Построение процесса физического воспитания по оздоровительной аэробике с учетом координационных способностей студенток вуза
Автор: Крыласова Екатерина Александровна, Чебунина Татьяна Владимировна, Цыбиков Дашинима Владимирович
Журнал: Вестник Бурятского государственного университета @vestnik-bsu
Статья в выпуске: 4, 2017 года.
Бесплатный доступ
В статье представлен способ определения уровня координационных способностей студенток, занимающихся оздоровительной аэробикой с освоением сложной двигательной программы с музыкальным сопровождением, которая состоит из простых и альтернативных шагов классической аэробики. Основой предлагаемого способа оценки уровня двигательной координации является способность переработки информации, поступающей извне за минимальный отрезок времени. Средние показатели времени, затрачиваемого на решение (неожиданно возникающих) двигательных задач, позволяют распределить их на различные координационные уровни: высокий, средний и низкий. Тестовые показатели дают возможность преподавателю расположить студентов с учетом двигательных возможностей для расширения диапазона восприятия сложной двигательной программы. Построение учебного процесса с учетом координационных способностей позволяет повысить эффективность использования визуального ориентира и существенно сократить время усвоения учебной программы по оздоровительной аэробике.
Оздоровительная аэробика, координационные способности, учебный процесс, тестирование двигательной координации
Короткий адрес: https://sciup.org/148183555
IDR: 148183555 | DOI: 10.18101/1994-0866-2017-4-75-79
Список литературы Построение процесса физического воспитания по оздоровительной аэробике с учетом координационных способностей студенток вуза
- Булкин В. А. Теория и практика физической культуры. -1997. -№ 3. -С. 44-46.
- Воленко Н. Г. Методика развития физических качеств у студенток нефизкультурного вуза с учетом типов гемодинамики: автореф. дис.канд. пед. наук. -Белгород, 2011. -25 с.
- Дворкин Л. С., Давыдов О. Ю. Физическая подготовка студентов технического вуза на основе атлетической гимнастики//Теория и практика физической культуры. -2010. -№ 7. -С. 55-57.
- Жуков А. С. Теория и практика физической культуры. -1968. -№ 7. -С. 51-52.
- Карпеев А. Г. Критерии оценки двигательной координации спортивных действий . -URL: http://cyberleninka.ru/article/n/kriterii-otsenki-dvigatelnoy-koordinatsii-sportivnyh-deystviy (дата обращения: 7.02.2017).
- Литвинова Н. А. Роль индивидуальных и психофизиологических особенностей студентов в адаптации к умственной и физической деятельности: автореф. дис.. д-ра биол. наук. -Томск, 2008. 44 с.
- Лях В. И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития. -М.: Тера-Спорт, 2000. -129 с.
- Насырова Г. Х., Насыров И. И., Волкова Е. М. Сравнительная характеристика методов оперативного контроля за физическим и функциональным состоянием студентов//Физиологические и биохимические основы и педагогические технологии адаптации к разным по величине нагрузкам: материалы междунар. науч.-практ. конф. (29-30 ноября 2012 года): в 2 т.-Казань: Поволжская ГАФКСиТ, 2012. -С. 170-173.
- Осипов А. Ю., Тяжельникова М. В. Проблемы физического воспитания студентов в высших учебных заведениях (на примере КрасГМУ им. проф. В. Ф. Войно-Ясенецкого)//Физкультурно-оздоровительная деятельность образовательного учреждения: материалы всерос. науч.-практ. конф. (Новокузнецк 17-18 марта 2011 г.)/под ред. И. Л. Левиной. -Новокузнецк, 2011. -С. 148-150.
- Платонов В. Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. -М.: ФиС, 1986. -286 с.
- Самсоненко И. В. Анализ состояния здоровья студентов вуза. Амурский государственный университет//Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. -2015. -№ 11 (129). -С. 229-232.
- Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб заведений. -2-е изд., испр. и доп. -М.: Академия, 2003. -480 с.
- Цыбиков Д. В. Методика тестирования двигательной координации юных борцов//Деятельность человека в экстремальных условиях: сб. ст. -Улан-Удэ: Изд-во Бурят. гос. ун-та, 2004. -Вып. 2.-С. 107-113.
