Особенности развития силы и скоростно-силовых качеств в молодом возрасте
Автор: Григорьева Екатерина Николаевна, Махов Станислав Юрьевич
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Современные системы спортивной тренировки
Статья в выпуске: 1-1 (17), 2018 года.
Бесплатный доступ
Развитие мышечной силы и скоростно-силовых качеств тесно связано с возникновением в результате тренировок морфологических, биохимических и физиологических изменений в организме. Тренировка в любом виде спорта повышает общие функциональные возможности организма, и на этом фоне происходит развитие специфических качеств, необходимых для достижения высоких результатов в том виде упражнений, который является предметом тренировки.
Сила, мощность, скорость, выносливость, мышцы, нагрузка
Короткий адрес: https://sciup.org/142212565
IDR: 142212565
Список литературы Особенности развития силы и скоростно-силовых качеств в молодом возрасте
- Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте/Ю. В. Верхошанский. -М.: Физкультура и спорт, 1977. -215 с.
- Горский А. П. Динамика проявления скоростно-силовых качеств школьников 8-15 лет в зависимости от уровня их физического развития А. П. Горский. -М., 1970. -14 с.
- Летунов С. П. Врачебный контроль в физическом воспитании/С. П. Летунов, Р. Е. Мотылянская. -М.: Физкультура и спорт, 1961. -40 с.
- Мотылянская Р. Е. Физическая культура и возраст/Мотылянская Р. Е., Стогова А. И., Иорданская Ф. А. -М.: Физкультура и спорт, 1967. -280 с.
- Набатникова М. Я. Организация управления подготовки спортивных резервов//Основы управления подготовки юных спортсменов/Под ред. М. Я. Набатниковой. -М.: Физкультура и спорт, 1982. -С. 10-12.
- Фомин Н. А. Возрастные основы физического воспитания/Фомин Н. А., Филин В. П. -М.: Физкультура и спорт, 1972. -174 с.
Статья научная
