Проблемы социально-психологической адаптации студентов, склонных к перфекционизму

Понятие адаптации знакомо абсолютно каждому человеку. Всё начинается с того, что он рождается на этот свет. В этот момент человек испытывает сильнейший стресс, входит в этот мир и приспосабливается к нему, конечно, с помощью своих родителей. И на протяжении всей жизни человек сталкивается с чем-то новым: с людьми, с окружающей средой, с природными явлениями, с законами и правилами. Практически на каждом этапе развития человеку приходится работать над собой, стремиться к равновесию с условиями среды, достигать гармонии в отношениях «человек–среда», приспосабливаться к другим особям, которые также стараются адаптироваться и к среде, и к ее обитателям, находить подход к той или иной ситуации, принимать решения и действовать. Это и называется человеческой адаптацией.

Один из важнейших адаптационных периодов – студенческая адаптация. Студенческий возраст является ключевым в жизни человека, и именно он считается отправной точкой в личностном и профессиональном становлении. В этот период происходит формирование профессиональной направленности и идентичности, новых смыслов и ценностных ориентаций, развивается мировоззрение, выстраивается план на дальнейшее будущее и вырабатывается собственная жизненная позиция.

Под социально-психологической адаптацией студентов к обучению в высшем учебном заведении подразумевают процесс вхождения индивидуума в новые роли и формы деятельности, которые определяют выработку оптимального режима функционирования индивида в учебной среде [1].

Психологическая адаптация предстает как изменение, перестройка психики индивида под воздействием объективных факторов среды, процесс ломки старого и установление нового динамического стереотипа – устойчивой системы временных нервных связей, обеспечивающей определенную интенсивность и последовательность реакций организма и психики на изменение внешних и внутренних воздействий и осуществляющейся в форме целостной деятельности больших полушарий головного мозга.

Процесс адаптации как специфический момент в развитии и становлении личности студента имеет особое значение. Во-первых, потому, что в ходе адаптации важно дать правильную ориентацию в системе поведения, поскольку подобная ориентация надолго определяет «лицо» студента, судьбу его развития. Во-вторых, потому, что в ходе этого процесса совершается важнейшее событие: формируется социально-психологическая общность студенческого коллектива.

Социально-психологическая адаптация студентов, поступивших в высшие учебные заведения, имеет свои особенности. Успешную адаптацию студентов можно рассматривать как их включенность:

– в новую социальную среду;

– в новую систему отношений;

– в учебно-познавательный процесс.

Исследуя процесс адаптации студентов, И. Ю. Мильковская выделила три блока факторов, оказывающих воздействие на адаптацию студента в социальной среде вуза. Она подразделила их на внешние и внутренние.

Первый блок – социологический – включает в себя: возраст, социальное положение, тип образовательного учреждения. Второй блок – педагогический – относится к внешним факторам, и в него входят: организация среды; материально-техническая база учреждения, уровень педагогического мастерства преподавателей. Третий блок – психологический –И. Ю. Мильковская отнесла к внутренним факторам, эта группа включает индивидуально-психологические и социально-психологические факторы (направленность, интеллект, мотивация, личностный адаптационный потенциал первокурсника) [2].

• В . Ю. Хицкая выделила четыре категории факторов, влияющих на адаптацию:

• 1.    Факторы, связанные со степенью готовности учащихся к учебной деятельности в вузе: в первую очередь это широта и глубина знаний бывших школьников, профессиональная направленность и заинтересованность в процессе получения новых знаний.

• 2.    Факторы, обобщающие индивидуальные особенности адаптации, например уровень социальной и нравственной зрелости, уровень правосознания, индивидуальноличностные особенности развития психических процессов.

• 3.    Факторы, которые являются значимыми для успешного процесса адаптации: наличие института кураторства, подготовка (теоретическая и методическая) самих преподавателей, педагогический и психологический мониторинг хода учебного процесса, личностный подход к студенту, независимо от показателей успеваемости.

• 4.    Факторы, связанные с условиями обучения и проживания, были выделены в отдельную группу. Это факторы благополучия внутригруппового общения, санитарногигиенические условия обучения и проживания и фактор организации учебного процесса [3].

Существует огромное разнообразие мнений по поводу того, какие свойства личности следует считать адаптивными. Здесь можно встретить описание достаточно обобщенных личностных качеств, таких, как осознанность, гибкость поведения, способность к внутриличностным изменениям, социально-психологическая терпимость. Наряду с этим используется простое перечисление особенностей поведения, присущих достаточно адаптированным индивидам: дружелюбность, ответственность, соответствие поведения этическим нормам. Если адаптивность рассматривается как система способов, позволяющих справляться с типичными проблемными ситуациями, то отмечаются такие качества, как способность принимать адекватные решения, наличие соответствующих знаний, умений.

• С . А. Ларионова выделяет следующие факторы, детерминирующие адаптацию личности:

• –    ценностные ориентации, направленность личности;

• –    «Я-концепция» личности;

• –    базовая социальная потребность личности в позитивном отношении и самоотноше-

• нии;

• –    адаптационные ресурсы;

• –    свойства интеллекта;

• –    эмоционально-волевой компонент [4].

Как известно, время обучения в вузе совпадает с юношеским возрастным этапом, проявлением которого является бурное развитие личности, стремление критически осмыслить всё окружающее, утверждение своей самостоятельности и оригинальности и самое важное – рвение к совершенству и идеалу, что и характеризует понятие перфекционизма.

Интерес к феномену перфекционизма в настоящее время в мировой и отечественной психологии всё больше возрастает. Некоторые исследователи утверждают, что постоянное стремление к безупречности способствует дезадаптации личности, а другие считают его в целом адаптивным. С одной стороны, наличие у человека такого качества, как перфекционизм, побуждает добиваться лучшего результата в любом деле, а с другой – может быть проявлением патологий личности и психических расстройств.

В студенческом возрасте перфекционизм выражается в предъявлении повышенных требований к своей личности, к личностям окружающих в учебно-профессиональной деятельности, преувеличении требований по отношению к себе со стороны других людей. Это сопровождается устойчивым напряжением, беспокойством, тревогой, боязнью неудачи, навязчивыми сомнениями и опасениями, концентрацией на ошибках, болезненным восприятием критики, трудностями в принятии решений, что затрудняет социальнопсихологическую адаптацию личности.

Считается, что данная особенность закладывается в детстве. Если у ребенка присутствует синдром отличника, он стремится быть лучшим в учебе. Любые ошибки и провалы он воспринимает крайне болезненно. Он уверен, что всегда должен быть успешным и получать наивысшие оценки. Отличник боится оказаться неуспешным не только из-за страха перед наказанием со стороны родителей, но и из-за гипертрофированного чувства личной ответственности. Подобные состояния представляют опасность, поскольку в долгосрочной перспективе могут приводить к расстройствам психики [5].

Интересом научного сообщества к перфекционизму мы обязаны работам американского социального психоаналитика Карен Хорни. Именно она впервые обратила внимание на этот феномен. Разрабатывая собственную концепцию неврозов, психолог акцентируется на таких аспектах личности, как нарциссизм и перфекционизм. Перфекционизм К. Хорни рассматривала как часть некоего идеализированного образа себя, к которому индивид может стремиться (при благоприятном развитии) либо которым индивид может подменять реально существующий образ себя (невротическое развитие). По мнению К. Хорни, перфекционизм включает в себя завышенные, нереалистичные требования человека к самому себе и приводит к возникновению жесткой критики в свой адрес в ситуации, когда человек не может соответствовать собственным требованиям [6].

• П . Хьюит и Г. Флит в 1990 году предложили собственную многомерную модель перфекционизма, включающую следующие параметры:

• 1.    «Я»-адресованный перфекционизм – широкий личностный стиль, в котором сосуществуют аффективные, поведенческие и мотивационные компоненты. Включает высокие стандарты, постоянное самооценивание и цензурирование собственного поведения, а также мотив стремления к совершенству, варьирующийся по интенсивности у разных людей.

• 2.    Перфекционизм, адресованный к другим людям, – убеждения и ожидания относительно способностей других людей. Этот вид перфекционизма предполагает нереалистичные стандарты для значимых людей из близкого окружения, ожидание людского со-

• вершенства и постоянное оценивание других. Как полагают авторы, он порождает частые обвинения в адрес других людей, дефицит доверия и чувство враждебности по отношению к людям.

• 3.    Перфекционизм, адресованный к миру в целом – убежденность в том, что в мире всё должно быть точно, аккуратно, правильно, причем все человеческие и общемировые проблемы должны получать правильное и своевременное решение.

• 4.    Социально предписываемый перфекционизм – отражает потребность соответствовать стандартам и ожиданиям значимых других. Предполагается, что социально предписываемый перфекционизм может иметь множество негативных последствий в виде гнева, страха негативной оценки, повышенной значимости чужого внимания и одобрения [7; 8].

Юношеский перфекционизм влечет за собой опасности различного характера. Чрезмерное стремление к совершенству сопровождается хроническим эмоциональным дискомфортом, низкой продуктивностью деятельности, риском психических расстройств и иногда даже суицидальными попытками [11].

На фоне постоянного напряжения весьма вероятно развитие невроза – например, связанного с ситуацией студенческого обучения. Отличники и отличницы попадают в ловушку психологического стереотипа: им кажется, что они всегда должны быть самыми лучшими. При этом нередко оценки становятся самоцелью, а интерес к учебе и саморазвитию может быть потерян. Получение пятерки и одобрения важнее достижения цели и удовольствия от процесса и результата деятельности.

Юноши-перфекционисты болезненно реагируют на критику, с трудом приспосабливаются к новым условиям. С окружающими людьми они часто предпочитают не сотрудничать, а соперничать и соревноваться, из-за чего со временем у них может остаться мало друзей [10].

Рано или поздно все перфекционисты начинают испытывать чувство усталости, тревоги и безнадежности. У них нередко возникают проблемы со здоровьем на фоне постоянного стресса и истощения: головные боли, слабость, обострение хронических заболеваний. Среди перфекционистов много людей, страдающих серьезными тревожными и депрессивными расстройствами [11].

Студента-перфекциониста заметить очень легко. Он всегда садится за первую парту, то есть близко к преподавателю, постоянно ищет с ним зрительный контакт, много комментирует и напрашивается на похвалу.

Возможны два варианта развития социально-психологической адаптации студента-перфекциониста. Либо он успешно адаптируется к студенческой жизни и к новой форме учебной деятельности, развивает навыки самообразования во всех сферах и повышает свою профессиональную планку, либо может произойти полнейшая дезадаптация молодого человека к студенческой среде, которая проявляется в собственной неуверенности и замкнутости, расставлении неадекватных приоритетов и стереотипов, в болезненном восприятии своих ошибок, в проблеме общения с одногруппниками и преподавателями и неумении расслабляться и получать удовольствие от жизни.

В связи со всем вышесказанным цель нашего исследования – выявить особенности социально-психологической адаптации студентов, склонных к перфекционизму.

В качестве гипотезы эмпирического исследования нами было выдвинуто предположение о том, что у студентов-первокурсников с разной степенью перфекционизма процесс социально-психологической адаптации происходит по-разному: высокий уровень перфекционизма затрудняет адаптационный процесс, что может выражаться, в свою очередь, в непродуктивном отношении к самому себе, к другим и к учебе.

В нашем исследовании приняли участие 49 студентов в возрасте 17–19 лет. Уровень перфекционизма студентов определялся при помощи опросника П. А. Шулера: почти половина (45 %) респондентов продемонстрировали высокий уровень перфекционизма, низкий уровень – у 34 % опрошенных, средний показал 21 % студентов. Полученные данные наглядно свидетельствуют о том, что проблема перфекционизма в контексте социальнопсихологической адаптации для студентов достаточно актуальна, что и обусловило необходимость нашего дальнейшего исследования.

Особенности социально-психологической адаптации студентов были определены с помощью методики К. Роджерса и Р. Даймонда, предназначенной для выявления особенностей личности тестируемого и степени социально-психологической адаптации, часто – к новой среде, условиям и правилам поведения. В опроснике выделяется шесть интегральных показателей: адаптация, принятие других, интернальность (уровень субъективного контроля), самовосприятие, эмоциональный комфорт, стремление к доминированию.

Результаты диагностики показали, что большинство студентов имеет уровень проявления показателей адаптации в пределах нормы. Меньше всего студенты испытывают нормальный уровень эмоционального дискомфорта (67 %), эмоцинанального комфорта (64 %), а также обладают нормальным уровнем приятия себя (71 %).

Для проверки гипотезы мы также исследовали уровень тревожности при помощи методики Спилбергера–Ханина. Полученные данные свидетельстуют о том, что большинство студентов имеют средний уровень личностной (66 %) и ситуативной (82 %) тревожности. Это значит, что большинство опрошенных не испытывают неадекватно сильный стресс в широком диапазоне ситуаций и испытывали умеренную напряженность в момент тестирования. Высокая личностная тревожность выявлена у 21 % испытуемых, ситуативная тревожность – у 11 % опрошенных.

Нами был проведена диагностика учебной мотивации студентов при помощи методики А. А. Реан и В. А. Якунина (модификация Н. Ц. Бадмаевой). В методике выделяется семь шкал, соответствующих учебным мотивам: коммуникативные и профессиональные мотивы, мотивы избегания, престижа, мотивы творческой самореализации, учебнопознавательные и социальные мотивы. Анализ полученных данных показал преобладание профессиональных мотивов (27 %). Такие студенты учатся для того, чтобы обеспечить успешность будущей профессиональной деятельности, им нравится выбранная профессия. На втором месте (16 %) стоят учебно-познавательные мотивы. Студенты с преобладанием таких мотивов испытывают интерес к самому процессу получения знаний. На третьем месте находится мотив творческой самореализации (15 %). Студенты с подобным мотивом учатся, чтобы узнавать новое и решать проблемы развития общества, жизнедеятельности людей.

Полученные данные были подвергнуты статистическому анализу с помощью U-критерия Манна–Уитни. U-критерий Манна–Уитни позволил оценить различия в уровне социально-психологической адаптации студентов, склонных и не склонных к перфекционизму. Статистический анализ достоверности различий в уровне социальнопсихологической адаптации склонных и не склонных к перфекционизму студентов по критерию Манна–Уитни представлен в таблице.

Анализ данных, приведенных в таблице, позволяет сделать следующие основные выводы:

• –    показатели неприятия себя, эмоционального дискомфорта, внутреннего контроля и эскапизма статистически выше у студентов, склонных к перфекционизму (р ≤ 0,05);

• –    показатели личностной тревожности статистически выше также у студентов, склонных к перфекционизму (р ≤ 0,01).

Таблица

Статистический анализ достоверности различий в уровне социально-психологической адаптации студентов, склонных и не склонных к перфекционизму, по критерию Манна–Уитни

Компоненты социальнопсихологической адаптации и виды мотивации	Средние значения		U-критерий Манна–Уитни	Уровень статистической значимости (p)
	Склонные к перфекци Онизму	Не склонные к перфекционизму
Адаптивность	22,048	25,34	241,5	0,474
Дезадаптивность	26,50	21,80	220	0,240
Приятие себя	25,50	22,68	242	0,481
Неприятие себя	30,73	18,08	127	0,02*
Приятие других	22,45	25,36	241	0,468
Эмоциональный комфорт	25,68	22,52	238	0,429
Эмоциональный дискомфорт	30,61	18,18	129,5	0,02*
Внутренний контроль	28,08	19,36	173	0,03*
Внешний контроль	25,02	23,10	252,5	0,631
Доминирование	24,66	23,42	260,5	0,757
Ведомость	22,45	25,36	241	0,467
Эскапизм	28,43	20,10	177,5	0,04*
Ситуативная тревожность	20,75	26,86	203,5	0,127
Личностная тревожность	30,91	17,92	123	0,01**
Коммуникативные мотивы	27,97	21,30	207,5	0,12
Мотив избегания	23,75	24,22	269,5	0,902
Мотив престижа	24,27	23,76	269	0,892
Профессиональные мотивы	26,98	21,38	209,5	0,150
Мотив творческой самореализации	25,02	23,10	252,5	0,598
Учебно-познавательные мотивы	23,73	24,24	269	0,892
Социальные мотивы	27,30	21,10	202,5	0,102

Примечание: * – различия достоверны на уровне 0,05; ** – различия достоверны на уровне 0,01.

Итак, результаты психологического исследования показали, что студенты, склонные к перфекционизму, обладают более высокими показателями неприятия себя. Они испытывают большую неудовлетворенность своими характеристиками и качествами, имеют более низкую самооценку, чем не склонные к перфекционизму студенты. Кроме того, у студентов-перфекционистов были выявлены высокие показатели эмоционального дискомфорта. Для них характерна неопределенность в эмоциональном отношении к окружающей социальной действительности. Они испытывают неуверенность, подавленность, вялость и т. п.

У студентов-перфекционистов хорошо развит внутренний контроль. Они обладают интернальным локусом контроля. Такие студенты принимают на себя ответственность за события, происходящие в их жизни, а результаты деятельности объясняют своим поведением, характером, способностями. Кроме того, студенты со склонностью к перфекционизму больше предрасположены к эскапизму. Им свойственно избегание проблемных ситуаций и уход от них.

Студенты-перфекционисты демонстрируют значительно более высокие показатели личностной тревожности. Они проявляют тревожность в широком диапазоне ситуаций. Каждая из этих ситуаций обладает стрессовым воздействием на субъекта и вызывает у него выраженную тревогу.

Таким образом, мы можем сделать вывод о том, что наша гипотеза подтвердилась. Подтвердилось предположение, что в процессе социально-психологической адаптации студентов с разной степенью перфекционизма наблюдаются различия: для перфекционистов характерны высокий уровень неприятия себя, эмоциональный дискомфорт, внутренний контроль, эскапизм и высокая личностная тревожность.