменьшение физических подготовок (только уменьшение) и увеличением качества выполняемых технических действий.

Стрельба из лука, упражнения, методы, техника и тактика

Короткий адрес: https://sciup.org/170203842

IDR: 170203842 | DOI: 10.24412/2500-1000-2024-3-3-129-133

Список литературы Особенности подготовки спортсменов по стрельбе из лука в соревновательных условиях

Абдурахимова Ш.А. Методика развития силовых способностей у юных стрелков 1314 лет и повышения эффективности спортивного мастерства / Ш.А. Абдурахимова, Д.Б. Бахтиеров // Система менеджмента качества в вузе: здоровье, образованность, конкурентоспособность. сборник научных трудов. - 2018. - С. 19-23.
Актов A.B., Жилина М.Я., Шалманов A.A. Анализ этапов становления техники выполнения выстрела // Разноцветные мишени. - М., 1985. - С. 63-65.
Антонов С.В. Показники спещально! фiзичноi тдготовленосп стршьщв з лука на етат спещально! базово! тдготовки / С.В. Антонов // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2012. - №9. - С. 9-13.
Байдыченко, Т.В. Закрепление умений взаимодействия спортсмена с луком в процессе совершенствования элементов техники фазы «изготовка» / Т.В. Байдыченко, М.В. Синельникова // Спортивно-пед. образование: Сетевое изд. - 2019. - № 1. - С. 6-9.
Байдыченко, Т.В. Изучение факторов, влияющих на устойчивость системы «стрелок-оружие» в стрельбе из лука / Т.В. Байдыченко, В.В. Лысенко // Теория и практика приклад. и экстрем. видов спорта. - 2010. - № 3. - С. 14-17.
Байдыченко Т.В. Совершенствование технической подготовленности спортсменов, стрелков из классического лука / Т.В. Байдыченко, Е.А. Архипова, Р.В. Шакиров // Научно-теоретический журнал Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2014. -№3(109). - С. 19-25.
Байдыченко, Т.В. Усовершенствование координационных способностей стрелков-лучников высокой квалификации / Т.В. Байдыченко, Е.А. Архипова // Теорiя i методика фiзич. виховання i спорту. - 2011. - № 4. - С. 3-7.
Бакаев В.В. Распределение мышечных усилий при стрельбе из лука / В.В. Бакаев // Путь науки. - 2016. - № 3 (25). - С. 86-88.
Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / И.С. Барчуков, А.А. Нестеров; под общ. ред. Н.Н. Маликова. - 3-е изд. - М.: Издательский центр «Академия», 2009. - 528 с.
Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. - М.: Физкультура и спорт, 1997. - 208 с.
Боляк А.А. Совершенствование физической и психологической подготовленности лучников высокой квалификации / А.А. Боляк, А.Я. Муллагильдина, Н.И. Мйльченко // Слобожанський науковоспортивний вюник. - 2012. - № 4 (32). - С. 69-74.
Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. -М.: «Физкультура и спорт», 1988. - 330 с.
Верхошанский, Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. -М.: Физкультура и спорт, 1985. - 176 с.
Волчецкий Э.И. Развивая силу // Физическая культура в школе. - 2000. - № 2. -С. 46.
Гачечиладзе Я.В. Физическая подготовка стрелка / Я.В. Гачечиладзе, В.А. Орлов. -М.: ДОСААФ, 1984. - 112 с.
Гордиенко Г.А. Учись стрелять из лука / Сост. Г.А. Гордиенко, 2002 г.
Жилина М. Общая и специальная физическая подготовка стрелка / М. Жилина // Разноцветные мишени. - 1982. - С. 32-36.
Журавлев, А.А. Развитие силовых способностей с помощью применения статодинамических упражнений на занятиях физической культурой // Молодой ученый. - 2017. -№ 50.1 (184.1). - С. 59-61.

Еще

Статья научная