Педагогические аспекты формирования мотивации у детей и подростков на уроках физической культурой

По мере взросления ученики школьного возраста часто теряют интерес к занятиям физической культурой, если они не занимаются определенным видом спорта на профессиональном уровне или не участвуют в соревнованиях. Обычно внимание обычных детей переключается на другие предметы, в то время как занятия физкультурой кажутся им мало интересными, менее важными и монотонными.

В такой ситуации задачей учителя является стимулировать мотивацию учеников, применять современные методики обучения, чтобы уроки были разнообразными, а задания вызывали у одних учеников умеренный интерес, а у других - чувство достижимости. Умение вдохновлять всех учеников на уроках физической культуры таким образом, чтобы они активно участвовали в каждом занятии с энтузиазмом, стремясь к улучшению своих физических навыков, является важным качеством выдающегося преподавателя физкультуры.

Термин «мотивация» в спортивной психологии используется как в широком, так и в узком смысле. В широком смысле он относится к факторам или процессам, которые заставляют людей делать или не делать то или иное поведение в различных ситуациях. В узком смысле изучение мотивации включает в себя детальный анализ причин, по которым люди предпочитают одни виды деятельности другим; почему люди демонстрируют различную интенсивность поведения, сталкиваясь с определенными проблемами; почему люди продолжают работать или вести себя достаточно долго.

Для многих педагогов вызовом может стать стимулирование каждого ученика в классе к работе с полной отдачей, концентрации, настойчивому преодолению трудностей, поддержанию позитивного настроя и получению удовольствия от учебного процесса. Причиной этого может быть осознание того, что ученики имеют разные отношения к занятиям физкультурой: для некоторых это центральное событие дня, в то время как другие могут испытывать стресс, тревогу или даже апатию. Для того чтобы мотивировать учащихся к максимальному улучшению успехов и развитию любви к физической активности и обучению на протяжении всей жизни, важно применять определенные стратегии.

Ключом к увеличению и поддержанию мотивации учеников на занятиях физкультурой является понимание различий между типами мотивации и грамотное воздействие на них.

Прежде всего необходимо уметь различать внешние и внутренние формы мотивации. Внешняя мотивация происходит от получения материального вознаграждения, такого как награды или признание, или социального одобрения, например похвалы или поддержки со стороны окружающих.

С другой стороны, внутренняя мотивация исходит из самого человека и проявляется в стремлении к деятельности из-за удовлетворения, которое она приносит [1]. Следовательно, ученик, который внутренне мотивирован, с удовольствием участвует в уроках физкультуры, так как находит радость в игре, совершенствовании и развитии физических навыков.

Для учеников, у которых отсутствует внутренняя мотивация, внешние поощрения могут временно стимулировать их активность. Если студенты уже имеют внутреннюю мотивацию, то добавление

Для студентов, которые уже имеют внутреннюю мотивацию, добавление дополнительных поощрений, особенно контролирующего типа (например, использование поощрений для стимулирования поведения студентов), может уменьшить их внутреннюю мотивацию. Вместо этого, более эффективным способом использования внешних поощрений являются информативные поощрения, которые заключаются в том, что преподаватель предоставляет конкретную и индивидуальную обратную связь о компетентности студента при выполнении конкретного задания [3].

К сожалению, нельзя просто свести мотивацию к двум категориям: внешней и внутренней, потому что человеческая природа намного сложнее. Для более глубокого понимания мотивации стоит обратиться к теории самодетер-минации. Эта теория описывает спектр от полного отсутствия мотивации до развитой внутренней мотивации. Ученики без мотивации находятся в самом низу спектра - им не интересна физическая культура [5].

Первым этапом является внешнее побуждение, когда ученик принимает участие в занятиях по внешним стимулам, например, заинтересованностью в оценке. Далее следует внутреннее вовлечение, когда ученики занимаются физкультурой, чтобы впечатлить кого-то, например, родителей или друзей. Следующим этапом является осознанное внутреннее побуждение, когда ученик осознает пользу физической активности и занимается ею по собственному выбору. Затем начинается процесс ассоциирования физических упражнений с личностью ученика, когда это становится неотъемлемой частью его жизни. Наконец, последним этапом является внутренняя мотивация, когда учащиеся получают удовольствие от занятий и их завершения [5].

Для того чтобы преподаватели могли более эффективно взаимодействовать с учениками, важно определить уровень их мотивации. Эта теория фокусируется на психологических потребностях каждого человека, включая потребность в успехе, автономии, принадлежности и самовыражении. Для этого можно предпринять следующие меры:

• -    для развития автономии учащихся позвольте им самим выбирать, с кем заниматься, как долго и с какой интенсивностью;

• -    позволяйте ученикам выбирать уровень сложности, который им подходит, и постепенно повышайте его;

• -    для развития чувства "сопричастности" необходимо следить за психологическим микроклиматом школьного коллектива, чтобы предотвратить агрессию, жаркие споры и издевательства, а также поощрять командную работу.

Чтобы развивать самовыражение, ученики должны понимать цель физической активности и то, как она развивает их физически, социально и психологически.

Рассмотрим, что могут сделать педагоги для мотивации учеников [4]:

• 1.    Назначить новых капитанов.

• 2.    Повышение ожиданий к учащимся.

• 3.    Система поощрений.

• 4.    Ученики с низкой мотивацией должны иметь возможность выбора видов деятельности.

• 5.    Видимый прогресс.

• 6.    Планирование занятий, учитывающее интересы учащихся

• 7.    Достижение реальных результатов

Предположим, что один из учеников, которого обычно выбирают последним, теперь является капитаном команды. Такой подход помогает повысить самооценку учеников.

Чаще всего ученики, которым педагоги доверяют и верят в их успех, превосходят своих сверстников. Ученики часто соответствуют установленным ожиданиям, будь то положительным или отрицательным. То же относится и к спортивным способностям. Если учитель считает, что ученик не является выдающимся спортсменом, то он или она будет соответствовать этим ожиданиям. Вместо этого важно установить более высокие стандарты и предположить, что недооцененный ученик способен на большее. Возможно, ученик приложит усилия, чтобы оправдать эти ожидания. Педагоги должны верить в учеников, даже если сами ученики сомневаются в себе.

Неоспоримый факт: каждому приятно получать вознаграждение за отлично выполненную работу. В начальной школе мотивация детей может быть проще достигнута, в то время как в старших классах необходимо придумать более привлекательные поощрения, например, специальные сертификаты и, конечно же, высокие оценки.

Хотя это может показаться нелогичным и вызывать опасения относительно поощрения лени, на самом деле это может оказаться эффективным подходом. Часто отсутствие мотивации обусловлено не недостаточностью способностей, а отсутствием интереса к выполняемой деятельности. Студенты, увлеченные спортом и мотивированные, с удовольствием примут участие в любой игре, почему бы тогда не дать возможность менее мотивированным ученикам выбирать, в какие игры они хотят играть? Таким образом, все будут вовлечены и получат удовольствие от процесса.

Дети, так же как и взрослые, ценят наблюдаемый прогресс. Один из отличных способов продемонстрировать его - отслеживать изменения в уровне физической подготовленности на протяжении года. Упражнения, на которых стоит сосредоточить внимание, не должны быть слишком сложными; достаточно выполнения простых упражнений, таких как приседания, штрафные броски или круги по спортивному залу. Например, при знакомстве учеников с волейболом, важно сначала научить их базовым навыкам броска и ловли мяча, подачам, передвижению по полю, приему мяча и отслеживанию его движения, прежде чем погружать их в игровой процесс. По мере того, как умения будут оттачиваться со временем, можно попросить учеников переоценить свои достижения и отследить прогресс в развитии навыков. Если менее мотивированные ученики начнут замечать улучшения, у них появится больший интерес к занятиям физкультурой. Для немотивированных детей личностный рост станет наилучшим стимулом.

Очень важно быть в курсе предпочтений своих учеников. Ведь не всегда необходимо ориентироваться исключительно на соревновательные виды спорта при преподавании физкультуры. Если ученики увлекаются танцами, можно добавить в урок культурно-танцевальный компонент. А если целью является развитие навыков сотрудничества, можно провести упражнения по формированию командного духа через партнерские и групповые танцы [2, 4].

Не следует ставить учеников перед неосуществимыми целями, например, пробежать километр за пять минут. Более целесообразно предложить задания, выполнение которых возможно при наличии усердия и упорства. Можно попросить ученика с хорошей физической подготовкой продемонстрировать задачу, чтобы другие видели, что она выполнима. После этого стоит адаптировать требования к заданию, учитывая индивидуальные сильные и слабые стороны каждого ученика. Когда ученики успешно справляются с заданием, которое изначально казалось сложным, они испытывают гордость за свои достижения.

Мультисенсорные стратегии являются эффективным способом, позволяющим каждому ученику сосредоточиться на своих сильных сторонах. Цель состоит в том, чтобы все студенты овладели основными навыками, получили удовольствие от процесса обучения и обрели уверенность в себе на протяжении всей программы. Эта стратегия позволяет учащимся по-разному оценивать свои успехи. Например, на уроке баскетбола, если один ученик будет придерживаться правильной техники, он почувствует себя успешным, если попадет хотя бы один бросок. В то же время другой ученик может чувствовать себя увереннее, если он будет придерживаться правильной техники и стабильно забрасывать мяч. В обоих случаях каждый ученик, независимо от своих индивидуальных особенностей, может получить прочные знания, вернувшись к пройденным основам.

Использование мультисенсорных стратегий на уроках физической культуры - эффективный подход к обучению, поскольку его можно адаптировать к потребностям разных типов учащихся. Такой подход также помогает учащимся развивать уверенность в себе и брать на себя инициативу по демонстрации и объяснению конкретных действий и навыков.

Заключение. Для достижения максимальной продуктивности учащихся важно, чтобы преподаватель понимал разницу между внешней и внутренней мотивацией, а также умел помогать ученикам в ее достижении. Кроме того, необходимо учитывать теорию самодетерминации, то есть психологический подход к пониманию человеческой мотивации, личности и психологического благополучия, и психологические потребности каждого человека, которые лежат в основе мотивации. Для этого важно обращать внимание на стимулирование чувства успеха, принадлежности, автономии и самовыражения.