Применение мобильных приложений для занятий физической культурой и спортом

В XXI веке тема здоровый образ жизни имеет все такую же актуальную привлекательность, поскольку появляется множество заболеваний, которые, к сожалению, портят здоровье человека. Например, сегодняшняя тенденция состоит в том, что очень многие люди активно используют Интернет и его различные программы, что также приводит к зависимости и непосредственно к прямому отторжению от соблюдения распорядка и развитию халатного отношения к собственному здоровью. Но можно ли использовать тот самый Интернет, для поддержания здорового образа жизни (далее ЗОЖ)? Данный ответ можно аргументировать использованием мобильных приложений, а поэтому необходимо рассмотреть сущность и роль таких программ на наше здоровье, а также проанализировать их плюсы и минусы.