Современные системы спортивной тренировки. Рубрика в журнале - Наука-2020

Публикации в рубрике (57): Современные системы спортивной тренировки
все рубрики
Анализ воздействия на парашютиста внешних факторов при снижении

Анализ воздействия на парашютиста внешних факторов при снижении

Горин Андрей Владимирович, Токмаков Никита Владимирович, Токмакова Мария Андреевна

Статья научная

В статье представлен анализ воздействия на парашютиста внешних факторов при снижении под куполом. Описана природа возникновения динамической, термической турбулентности, а так же спутного следа.

Бесплатно

Анализ подготовки сотрудников подразделений специального назначения

Анализ подготовки сотрудников подразделений специального назначения

Герасимов Игорь Викторович

Статья научная

Статья посвящена вопросам совершенствования физических и психологических качеств личного состава подразделений специального назначения. В работе представлен анализ методов подготовки сотрудников спецподразделений на различных этапах обучения

Бесплатно

Важность понимания процесса кроссфита и совершенствование в нем

Важность понимания процесса кроссфита и совершенствование в нем

Прохоров Руслан Александрович, Букреева Юлия Алексеевна

Статья научная

В статье проанализирована важность понимания процесса Кроссфита как вида спорта. Рассмотрены ряд рекомендаций для достижения успехов и овладения рядом способностей в спортивной сфере.

Бесплатно

Воспитание силовых способностей

Воспитание силовых способностей

Ветков Николай Ефимович

Статья научная

В статье рассказывается о воспитание силовых способностей в физической подготовке спортсменов.

Бесплатно

Гиревой спорт-спорт для молодежи

Гиревой спорт-спорт для молодежи

Парфенов Александр Сергеевич, Мышкин Александр Иванович, Старовойтов Юрий Николаевич

Статья научная

Одним из эффективных средств реабилитации и социальной адаптации учащихся и студентов с ограниченными физическими возможностями являются занятия плаванием. Для этой группы молодежи плавание выступает как фактор улучшения самочувствия и укрепления здоровья, повышения уровня физической подготовленности, удовлетворение потребности в общении и расширении дружественных связей

Бесплатно

Значение гибкости в подготовке кикбоксеров

Значение гибкости в подготовке кикбоксеров

Горбачева Ольга Александровна, Харлашин Денис Анатольевич, Косиняева Виктория Сергеевна

Статья научная

В кикбоксинге в силу наличия ударов ногами и необходимости наносить их в достаточно высокие уровни, качество гибкости ценится особо высоко и во многом определяет зрелищность и возможности спортсмена. Гибкость во многом определяет свободу движений кикбоксера, отсутствие скованности при выполнении различных элементов техники, проявление других возможностей

Бесплатно

Игровой метод в педагогическом процессе по физическому воспитанию в младшем школьном возрасте

Игровой метод в педагогическом процессе по физическому воспитанию в младшем школьном возрасте

Даянова Марина Александровна, Коробейникова Елена Ивановна, Лахина Ольга Вячеславовна

Статья научная

В статье рассматривается использование игрового метода на занятиях физического воспитания в младшем школьном возрасте. Исследование педагогической и научно-методической литературы позволило определить место игрового метода в педагогическом процессе по физическому воспитанию.

Бесплатно

Изменение функционального состояния юных футболистов в соревновательном периоде

Изменение функционального состояния юных футболистов в соревновательном периоде

Горбачева Ольга Александровна, Харлашин Денис Анатольевич

Статья

В статье приведены данные о том, что игра в футбол не только развивает силу мышц и повышает подвижность суставов, но и оказывает положительное влияние на функциональные возможности организма, улучшается обмен веществ, увеличивается жизненная емкость легких, снижается частота сердечных сокращений, нормализуется кровяное давление. А также приведены примеры влияния соревновательной нагрузки на функциональное состояние юных футболистов.

Бесплатно

Использование тренажёра "лестница скорости" в развитии качеств обеспечивающих увеличение работоспособности баскетболистов

Использование тренажёра "лестница скорости" в развитии качеств обеспечивающих увеличение работоспособности баскетболистов

Ревегук Анастасия Олеговна, Галкина Ирина Олеговна, Наполова Галина Викторовна

Статья научная

Баскетбол - один из самых популярных в мире видов спорта. О мировом признании этого вида спорта говорит то, что он входит в программу Олимпийских игр с 1936 года. Эта игра подразумевает активные взаимодействия спортсменов, определяет характер силового прессинга, требует скорости, ловкости, быстроты реагирования, маневрирования. Чтобы развить все эти необходимые навыки нужно много и упорно тренироваться. Использование новейших достижений в области биомеханики, физиологии и других наук призваны обеспечить развитие требуемых качеств.

Бесплатно

Количество движения в формировании эффективного удара в штурмовом рукопашном бою "гром"

Количество движения в формировании эффективного удара в штурмовом рукопашном бою "гром"

Махов Станислав Юрьевич

Статья научная

Кинематическая модель человека дает определенные представления о структуре и кинематике тела. С ее помощью представляется возможным обратиться к изучению законов организации движений. Характер совершаемых движений тела описывается законами физики, имея свои характеристики. Физика, которая здесь рассматривается, это концептуальная физика. Она имеет дело, главным образом, с концепциями, а не с уравнениями и формулами. Концепции представляют собой идеи, применимые в системе штурмового рукопашного боя ГРОМ, а уравнения и формулы используются для закрепления и усиления восприятия этих концепций.

Бесплатно

Методика подготовки спортсменов в штурмовом рукопашном бою "гром" на этапе начальной подготовки

Методика подготовки спортсменов в штурмовом рукопашном бою "гром" на этапе начальной подготовки

Махов Станислав Юрьевич

Статья научная

При построении учебно-тренировочных планов необходимо учитывать, что возраст 17-19 лет характеризуется окончанием подстройки всех основных нервных процессов, и именно этот факт важно использовать для формирования творческой личности, достойного члена общества. Этот возраст совпадает с окончательным морфофункциональным созреванием всех физиологических систем человеческого тела.

Бесплатно

Методика применения подвижных игр на занятиях физической культуры в вузах

Методика применения подвижных игр на занятиях физической культуры в вузах

Ильина Светлана Александровна, Демочкина Татьяна Николаевна

Статья научная

Данная статья показывает эффективность и целесообразность применение игр на занятиях, поскольку, помимо решения общих задач физического воспитания, игры решают специальных задачи тренировки. С помощью одних и тех же игр можно воспитывать различные физические качества, моделировать различные ситуации.

Бесплатно

Методика расчета захода в базовом районе при парашютировании

Методика расчета захода в базовом районе при парашютировании

Горин Андрей Владимирович, Токмаков Никита Владимирович, Токмакова Мария Андреевна

Статья научная

В статье представлен краткий анализ развития парашютизма. Систематизированы различные теоретические расчеты захода в базовом районе при парашютировании. Предложены практические способы расчета захода в базовом районе при разных метеоусловиях.

Бесплатно

Методика тактической подготовки футболистов в период углубленной специализации

Методика тактической подготовки футболистов в период углубленной специализации

Банько Иван Юрьевич, Михайлов Андрей Юрьевич

Статья научная

В статье анализируются сущностные характеристики тактической подготовки футболистов в период углубленной специализации, раскрываются возрастные особенности футболистов 14-15 лет, выявляются средства и методы тактической подготовки футболистов учебно-тренировочных групп.

Бесплатно

Методические основы силовой тренировки

Методические основы силовой тренировки

Герасимов Игорь Викторович

Статья научная

В статье рассматриваются вопросы по целенаправленному развитию силовых способностей, являющихся одной из главной составляющей готовности сотрудников полиции к результативному применению боевых приемов борьбы, а также одним из показателей уровня физической подготовленности.

Бесплатно

Методы и принципы современной системы спортивной подготовки

Методы и принципы современной системы спортивной подготовки

Максимова Елена Николаевна

Статья научная

Успехи в современном спорте зависят от многих факторов, в том числе от системы спортивной тренировки, которая характеризуется прогрессивными нагрузками, эффективным подбором средств и методов, высокой организацией педагогического и врачебного контроля, обеспечением необходимых гигиенических условий. Тренерам, преподавателям физической культуры важно понимать, как правильно и грамотно организовать, спланировать и построить структуру тренировочного процесса для студентов.

Бесплатно

Мотивация студентов высших учебных заведений к занятиям черлидингом

Мотивация студентов высших учебных заведений к занятиям черлидингом

Полетаева Анастасия Александровна, Горбачева Ольга Александровна

Статья научная

Черлидинг - молодой и стремительно развивающийся вид спорта. Это наиболее действенное средство для привлечения молодежи к массовому спорту, здоровому образу жизни и продлению спортивной карьеры.

Бесплатно

Некоторые особенности развития и тренировки физических качеств у курсантов образовательных организаций МВД России

Некоторые особенности развития и тренировки физических качеств у курсантов образовательных организаций МВД России

Губанов Эдуард Владимирович

Статья научная

В статье говорится об эффективности круговой тренировки на занятиях по физической подготовке и ее целесообразности в развитии базовых физических качеств.

Бесплатно

Организационно-методические условия подготовки квалифицированных спортсменов ориентировщиков в условиях тренировочных сборов

Организационно-методические условия подготовки квалифицированных спортсменов ориентировщиков в условиях тренировочных сборов

Сорокина Елена Валентиновна, Чижиков Роман Викторович

Статья научная

Тренировочная и соревновательная деятельность в спортивном ориентировании предполагает выполнение большого количества технико-тактических элементов ориентирования на местности с использованием карты и компаса, для этого необходимо наличие лесных массивов, парков и т.п., Поэтому в спортивном ориентировании отводится большое количество времени на учебно-тренировочные сборы на местности (в лесу), основной целью которых является совершенствование технико-тактической подготовки.

Бесплатно

Основные проблемы соревновательных нагрузок в мини-футболе

Основные проблемы соревновательных нагрузок в мини-футболе

Парфенов Александр Сергеевич, Маркин Эдуард Васильевич, Крупкин Александр Карнеевич, Кузнецов Владимир Павлович

Статья научная

Во всех без исключения видах спорта можно найти многие и многие примеры, когда применяемые в них упражнения, методы и организационные установки неадекватны целевому состоянию организма, которого необходимо достичь для реализации запланированного спортивного результата. В итоге такие тренировочные воздействия формируют в организме адаптационные процессы, направленные в той или иной степени мимо поставленной цели, а иногда даже в противоположную сторону.

Бесплатно

Журнал