Применение информационно-коммуникационных технологий для поддержания физического здоровья человека
Автор: Малина А.Б., Голубкин Д.А., Вехова А.Д.
Журнал: Инфокоммуникационные технологии @ikt-psuti
Рубрика: Новые информационные технологии
Статья в выпуске: 3 (83) т.21, 2023 года.
Бесплатный доступ
Важным фактором успешной жизнедеятельности человека является здоровое состояние его организма. В статье рассматривается применение информационно-коммуникационных технологий для поддержания физического здоровья человека путем использования Телеграм-бота. Данная технология может улучшить качество жизни людей, имеющих потребность в поддержании своего физического благополучия. Благодаря простоте использования и большой распространенности мессенджера «Телеграм-бот» доступен широкому кругу пользователей, включая пожилых людей. Бот будет предоставлять пользователям индивидуальные рекомендации, основанные на анализе их физической активности, качества сна, рациона питания и уровня стресса. Кроме того, он будет помогать в планировании и отслеживании прогресса в достижении поставленных целей по улучшению здоровья. В статье приведены результаты предварительных исследований, подтверждающих эффективность предложенного подхода, который может существенно повысить уровень заботы о здоровье в цифровой эпохе.
Телеграм-бот, информационно-коммуникационные технологии, здоровье, здоровый образ жизни, физическая активность, сон, календарь прививок
Короткий адрес: https://sciup.org/140306000
IDR: 140306000 | DOI: 10.18469/ikt.2023.21.3.10
Список литературы Применение информационно-коммуникационных технологий для поддержания физического здоровья человека
- Галкин М.А., Семикин Г.И. Аппаратно-программное обеспечение диагностики сердечно-сосудистой системы человека с применением метода оптической плетизмографии высокого разрешения // Гуманитарный вестник. 2013. № 12 (14). С. 2.
- Вялков А.И. Информационные технологии в сфере здравоохранения // Управление и экономика здравоохранения. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. С. 8–9.
- Рекомендации ВОЗ по вопросам физической активности и малоподвижного образа жизни: краткий обзор. Женева: Всемирная организация здравоохранения, 2020. URL: https://chocmp.ru/wp-content/uploads/2022/07/9789240014909-rus.pdf (дата обращения: 15.11.2023).
- Ермолаева Е.Л., Грибина Г.А. О значении воды для человека // Международный студенческий научный вестник. 2018. № 6. С. 53.
- Ковальзон В.М., Долгих В.В. Регуляция цикла бодрствование-сон // Неврологический журнал. 2016. № 6. С. 316–322.
- Что такое трекер сна и как он работает? URL: https://www.askona.ru/blog/suggestions/chtotakoe-treker-sna-i-kak-on-rabotaet/ (дата обращения: 11.11.2023).
- Сбалансированное питание: сколько калорий нужно есть в сутки? URL: https://profilaktica.ru/for-population/profilaktika-zabolevaniy/vse-opravilnom-pitanii/skolko-kaloriy-nuzhno-est-vden/ (дата обращения: 12.11.2023).
- Здоровое питание. URL: https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet (дата обращения: 12.11.2023)
- Физическая активность. URL: https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/physicalactivity (дата обращения: 13.11.2023).
- Неделя информирования о важности физической активности. URL: https://volosovocrb.ru/novosti/404-nedelya-informirovaniya-ovazhnosti-fizicheskoj-aktivnosti.html (дата обращения: 13.11.2023).
- Бот-тренер по фитнесу и здоровому питанию. URL: https://t.me/gymbossbot (дата обращения: 15.10.2023).
- Бот для проведения тренировок. URL: https://t.me/gym_ru_bot (дата обращения: 15.10.2023).
- Бот, предоставляющий советы по питанию и ведению тренировок. URL: https://t.me/Sport_nutrition_Bot (дата обращения: 15.10.2023).
- Чат бот для улучшения качества сна. URL: https://t.me/sleepyrobot (дата обращения: 15.10.2023).
