Правильное питание в формировании здорового образа жизни
Автор: Череп Зоя Петровна, Андреенко Татьяна Александровна, Рогожкина Анастасия Андреевна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Теория и практика физического воспитания
Статья в выпуске: 10 (35), 2019 года.
Бесплатный доступ
Данная статья рассматривает питание, как наиболее важный аспект здорового образа жизни. Ведь именно благодаря правильному и сбалансированному питанию, человек может обеспечить себе эмоциональное и физическое здоровье. Питание - это основной источник жизнедеятельности нашего организма. Не самое последнее место по важности занимает поддержание гигиены, которая я является неотъемлемой частью здорового образа жизни, т. к. чистое тело служит защитой от множества заболеваний и также предоставляет возможность лучшему функционированию тела.
Физическая культура, физические упражнения, студенты, гигиена питания, продукты, витамины
Короткий адрес: https://sciup.org/142221582
IDR: 142221582
Список литературы Правильное питание в формировании здорового образа жизни
- Воронов Н. А. Феномен социализации студента в образовательном процессе физическогоразвития / Н.А. Воронов, И.П. Гладких, А.В. Люсин // Образование ипедагогические науки в XXI веке: сборник статей победителей Международной научно-практической конференции. Под общей редакцией Г. Ю. Гуляева. - 2017. - С. 162-165.
- Унзорг Р. Энциклопедия здоровья. Здоровое питание / Р. Унзорг. - М.: "Кристина и Ко", 1994. - 30 с.
- Виноградов П. А. Физическая культура и спорт трудящихся / П. А. Виноградов, Ю.В. Окуньков. - М.: Советский спорт, 2015. - 172 c.
- Омаров, Р.С. Основы рационального питания [Электронный ресурс] / Р. С. Омаров, О. В. Сычева. - Ставрополь: АГРУС Ставропольского гос. аграрного ун-та, 2014. - 80 с.
- Елизарова Е. М. Физическая культура. Уроки двигательной активности. / Е.М. Елизарова. -М.: Советский спорт, 2013. - 95 c.
- Смоляр В. И. Рациональное питание / В. И. Смоляр - К.: Из-во Наукова думка, 1991. - 368 с.
