Особенности развития силы и скоростно-силовых качеств в молодом возрасте
Автор: Григорьева Екатерина Николаевна, Махов Станислав Юрьевич
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Современные системы спортивной тренировки
Статья в выпуске: 1-1 (17), 2018 года.
Бесплатный доступ
Развитие мышечной силы и скоростно-силовых качеств тесно связано с возникновением в результате тренировок морфологических, биохимических и физиологических изменений в организме. Тренировка в любом виде спорта повышает общие функциональные возможности организма, и на этом фоне происходит развитие специфических качеств, необходимых для достижения высоких результатов в том виде упражнений, который является предметом тренировки.
Сила, мощность, скорость, выносливость, мышцы, нагрузка
Короткий адрес: https://sciup.org/142212565
IDR: 142212565
Features of the development of strength and speed-strength qualities at a young age
The development of muscle strength and speed-strength qualities is closely related to the emergence of morphological, biochemical and physiological changes in the body as a result of training. Training in any sport increases the general functional capabilities of the body, and against this background, the specific qualities necessary for achieving high results in the form of exercises that is the subject of training develops.
Список литературы Особенности развития силы и скоростно-силовых качеств в молодом возрасте
- Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте/Ю. В. Верхошанский. -М.: Физкультура и спорт, 1977. -215 с.
- Горский А. П. Динамика проявления скоростно-силовых качеств школьников 8-15 лет в зависимости от уровня их физического развития А. П. Горский. -М., 1970. -14 с.
- Летунов С. П. Врачебный контроль в физическом воспитании/С. П. Летунов, Р. Е. Мотылянская. -М.: Физкультура и спорт, 1961. -40 с.
- Мотылянская Р. Е. Физическая культура и возраст/Мотылянская Р. Е., Стогова А. И., Иорданская Ф. А. -М.: Физкультура и спорт, 1967. -280 с.
- Набатникова М. Я. Организация управления подготовки спортивных резервов//Основы управления подготовки юных спортсменов/Под ред. М. Я. Набатниковой. -М.: Физкультура и спорт, 1982. -С. 10-12.
- Фомин Н. А. Возрастные основы физического воспитания/Фомин Н. А., Филин В. П. -М.: Физкультура и спорт, 1972. -174 с.
